Ano ang maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga aprikot at mga peaches para sa isang ina sa hinaharap?
Ang komposisyon ng mga prutas ay kinabibilangan ng isang malaking bilang ng mga bitamina at mineral. Kaya, kabilang sa mga unang kailangan upang tandaan ang bitamina C, P, A. Kung magsalita nang direkta tungkol sa mga mineral na bahagi ng aprikot, pagkatapos ito ay bakal, potasa, pilak, posporus, magnesiyo.
Ang ganitong komposisyon ng mga prutas ay positibong nakakaapekto sa kalusugan ng buntis, pagpapabuti ng pagganap ng kanyang cardiovascular, nervous at immune system. Ang juice mula sa mga aprikot ay maaaring mag-normalize ang kaasiman ng gastrointestinal tract.
Dapat itong hiwalay na sinabi tungkol sa peach. Ang prutas na ito ay mas makatas, maaari itong pawiin ang iyong uhaw. Bukod pa rito, perpektong siya ay nakikibahagi sa mga manifestations ng toxicosis, kaya kadalasang kumikilos bilang isang bilog sa pag-save ng buhay para sa mga kababaihan sa sitwasyon: kumakain ng 1-2 peaches, mabilis na nalimutan ng babaeng buntis kung ano ang pagduduwal.
Sa kabila ng mataas na nilalaman ng mga sugars dito, ang peach ay itinuturing na isang pandiyeta prutas, kaya ang pagkonsumo nito sa katamtamang halaga ay hindi nakakaapekto sa bigat ng katawan ng ina sa hinaharap.
Maaari kang kumain ng mga aprikot para sa lahat ng mga buntis na kababaihan?
Sa kabila ng katotohanan na may posibilidad na kainin ang mga prutas kapag nagdadala ng sanggol, ang ilang mga nuances ay dapat isaalang-alang kapag ginagamit ang mga ito.
Kaya, hindi ka makakain ng mga aprikot sa walang laman na tiyan, tk. ito ay maaaring makaapekto sa proseso ng pantunaw. Bilang karagdagan, huwag kaagad pagkatapos na maiinom ang mga ito upang uminom ng malamig na tubig, - ang posibilidad ng pagtatae ay mataas. Pagsagot sa tanong ng mga kababaihan sa posisyon kung posible na kumain ng mga aprikot sa panahon ng pagbubuntis, tinatawagan ng mga doktor ang mga sumusunod na kontraindikasyon sa kanilang paggamit:
- talamak na kabag.
- Sakit ulser;
- dysbiosis;
diabetes mellitus; - pagbawas sa rate ng puso (bradycardia).
Hiwalay, ito ay kinakailangan na sabihin tungkol sa termino ng pagbubuntis. Kaya, kapag sinasagot ang tanong ng isang babae, kung posible para sa mga buntis na aprikot sa ika-tatlong trimester, ipinapayo ng mga doktor na pigilin ang paggamit nito. Ang bagay ay na ang pagkuha ng prutas na ito para sa pagkain ay maaaring pukawin ang contraction at humantong sa napaaga kapanganakan, dahil sa nilalaman ng ascorbic acid sa loob nito.
Kaya, tulad ng makikita mula sa artikulo, ang mga aprikot at mga milokoton ay maaaring kainin sa panahon ng pagdala ng sanggol. Ang pangunahing bagay ay upang obserbahan ang panukala at ganap na sundin ang mga rekomendasyon na ibinigay ng doktor.