Para sa libu-libong taon, ang luya ay ginagamit hindi lamang bilang isang kailangang-kailangan na panimpla, kundi pati na rin bilang isang malawak na spectrum na gamot. Ang nakapagpapalusog na epekto ng luya sa katawan ay kinikilala na ngayon bilang opisyal na gamot, at ang mga recipe gamit ang himala ay maaaring matagpuan sa anumang medikal na site. Iyon ang dahilan kung bakit ang tanong ng mga benepisyo at mga pinsala ng luya para sa mga buntis na kababaihan ay napakapopular sa mga umaasam na ina.
Gaano kapaki-pakinabang ang luya sa mga buntis na kababaihan?
Ang tradisyonal na gamot ay hindi walang kabuluhan ay tumutukoy sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, sa unang tingin, ugat na may paggalang. Ang luya ay mayaman sa mga bitamina (A, B1, B2, C, niacin PP) at mga sangkap na trace (calcium, magnesium, iron, phosphorus, zinc), amino acids at polyunsaturated mataba acids. Ito ang natatanging kumbinasyon ng mga nutrients na gumagawa ng luya na hindi maaaring palitan para sa pag-iwas at paggamot ng maraming karamdaman.
Gayunpaman, dalawang dosenang kapaki-pakinabang na katangian ng nakapagpapagaling na ugat ang kilala, gayunpaman, sa panahon ng pagbubuntis, ang luya ay lalong mahalaga sa pagtulong na makayanan ang toxicosis. Maghanda ng luya tsaa (50 g sariwang peeled root ibuhos tubig na kumukulo at ipilit 10 minuto) o pagsuso ng isang piraso ng luya, at nakalimutan mo ang tungkol sa umaga pagkakasakit at pagsusuka.
Ang isa pang mahalagang ari-arian ng ugat sa luya sa panahon ng pagbubuntis ay ang kakayahan na kalmado ang nervous system na hindi mas masahol pa sa valerian o motherwort. Bilang karagdagan, ito ay nakakapagpahinga sa sakit ng ulo at pagkahilo, nagpapabuti sa trabaho ng gastrointestinal tract, may lax effect at nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan.
Ang pagkain luya sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sariwa, o adobo, minatamis, tuyo o capsules. Maraming tao ang gustong magdagdag ng spiciness sa mga inumin, una at pangalawang pagkain, at din sa mga pastry. Ang pangunahing bagay - huwag lumampas.
Ginger para sa malamig at trangkaso sa pagbubuntis
Bilang karagdagan, ang luya ay isang mahusay na lunas para sa paggamot at pag-iwas sa mga sipon at trangkaso sa panahon ng pagbubuntis. Sa panahon ng taglagas-taglamig, regular na ngumunguya ang sariwang ugat, at kahit na sa taas ng epidemya ay madarama ka.
Sa isang malamig at ubo, 7-10 minuto ang inhalations na may mahahalagang langis ng luya (1-2 patak) ay kapaki-pakinabang. Sa isang wet cough help upang makaya ang mainit na gatas na may tuyo na luya: para sa 200 ML ng gatas 1/3 kutsarita lupa luya at 1/2 kutsarita ng honey. Sa tuyong ubo at brongkitis ihalo sariwang luya juice (100 g ng ugat rehas na bakal at pigain) at 2 teaspoons ng lemon juice na may 1 kutsarita ng honey. Magdagdag ng 4 na patak sa mainit na gatas o tsaa.
Sino ang kontraindikado sa luya?
Sa kabila ng uniqueness luya nito ay hindi palaging kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan, at may labis na dosis na nagbabanta sa mga hindi kanais-nais na kahihinatnan tulad ng heartburn, pagtatae, panunaw at pangangati ng balat at mga mucous membrane ng bibig. Bukod pa rito, ang pampalasa na ito ay nakakatulong na mabawasan ang matris, magpapalabas ng dugo, magtataas ng presyon ng dugo, may kolonenteng ari-arian.
Ang ugat ng luya ay kontraindikado sa pagbubuntis sa mga sumusunod na kaso:
- sa mga huling termino (third trimester);
- dati ka ay nagkaroon ng mga pagkakapinsala o isang banta ng pagpapalaglag;
- magdusa ka mula sa cholelithiasis, isang ulser sa tiyan o duodenal ulcer, cardiovascular disease o diabetes;
- ikaw ay may kapansanan sa dugo clotting.
Pansin please! Ang mga mahilig sa pickled luya ay kailangang magbigay ng masarap na pagkain sa mga huli na yugto ng pagbubuntis: hindi lamang ito ay nagpapalabas ng napaaga na paggawa, kundi nakakatulong din upang mapanatili ang likido sa katawan, na maaaring humantong sa tumaas na presyon at pamamaga.
Isang malinaw na sagot sa tanong, kung posible na gumamit ng luya na buntis, sa kasamaang palad ay hindi. Kung hindi ka sigurado sa iyong kalusugan, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor. At tandaan: kahit na ang pinaka-hindi nakapipinsalang gamot na may labis na paggamit ay maaaring humantong sa malungkot na kahihinatnan.