Ang walang hanggan na tanong ng lahat ng mga ina: bakit ang kanilang anak ay natutulog nang masama sa gabi? Gayundin kung ano ang kinakailangan upang gawin sa isang sitwasyon kapag ang kid ay madalas wakes up? Sa katunayan, para sa isang bata tulad ng isang gabi mode ay itinuturing na medyo normal. Ang problema ay nakasalalay sa iba: ang isang tao ay maaaring makatulog nang nakapag-iisa, nakakagising sa gitna ng gabi, at hindi kahit na abalahin ang ina, at kung minsan ang bata ay hindi maganda ang gising na sa kalagitnaan ng gabi ay nagsisisigaw.
Bakit nangyayari ito?
Ang bata ay maaaring makatulog nang napakasama (hindi lamang sa gabi, kundi pati na rin sa araw), kung ang mga magulang ay hindi pa nakasanayan niya sa normal na iskedyul. Halimbawa, mula sa kapanganakan, ang sanggol ay may 90-minuto na cycle ng wakefulness at pagtulog, sa pamamagitan ng dalawang buwan ang 4-oras na cycle ay nanaig, at sa edad na tatlo hanggang limang buwan, karamihan sa mga bata ay hindi gumising sa gabi (kung para lamang sa pagpapakain). Pagsunod sa karanasang ito at hindi pagsira nito, sa paglipas ng panahon ay bubuo ng bata ang kanyang sariling iskedyul.
Kahit na ang lahat ay natutukoy sa isang indibidwal na batayan. Posible na kahit na sa edad na dalawa, ang isang bata ay maantok sa gabi. Ang isa sa mga dahilan ay maaaring ang likas na katangian ng sanggol. Kadalasan napaka-aktibo (hindi mapakali) ang mga bata ay matulog nang sensitibo, at, ayon dito, ang pinakamaliit na ingay ay maaaring makapagpukaw sa kanila. Bilang karagdagan, upang gumawa ng up para sa kapangyarihan, hindi nila kailangan ng maraming oras. At maaari nilang gisingin ang mga unang cocks.
Bilang isang panuntunan, bago ang unang taon matulog ang mga bata. Kung sa isang punto simulan mong mapansin na ang bata ay hindi makatulog ng maayos sa gabi, huwag magmadali upang pakainin siya. Tutal, maaaring kailangan mong baguhin ang mga diaper o palitan ang posisyon ng sanggol. Gayundin ang dahilan kung bakit nagising ang isang isang taong gulang na bata sa gabi o hindi lamang nakatulog nang maayos, marahil ay ang kakulangan sa ginhawa na dinanas ng mga insekto sa kanya (halimbawa, mga lamok). Siguro siya ay nadama na mainit o malamig. Samakatuwid, napakahalaga na tukuyin ang tunay na dahilan kung bakit ang isang bata ay hindi makatulog nang maayos sa gabi.
Paano matutulungan ang sanggol?
Sa kaso kung ang isang isang taong gulang na bata ay hindi makatulog nang maayos sa gabi, maaaring ipahiwatig nito na ang kanyang mga ngipin ay incised. At dahil dito, ang sakit ay nagiging sanhi ng malaking kakulangan sa ginhawa at may paglabag sa pagtulog. Samakatuwid, mag-imbak ng mga espesyal na anesthetic gels. Ang massage ng namamagang gilagid na may yelo ay maaari ring makatulong. Ngunit ito ay kinakailangan upang gawin ang mga pamamaraan na may mahusay na pag-aalaga, dahil posible upang higit pang pinsala sa kalusugan ng bata.
Mahalaga na turuan ang bata na makatulog nang wala ang iyong tulong (nag-iisa). Maaari mong ilagay sa iyong kuna ang kanyang paboritong laruan o isang pacifier sa antas ng ulo, upang ang, pag-on, maaari niyang mabilis na makita ito. O, halimbawa, ituro sa iyo kung paano yakapin ang isang kumot. Maraming mga pagpipilian.
Kung ang isang bata sa edad na isang taon ay hindi makatulog nang maayos sa gabi dahil sa malaking bilang ng mga emosyon na natanggap niya sa araw, kinakailangang dalhin siya sa tahimik na mga laro sa loob ng isang oras (o dalawa) bago matulog. O maaari mo lamang basahin sa kanya ang isang libro. Samakatuwid, siya ay huminga ng kaunti, at, nang naaayon, makatulog nang mas mabilis.
Tandaan na ang bata ay dapat matulog sa kanyang kuna. Kung huhubuin mo siya sa iyong kama, ngunit pagkatapos lamang matulog, maglipat, maghanda para sa katunayan na ito ay magpapatuloy sa mahabang panahon. At sa hinaharap, kakailanganin ka ng maraming oras
Mayroon ding mga kaso kung kinakailangan upang sumangguni sa isang doktor. Matapos ang lahat, maaaring mangyari na ang bata ay biglang nagsimulang makatulog nang masama sa gabi, bagaman hindi pa nakikita ang mga naunang ito, at hindi mo matutukoy ang anumang nakikitang dahilan. Marahil ay sasabihan ka ng isang pedyatrisyan sa anumang sedative na hindi nakakaapekto sa kanyang kalusugan. Halimbawa, maaari itong maging mga herbal decoction.
Ibigkas ang lahat ng nasa itaas, tandaan na kapag nag-iisip kung bakit ang iyong anak ay natutulog nang masama sa gabi, unang alamin ang dahilan. At pagkatapos ay tumingin ka para sa mga posibleng paraan ng paglutas ng problemang ito, na makatutulong sa iyo sa iyong sitwasyon.