Ang kilalang manggagamot na si Z. Freud ay nag-isip na ang konsepto na ito ang pangunahing isa sa psychoanalysis. Hindi dapat mag-alinlangan na ito ang pinakamahalagang kadahilanan na tumutukoy sa pagkakaroon ng sangkatauhan at ng makina ng ebolusyon. Ano ang libido, tatalakayin sa artikulong ito.
Libido - ano ang ibig sabihin nito?
Binanggit ito ng teologo na si Augustine sa unang pagkakataon sa kanyang gawain "Sa Lunsod ng Diyos", na nagpapahiwatig ng kahiya-hiyang laman ng laman. Naniniwala si Freud na libido ang lakas ng sekswal na pagkahumaling. Orihinal na konsepto ang apektado ang saloobin ng isang tao hindi lamang sa mga tao ng kabaligtaran sex, kundi pati na rin sa mga magulang, mga bata, sa kanyang sarili, sa lahat ng bagay na maaaring tumanggap ng isang tao sa mga salita ng pag-ibig. Nang maglaon, nag-apela si Freud sa libido, na nagpapaliwanag ng kakanyahan at mga sanhi ng mga sakit sa kaisipan at neuroses.
Ang sekswal na atraksyon ay nakakaapekto sa pag-unlad ng kaisipan ng tao, ang kanyang pang-agham at artistikong aktibidad, pangingimbabaw, atbp. Ang proseso ng kanyang pagbuo ay nagsisimula sa kanyang kapanganakan at sumasailalim sa iba't ibang yugto. Anumang paglabag ay nagdudulot ng mga sakit sa isip. Sa katapusan, tinutukoy nito ang lahat ng pag-uugali ng isang tao na nagtatangka sa layunin ng pagkakaroon ng kasiyahan.
Libido sa mga kababaihan - ano ito?
Ang sekswal na atraksyon ay nakasalalay sa paggana ng lahat ng mga organo at sistema ng katawan, ngunit ang pangunahing papel ay nilalaro ng mga hormone. Ang libido ng babae ay tinutukoy ng antas ng hormone estradiol. Tinutukoy niya ang lakas at atraksyon. Sa loob ng isang buwan, ang huling sumasailalim sa mga pagbabago at peak sa panahon ng obulasyon, kapag ang mga pagkakataon na conceiving isang bata ay bilang mataas hangga't maaari. Hindi matututuhan ng mga pagkakaiba sa kasarian ang pang-akit na sekswal, ngunit sa panahon ng paglaki ng batang babae, at pagkatapos ng batang babae ay mas malamang na makaranas ng platonic love, at pagkatapos matanggap ang unang orgasm mayroong isang atraksyon sa pakikipagtalik.
Libido sa mga lalaki - ano ito?
Sa katawan ng mas malakas na sex, ang sekswal na atraksyon ay natutukoy din sa antas ng hormones. Nakakatulong ang testosterone. Ang mas mababa ang kanyang konsentrasyon, ang mas kaunting isang tao ay nagnanais ng sex. Ang libido ng lalaki ay umaabot sa kanyang pagtaas sa edad na 25 at tumatagal ng 5 taon, at pagkatapos nito ay nag-urong sa pag-urong. At kung ang mga babae ay managinip ng pagmamalasakit at pagmamahal, ang kanilang mga kasosyo ay dominado sa pamamagitan ng sekswal na pagsalakay at ang lahat ng kanilang mga aksyon ay naglalayong lamang sa pag-aalis ng nangyari na pag-igting, iyon ay, pagtayo.
Bakit nawawala ang libog?
Ang atraksyon ay may isang malaking halaga ng alluvial social strata at preno. Kapag nawala ang pag-ibig, may nabawasan na libido. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao maliban sa isang sekswal na pagkahilig, mga karanasan sa kasosyo at iba pang mga emosyon - mga alalahanin sa kaibigan, ama o ina ng mga bata, atbp. Hindi matugunan ang anuman sa kanilang mga pangangailangan - ang likas na pag-iisip ng pagiging ina, ang pagtagumpayan ng kalungkutan, ang kasiyahan ng pag-aasikaso ng malapit, pakiramdam ng kapareha at pagkalipol ng sekswal na pagnanais.
Pagbawas ng libido sa kababaihan - mga sanhi
- Pagbabago ng hormonal background. Depende ito sa panregla at iba pang mga proseso ng biochemical sa katawan. Ang pagpapababa ng libido sa mga kababaihan ay nagpapakita ng mga sintomas sa panahon ng menopos.
- Ang kawalan ng katiyakan sa iyong sarili, ang iyong pagiging kaakit-akit. Masyadong mahigpit na pag-aalaga sa pagkabata ay maaaring maging sanhi ng maraming mga complex na hindi nagbubukas. Sa paglipas ng mga taon, maaaring maiwasan ng isang babae ang pagpapalagayang-loob dahil sa mga pagbabago na may kaugnayan sa edad.
- Stress, overstrain.
- Pagkawala ng emosyonal na koneksyon sa isang kapareha. Sa makatarungang sex, sex at emosyon ay malapit na nauugnay at ang kakulangan ng libido sa kababaihan ay medyo natural, kung hindi ito nararamdaman ng isang espirituwal na pagkakamag-anak.
- Mga karamdaman, pagkuha ng ilang mga gamot.
- Masamang pagkain, masamang gawi.
Pagbawas ng libido sa mga lalaki - ang mga sanhi
- Maling, manipis na pagkain, pag-abuso sa alak at paninigarilyo. Ang huli ay nagpapababa sa antas ng testosterone sa katawan, na humahantong sa pagkagambala sa pag-andar ng mga gonad. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig ng isang paglabag sa sensitivity ng sentro ng utak ng galugod at bilang isang resulta, mayroong isang pagbawas sa libido sa mga tao na ang mga sintomas ay nagpapakita ng kanilang mga sarili sa ayaw upang magkaroon ng sex.
- Labis na Katabaan. Ang taba sa katawan ay nagpipigil sa paggawa ng mga male hormone at nagpapalakas sa produksyon ng mga babaeng hormone. Bilang karagdagan, ang isang tao na may labis na timbang ay tamad lamang upang lumipat, mahirap para sa kanya, at ang pagtaas sa puso at mga daluyan ng dugo ay tataas.
- Hormonal imbalance.
- Stress, pagkapagod, depression. Ang mga problema at kontrahan sa trabaho at pamilya ay nakikita nang negatibo sa sekswal na atraksyon.
- Ang mga sikolohikal na karamdaman, pagdududa sa sarili , takot na mocked ng isang babae. Kung nais mong malaman kung ano ang libido, dapat mong bigyang pansin ang isang katotohanan: para sa isang lalaki, ang laki ng titi at ang kakayahang magpatuloy sa pagkilos para sa isang mahabang panahon ay napakahalaga. Kung hindi siya sigurado sa isa o sa iba pa, maiiwasan niya ang coition.
- Mga sakit at gamot.
- Edad.
Paano upang madagdagan ang libido?
Kinakailangan na ibukod ang mga kadahilanan na nag-aambag sa pagbabawas nito. Kung may anumang mga sakit, pakikitungo sa kanilang paggamot, magsikap na humantong sa isang malusog na pamumuhay, pag-abandon sa masasamang gawi. Sa pagtatanong kung paano mag-ukol ng libido, inirerekomenda na lutasin ang kanilang mga problema sa sikolohikal. Kadalasan nang walang tulong ng isang therapist sa sex sa kasong ito ay hindi maaaring gawin. Subukan na ilagay ang tama ng accent at huwag pumunta sa trabaho, ngunit iwan sa buhay ang isang lugar para sa simpleng mga kagalakan ng tao - komunikasyon sa ikalawang kalahati at mga bata, nakikipagkita sa mga kaibigan, atbp.
Paano upang madagdagan ang libido sa mga kababaihan?
Sa magagandang kalahati ng sangkatauhan ito ay inextricably nakaugnay sa sikolohikal na kondisyon, ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila na ang sex ay nagsisimula nang matagal bago ang silid-tulugan. Ang pinakamahalaga ay ang espirituwal na pagkakaisa, at hindi ito maaaring makamit nang walang emosyonal na relasyon sa kasosyo. Samakatuwid, makatuwiran na gumugugol ng mas maraming oras magkasama, ayusin ang mga romantikong gabi, pumunta sa mga pelikula at restaurant, gumawa ng magagandang maliit na bagay para sa bawat isa at pagkatapos ay ang libido ng mga kababaihan ay tataas.
Sa pagsiksik at pagmamadali ng mga araw, huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sarili at alagaan ang iyong sarili sa mga pag-hike sa hairdresser, make-up artist, cosmetologist. Pinapayagan na gumastos ng pera sa mga kaaya-aya maliit na bagay para sa mga kababaihan - mga pampaganda, pabango, damit. Sa arsenal ng mga sexually liberated na kababaihan ay dapat na isang magandang sekswal na damit na panloob, at sa pamamagitan ng kasunduan sa isang kasosyo, maaari kang bumili ng isang bagay mula sa mga laruan sa sex. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay hindi upang linlangin ang isang tao at hindi upang gayahin ang isang orgasm, dahil ang isang libog ay isang pagnanais na magbigay ng kagalakan sa isang kasosyo at matanggap ito sa kanyang sarili. Hindi magkakaroon ng kasiyahan, kaya walang pagnanais.
Paano upang madagdagan ang libido sa mga lalaki?
Ang sekswal na atraksyon sa mas malakas na sex wakes up kapag tumitingin sa isang maganda, mahusay na groomed babae. Kaya sila ay nakaayos at kung ang pagnanasa para sa kanyang asawa ay maaaring mawala, at pagkatapos ay upang pumasok sa isang relasyon sa isang bagong kasosyo, ang tao ay magiging handa kaagad. Samakatuwid, kung ang asawa ay nagsisimula na mapansin na ang isang ganap na malusog na asawa ay walang pagnanais na magkaroon ng sex, kung magkagayo ay dapat siyang kumilos. Maaari mong pukawin ang pagtaas ng libido sa mga lalaki kung sinubukan mong maging mas kaakit-akit.
Pag-aalaga para sa balat at katawan - upang makisali sa anumang isport na para sa sex drive ng babae ang kanyang sarili ay magiging kapaki-pakinabang. Kadalasan ang isang tao ay tumanggi sa pakikipagtalik dahil siya ay pagod na siya ang nagpasimula. Siya ay naghihintay para ipakita ng babae, upang mag-alok ng bago, ngunit hindi ito mangyayari. Kinakailangan upang masiyahan ang pagnanais ng kasosyo na baguhin ang mga impression. Maaari kang gumawa ng pag-ibig sa ilang mga hindi angkop na lugar o isang kawili-wiling posisyon, subukan upang mapagtanto ang kanyang sekswal na fantasies at pagkatapos ay ang libido ng mga lalaki ay tumaas. Ang pangunahing bagay ay hindi upang matiis ang sakit para sa kanyang mga whims, ngunit upang magsaya magkasama.
Ibig sabihin upang madagdagan ang libido
Kabilang dito ang hormonal therapy. Ang mga nagnanais na malaman kung paano madagdagan ang libido sa mga lalaki, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga naturang gamot tulad ng andriol TK, methyltestosterone, atbp. Ang mga kababaihan ay ipinakita sa mga tabletas sildenafil, tadalafil, atbp. Dapat ay inireseta lamang sila ng isang doktor. Ng mga katutubong remedyo, maaari mong makilala ang mga tsaa, decoction at nastoyit mula sa blueberries, rosemary, linden, sage, eloe, nettle, atbp. Thymus at ang ugat ng ginseng, royal jelly ay mahusay na epektibo.
Mga bitamina para sa libog
Para sa parehong mga sexes, tocopherol at retinol ay partikular na kahalagahan. Ang una ay hindi para sa tinatawag na bitamina ng kabataan, dahil ito ay responsable para sa normal na pagpaparami ng sistema ng reproduktibo, nagpapabagal sa proseso ng pag-iipon at mga oxidative na reaksyon, na pinanumbalik ang hormonal background sa katawan. Sa ilalim ng pagkilos nito sa malapit na kalapitan, ang dugo ay dumadaloy sa mga maselang bahagi ng katawan, nagpapalusog sa vaginal mucosa at nagbibigay ng normal na paninigas.
Ang bitamina A - isang enhancer ng libido, ay responsable para sa hitsura ng isang babae - ang kagandahan ng buhok, mga kuko at balat. Siya rin ay tumatagal ng bahagi sa pagbuo ng hormonal background at gumaganap ng isang mahalagang papel sa produksyon ng mga lalaki sex hormones, matalas ang testicles at pagtaas ng produksyon ng testosterone at sa parehong oras suppressing ang synthesis ng estrogens. Kung hihilingin kung ano ang libido at kung paano ito mapataas, kailangang tandaan na ang mga bitamina ay nasisipsip sa katawan lamang sa pagkakaroon ng taba. Iyon ay, sila ay matutunaw sa taba.
Mga produkto na nagdaragdag libido
Ang pagtaas ng sekswal na pagpukaw ay maaaring ang mga tinatawag na aphrodisiacs - seafood, honey, pampalasa at pampalasa - luya, kulantro, sibuyas, bawang, nasusunog na paminta, kumin, anis, gulay - broccoli, artichoke, Jerusalem artichoke, talong. Ang mga produkto para sa libido ay tsokolate, nuts, seeds, dried fruits.