Ano ang gagawin sa mababang presyon?

Ang arterial hypotension o hypotension ay isang kundisyon na sinamahan ng steadily lowered (mas mababa sa 100/60 mm Hg) mga presyon ng presyon ng dugo (BP).

Mas maaga ito ay pinaniniwalaan na, hindi katulad ng kabaligtaran ng estado - Alta-presyon - binabaan ang presyon ng dugo ay hindi mapanganib sa kalusugan. Ngayon, ang mga doktor ay nagkakaisa na kinikilala ang hypotension bilang isang mapanganib na patolohiya at hinihimok na labanan ito.

Mga sanhi ng mababang presyon ng dugo

Ang mababang presyon ng dugo ay sanhi ng mahinang tono ng sistema ng vascular, na humahantong sa pagbagal ng sirkulasyon ng dugo. Samakatuwid, ang mga bahagi ng laman ay hindi sapat ang nutrisyon sa oxygen. Lalo na pumipinsala, ito ay nakakaapekto sa gawain ng utak.

Ang mga sanhi ng mababang presyon ng dugo ay maaaring tulad ng sumusunod:

• likas na katangian ng vegetative system;
• pagpalya ng puso;
• hindi aktibo vascular dystonia ayon sa hypotonic type;
• pagpapalabas ng mga ulser sa tiyan;
• isang atake ng pancreatitis ;
• dumudugo;
• depression.

Gayundin, ang presyon ng dugo ay nabawasan matapos ang isang sauna, mainit na paliguan, iba't ibang mga pambalot, pagkuha ng mga gamot. Kabilang sa mga huli ito ay nagkakahalaga ng pag-nota beta-adrenoblockers, nitroglycerin, baralgin, spazgan, spasmalgon, antibiotics sa malaking dosis, tincture ng motherwort, valocardin.

Mga palatandaan ng mababang presyon ng dugo

Bilang tuntunin, nagreklamo ang hypotension ng mahihirap na kalusugan, pagkapagod, pagkakatulog, ngunit walang nakikitang mga dahilan para dito.

Mga sintomas ng layunin na makilala ang mababang presyon ng dugo:

• Ang mga halaga ng Tonometer ay mas mababa sa 100/60 mm Hg. p.
• temperatura ng katawan sa hanay ng 35.8 - 36 ° C;
• paluin;
• pagpapawis ng mga palad.

Dahil sa mga menor de edad na deviations sa mga mahahalagang palatandaan mula sa pamantayan, ang isang tao ay nararamdaman na ganap na nasira.

Mga salat na pang-elemento ng hypotension:

• antok;
• mababang kapasidad sa paggawa;
• pag-asa sa meteorolohiko;
• paglabag sa menstrual cycle (at sa mga lalaki - potency);
• pagkahilig sa pagkahilo;
• paglabag sa thermoregulation;
• mahina;
• nagpapadilim sa mga mata.

Sa mababang presyon, ang isang tao ay nahihilo kapag bigla siyang bumabangon. Sa umaga, ang hypotension ay tumatagal ng ilang oras upang sa wakas ay "gumising", hindi sila nararamdaman nang maayos sa maulap na mga araw at sa labas ng panahon, hindi nila hinihingi ang nakatayo sa mga linya at transportasyon, sila ay madalas na yaw, sila ay nakakalat.

Ano ang dapat kong gawin sa mababang presyon?

Ang mabilis na pagtaas ng presyon ng dugo ay makakatulong sa mga sumusunod na gamot:

1. Ascorbicum (0.5 g) at green tea extract (2 tablets).
2. Aralia Manchurian (15 patak) at pantocrine (30 patak).
3. Makulayan ng Rhodiola rosea at Leuzea (25 patak).
4. Grape juice (1 glass) at makulayan ng ginseng (30 patak).
5. Makulayan ng Chinese magnolia vine (1 kutsarang), cordiamine (25 patak) at glycine (1 tablet sa dila).

Medicamental na paggamot sa mababang presyon ng dugo ay ang pagtanggap ng mga gamot na pampalakas na naglalaman ng caffeine, sitriko o succinic acid - ang mga ito ay inireseta ng doktor, pagbisita kung saan ay dapat na regular kung mayroon kang hypotension.

Pag-iwas sa hypotension

Ang mga hypotoxics ay lubhang kailangan upang humantong sa isang aktibong pamumuhay. Ito ay kapaki-pakinabang upang sumunod sa rehimen ng araw, gawin ang pagsasanay sa umaga, mapagkumpetensong kahaliling kapahingahan at gawain. Ang pagtratrabaho sa isang di-karaniwang iskedyul ng iskedyul ay isang tunay na labis na pagpapahirap para sa mga taong may ay nagpapababa sa presyon ng dugo. Sa kasong ito, ang mga likas na adaptogens na binanggit sa itaas ay bahagi ng tulong, ngunit ang mga hypotensive na manggagawa ay dapat pumili ng trabaho na may maginhawang iskedyul.

Sa umaga, ang mga pasyente na hypotensive ay hindi dapat tumaas nang biglaan mula sa kama - mga 10 minuto ang kailangan upang mahiga, magsagawa ng mga himnastiko sa pagginhawa (sa paglanghap ng tiyan na nakausli, at sa pagbuga - ito ay nakuha sa sarili nito).

Sa pagbaba ng presyon ng dugo kailangan mong kumain ng mas madalas at dahan-dahan. Kapaki-pakinabang para sa mga produktong hypotonic na may mga protina, bitamina C at B, lalo na - B3 (atay, karot, lebadura, itlog ng itlog, gatas, atbp.).