Sa modernong mundo ay halos imposible na mabuhay nang walang pag-aalinlangan at pare-pareho ang paggalaw, kaisa sa pagnanais ng tao hindi lamang upang mabuhay, kundi pati na rin upang mamuno sa iba. Ang kinahinatnan ng pamumuhay na ito ay kadalasang nerbiyos at marahas . Ang mga dahilan para sa kanilang hitsura sa ating buhay ay higit pa sa sapat. Susunod, isinasaalang-alang natin ang mga sanhi ng labis na pagkamayamutin, ang mga sanhi ng walang dahilan (na tila sa atin) na madaling madulas at higit pa.
Mga sanhi ng tumaas na pagkamayamutin
Ang mga sanhi ng nervousness at pagkamayamutin ay madalas na banal, madalas - nakahiga sa ibabaw. Ito ay lamang na ang mga tao ay napaka bihirang mag-isip tungkol sa kung ano ang mayroon sila sa pangkalahatan. Gayunpaman, ang pinakamahusay na paraan upang malutas ang problema ay upang matanggal ito.
Ang mga sanhi ng pagkamayamutin at pag-iyak ay maaaring magkaroon ng kapwa sikolohikal at likas na physiological. Sa unang kaso, sa papel na ginagampanan ng naturang dahilan ay maaaring kumilos, halimbawa:
- talamak kakulangan ng pagtulog;
- stress;
- depression;
- systematic overwork;
- sistematikong epekto ng ingay sa pagdinig ng tao;
- sistematikong pag-uulit ng parehong hindi kanais-nais na sitwasyon;
- kawalang-kasiyahan sa sarili, na nagreresulta sa kawalang-kasiyahan sa kalapit na mundo.
Tungkol sa physiological
- Mga malalang sakit (pangunahin - ang sistema ng pagtunaw, pati na rin - ang endocrine system).
- Pagbabago sa katawan sa proseso ng hormonal adjustment na nagaganap sa panahon ng pagbubuntis , pagdadalaga o premenstrual period.
Sa pamamagitan ng paraan, mula sa itaas, maaari itong concluded na nervousness at pagkamayamutin, na kung saan ay dahil sa physiological dahilan, mga alalahanin, una sa lahat, ang mga kinatawan ng weaker sex. Ngunit nervousness sa sikolohikal na kapaligiran nakakaapekto sa karamihan sa mga lalaki.