Walang takot: 7 mga hakbang sa pag-iwas sa panahon ng epidemya ng HIV

Nakakagulat na balita ng mga huling araw: ang epidemya ng HIV ay laganap sa Yekaterinburg! Humigit-kumulang sa 1.8% ng populasyon ng lungsod ang nahawaan ng HIV - tuwing ika-50 residente! Ngunit ito ay opisyal na data, sa katunayan ang figure ay maaaring mas mataas.

Narito ang sinabi ng alkalde ng Yekaterinburg na Yevgeny Roizman tungkol sa epidemya:

"Tungkol sa epidemya ng HIV sa Yekaterinburg. Huwag magmahal ng illusions, ito ay isang pangkaraniwang sitwasyon para sa bansa. Ito ay lamang na kami ay nagtatrabaho sa detectability at hindi kami natatakot na makipag-usap tungkol dito "

Noong Oktubre 2015, sinabi ng Kalihim ng Kalusugan na si Veronika Skvortsova na ang bilang ng mga taong nahawaan ng HIV sa Russia ng 2020 ay maaaring dagdagan ng 250% (!) Kung ang "kasalukuyang antas ng pagpopondo" ay pinananatili. Ayon sa mga eksperto, sa kasalukuyan ay may humigit-kumulang na 1 milyong 300 000 na mga taong positibo sa HIV sa Russia.

Paano ipinadala ang HIV?

Ang virus ay naglalaman ng sapat na:

Samakatuwid, ang HIV ay maaaring nahawahan sa tatlong paraan: sa pamamagitan ng pakikipagtalik ng sekswal, sa pamamagitan ng dugo at mula sa ina hanggang sa bata (sa panahon ng pagbubuntis, panganganak o pagpapasuso).

7 mga hakbang sa pag-iwas sa HIV

Ngayon, ang pangunahing paraan ng pakikipaglaban sa HIV ay ang pag-iwas nito. Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa impeksiyon, dapat mong sundin ang mga sumusunod na simpleng patakaran.

  1. Magsanay ng ligtas na sex. Maaaring mahawahan ang HIV sa panahon ng unprotected sex, kapwa sa vaginal sex, at may anal at kahit oral. Sa anumang uri ng sekswal na kontak sa mauhog lamad ng genital organ, rectum, oral cavity, atbp, lumilitaw ang microcracks, kung saan ang pathogen ng impeksiyon ay pumasok sa katawan. Lalo na mapanganib ang sekswal na pakikipag-ugnayan sa isang nahawaang babae sa panahon ng regla, dahil ang nilalaman ng virus sa panregla dugo ay mas mataas kaysa sa vaginal discharge. Maaari kang makakuha ng impeksyon sa HIV kahit na nakakakuha ka ng tamud, vaginal pagtatago o panregla ng dugo ng isang taong nahawahan para sa isang sugat o abrasion sa balat ng kasosyo.

    Samakatuwid, napakahalaga na gumamit ng condom. Walang iba pang paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa impeksyon sa panahon ng pakikipagtalik. Ang ligtas na sex na walang condom ay posible lamang sa isang kasosyo na nasubok para sa HIV.

    Tungkol sa condom

    • pumili ng condom ng mga kilalang kumpanya lamang (Durex, "VIZIT", "CONTEX");
    • laging suriin ang kanilang expiration date;
    • tulad ng isang kahanga-hangang imbensyon bilang isang reusable condom ay hindi pa patentadong! Samakatuwid, sa bawat bagong kontak, gumamit ng bagong condom;
    • Huwag kumuha ng condom sa isang transparent na pakete, sa ilalim ng impluwensya ng latex ng sikat ng araw ay maaaring masira;
    • Huwag gumamit ng taba sa taba (petrolyo halaya, langis, cream) - maaaring makapinsala sa condom;
    • naniniwala ang ilan na para sa higit na seguridad, kailangan mong gumamit ng dalawang condom. ngunit ito ay isang gawa-gawa: sa pagitan ng dalawang condom, ilagay sa bawat isa, may alitan, at maaari silang pilasin.

    Nagdaragdag ang panganib ng impeksiyon, bilang karagdagan sa regla, pakikipagtalik sa pagkasira ng mga hymen sa isang nahawaang babae, ang pagkakaroon ng mga sakit sa balat.

  2. Huwag mag-abuso sa alkohol. Ang isang lasing na tao ay ginagawang mas madali ang sekswal na pakikipag-ugnayan sa isang hindi kilalang kasosyo at binabalewala ang kahalagahan ng ligtas na kasarian. Lasing, tulad ng alam mo, ang dagat ay tuhod-malalim, ang mga bundok ay nasa balikat, ngunit hindi siya nag-iisip ng ganoong bagay bilang isang condom sa lahat.
  3. Huwag kailanman subukan ang mga gamot. Tandaan na kabilang sa iba pang mga panganib, ang paggamit ng mga gamot na injecting ay isa sa mga pangunahing paraan ng pagkontrata ng HIV. Ang mga addicts ay madalas na gumagamit ng isang solong karayom ​​sa lahat, na nagiging sanhi ng impeksiyon.
  4. Huwag gumamit ng mga pang-ahit ng ibang tao, mga tool ng manikyur, mga toothbrush, at huwag bigyan ang sinuman ng iyong mga supply sa kalinisan. Ang parehong napupunta para sa iyong personal na mga hiringgilya at karayom.
  5. Pumili lamang ng mga lisensyadong salon para sa mga kosmetiko pamamaraan. Tandaan na maaari kang makakuha ng HIV kahit na may mga pamamaraan tulad ng manikyur, pedikyur, piercing, tattooing, pag-ahit, kung ang mga kosmetiko na kagamitan ay hindi pa dinalisdis, at ginamit ka ng taong may HIV. Samakatuwid, kung kinakailangan, ang mga pamamaraan na ito, makipag-ugnay lamang sa mga lisensyadong salon, kung saan ang mga kagamitan ay desimpektado pagkatapos ng bawat kliyente, o mas mabuti - gamitin ang disposable.
  6. Sumubok ng HIV at kausapin ito sa iyong kapareha. Kung ikaw ay nagbabalak na pumasok sa isang seryosong relasyon sa iyong kasosyo, pumunta para sa HIV testing magkasama, kumuha ng express test - makakatulong ito upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siya sorpresa sa hinaharap. Kahit na ikaw ay 100% sigurado sa iyong boyfriend (babae) at alam na hindi siya gumagamit ng droga at hindi kailanman magbabago sa iyo, may panganib na mahuli ang isang mapanganib na virus.
  7. Sinasabi ng mga doktor na ngayon hindi lamang ang mga grupo ng panganib ang nalantad sa HIV (mga drug addict, homosexual at mga prostitute), kundi pati na rin ang mga lubos na mahusay na mga tao na hindi gumagamit ng narkotiko sangkap at mananatiling tapat sa kanilang kasosyo. Paano ito nangyari? Halimbawa, sinubukan ng 17-taong gulang na lalaki ang gamot para sa isang kumpanya at kinontrata ang HIV sa pamamagitan ng isang hiringgilya. Ang mga sintomas ng HIV ay hindi agad nakikita: ito ay nadama, sabihin, sa loob ng 10 taon. Sa panahong ito, ang lubos na matagumpay at maunlad na kabataan ay nakalimutan na ang tungkol sa kanyang tanging narkotikong karanasan at nakapangyari na makahawa sa kanyang pare-pareho na batang babae.

    Bilang karagdagan, ayon sa direktor ng Federal AIDS Center, si Vadim Pokrovsky:

    "Ang mga tao ay hindi mabubuhay sa isang tao, ngunit patuloy na nagbabago ang mga kasosyo. Kung mayroong hindi bababa sa isang nahawaang HIV sa kadena na ito, ang lahat ay nahawaan "

    Samakatuwid, ang virus ay pumasok sa kapaligiran ng mga taong may mabuting kalagayan sa lipunan.

  8. Sundin ang mga hakbang sa pag-iingat kung ang iyong trabaho ay may kaugnayan sa mga likido ng katawan ng ibang tao. Kung sa trabaho ay kailangan mong kontakin ang mga likido ng katawan ng ibang tao, tiyaking magsuot ng latex gloves, at pagkatapos ay hugasan ang iyong mga kamay nang lubusan sa isang disinfectant.

Ang mga sitwasyon kung saan ang panganib ng pagkontrata ng HIV ay minimal

  1. Handshake. Ang HIV ay maaaring nahawahan sa pamamagitan ng isang pagkakamay lamang kung ang parehong may bukas na mga sugat sa mga palma, na halos imposible.
  2. Ang naliligo sa isang natural na katawan ng tubig, isang swimming pool o isang paliguan na may isang taong may HIV ay ligtas.
  3. Ang paggamit ng mga shared dish, bed linen at toilet ay ligtas.
  4. Ang mga halik sa pisngi at mga labi ay ligtas. Maaari kang makakuha ng impeksyon lamang sa kaganapan na ikaw at ang iyong kasosyo ay hindi makagat sa dugo ng mga labi at dila.
  5. Ang mga hugs at pagtulog sa isang kama ay ligtas.
  6. Ang mga kagat ng mga lamok at iba pang mga insekto ay hindi nagpapakita ng panganib. Walang nakitang mga kaso ng impeksyon ng tao mula sa isang insekto!
  7. Ang panganib ng impeksyon sa pamamagitan ng mga alagang hayop ay zero.
  8. Makakaapekto sa pera, mga humahawak sa pinto, imposible sa mga tren sa metro.
  9. Medikal na manipulasyon at pagsasalin ng dugo ng donor ay halos ligtas. Ngayon para sa mga injection gumamit ng disposable needles, kaya ang impeksyon bilang resulta ng medikal na manipulasyon ay nabawasan sa zero. Ang lahat ng donor blood ay pumasa sa kinakailangang tseke, samakatuwid ang panganib na mahuli sa ganitong paraan ay gumagawa lamang ng 0,0002%.
  10. Ang "mahuli" ang isang virus sa pamamagitan ng laway, imposible ang mga luha at ihi ng taong nahawaan ng HIV. Ang nilalaman ng virus sa mga biological fluid ay hindi sapat upang makahawa. Para sa paghahambing: upang mahawa ang HIV ng isang malusog na tao, isang drop ng kontaminadong dugo o apat na baso ng kontaminadong laway ay kinakailangan sa kanyang dugo. Ang huli ay halos imposible.

Gaya ng nakikita mo, ang pag-iwas sa HIV, hindi katulad ng maraming iba pang sakit, ay hindi mahirap.