Sa lahat ng mga pandama ng tao, ang paningin ay marahil ang pinakamahalaga.
Tingnan ang visual acuity
Upang matukoy ang visual acuity, ang mga ophthalmologist ay kadalasang gumagamit ng mga espesyal na talahanayan. Upang suriin ang mga mata ng mga matatanda, karaniwang ginagamit ang talahanayan ng Sivtsev, kung saan ang mga hanay ay nakaayos ang mga titik, ang mas mababa, ang mas maliit (ang talahanayan na may Latin na font ay tinatawag na Snellen table). Gayunpaman, ang lamesa na ito ay hindi laging nagbibigay-daan sa iyo upang tumpak na masuri ang visual acuity, dahil ang isang tao ay maaaring hulaan ang sulat sa pamamagitan ng hugis. Ang isang mas tumpak na, bagaman hindi gaanong kadalasang ginagamit, ay ang talahanayan ng Golovin, na binubuo ng mga hanay ng mga singsing, na may mga discontinuities sa iba't ibang direksyon. Upang matukoy ang visual acuity, ang mga bata ay gumagamit ng mga talahanayan na may mga larawan ng mga bagay at hayop.
Ang mga talahanayan ay kadalasang mayroong 12 linya, na may mga titik o tanda ng iba't ibang laki, at namarkahan sa sistema ng decimal. Ang bawat susunod na linya ay tumutugma sa isang pagtaas sa visual acuity sa pamamagitan ng 0.1. Ang karaniwang visual acuity ay itinuturing na tumutugma sa yunit, kung saan ang tao ay tahimik na nagpapakilala sa ika-10 hilera mula sa layo na 5 metro. Minsan may mga taong may visual na katalinuhan na mas malaki sa 1, na makilala ang mga linya sa ibaba ng ikasampu.
Sa ngayon, bilang karagdagan sa mga talahanayan, ang mga teknikal na pamamaraan para sa pag-diagnose ng visual acuity ay ginagamit din, gamit ang mga espesyal na refractometer at iba pang mga aparato. Ang mga ganitong pamamaraan ay itinuturing na mas tumpak at layunin.
Ang tseke ay isinasagawa nang magkahiwalay sa bawat mata, isinasara ang pangalawang, dahil ang visual acuity ay maaaring iba para sa bawat mata.
Mga kadahilanan na nakakaapekto sa visual acuity
Ang paningin ng tao ay higit na nakasalalay sa mga panlabas na kadahilanan: kaya sa normal na pag-iilaw na nakikita natin nang mas mahusay kaysa sa madilim, tuwirang pangitain ay madalas na mas mahusay kaysa sa paligid, muli ang pangitain ng kulay ay mas mahusay na gumagana sa maliwanag na liwanag, at itim at puti sa madilim, na nauugnay sa mga tampok ng istraktura mata at ang pag-aayos ng mga cones at rods. Ngunit ang mga salik na ito ay natural, at sa pangkalahatan ay hindi nakakaapekto sa pagsusuri ng visual acuity bawat se.
Ngunit ang pagbawas ng visual acuity ay isang pangkaraniwang suliranin na maaaring sanhi ng mga pagbabago na may kaugnayan sa edad, pati na rin ang mga bagay na namamana, labis na strain sa mata, pati na rin dahil sa sakit o stress.
Pagpapanumbalik ng visual acuity
Dahil sa kahalagahan at kaugnayan ng naturang mga diskarte, maraming mga pamamaraan na ngayon ang na-advertise na maaaring ibalik ang visual acuity.
- Magsanay para sa mga mata. Kung isinasaalang-alang ang strain kung saan ang mga mata ay nakalantad araw-araw, ang mga naturang himnastiko ay magiging kapaki-pakinabang kahit na para sa mga tao na walang mga problema sa paningin pa, lalo na dahil ito ay medyo simple. Isara ang iyong mga mata, at malumanay na i-massage ang mga ito gamit ang iyong mga daliri, sa pabilog na mga galaw. Blink 10-12 beses, habang pinipiga hangga't maaari. Isara ang iyong mga mata at gumuhit ng isang hitsura ng walong o bilog. Maximally iangat ang iyong mga mata up, pagkatapos ay ibaba ang mga ito pababa, ilipat ang iyong mga mata sa kanan - sa kaliwa. Ang himnastiko ay gaganapin nang 10-15 minuto nang ilang beses sa isang araw.
- Salamin para sa pagpapabuti ng visual acuity. Ang mga espesyal na baso, malabo na may maliit na butas, na ginagamit upang mapawi ang pagkapagod ng mata at mapabuti ang visual acuity kapag ang lens ay nagiging dumidilim.
- Mga paghahanda. Sa unang lugar, ang mga naturang paghahanda ay kinabibilangan ng maraming mga bitamina complex, mga additive ng LHC at iba pang mga gamot na naglalayong gawing normal ang mga proseso ng metabolismo sa retina at pagpapabuti ng paggana nito. Palakasin ang visual acuity ng mga gamot na ito ay hindi makakatulong,
ngunit napipigilan ang karagdagang pagkasira at patatagin ang sitwasyon. Gayundin, mayroong isang bilang ng mga gamot (ginagamit ng mahigpit na ayon sa reseta ng ophthalmologist) na naglalayong magrelaks sa mga kalamnan sa mata at sa gayon ay pagpapabuti ng supply ng dugo sa mata.
Sa karamihan ng mga kaso, kung ang visual acuity ay makabuluhang nabawasan, ang tanging epektibong paraan ay pagtitistis, at ang natitirang mga pamamaraan (gymnastics para sa mga mata, patak, atbp.) Ay magagawang magbigay lamang ng isang bahagyang epekto. Gayunpaman, ang mga ito ay isang kailangang-kailangan na paraan ng pagpigil at pagpigil sa higit pang pagkasira ng pangitain.