Sa taas ng panahon ng baybayin, maraming tao, na hindi pinapansin ang pagtataksil ng sunud-sunurinang araw at hindi sinusunod ang mga hakbang sa pag-iingat, nakaharap ang gayong panggulo bilang sunog ng araw. Kadalasan, ang "pagsunog" ng mga tao na may liwanag na balat, sa katawan na gumagawa ng isang minimum na halaga ng pigment melanin, na kung saan kahit isang maikling pananatili sa ilalim ng direktang liwanag ng araw nagiging sanhi ng pamumula at pagsunog. Ang mga sikat ng araw ay kadalasang lumalaki sa mga nagbabadya sa araw sa mga oras ng pinakamataas na aktibidad nito - mula 11 hanggang 16.
Ano ang dapat kong gawin kung ang aking balat ay sunburned sa bahay?
Una sa lahat, dapat mong itago mula sa ultraviolet, mas mabuti sa isang malamig na silid (kung hindi ito posible, pagkatapos ay sa lilim lamang), secure ang iyong sarili ng pahinga at suriin ang lawak ng sugat. Kung ang pag-burn ay ilaw (mayroon lamang ang pamumula, lambot kapag hinawakan, pangangati), sa kanyang paggamot maaari mong magawa nang mag-isa nang hindi ka pumunta sa doktor. Para sa mga ito, ang parehong mga produkto ng parmasya at mga recipe ng tradisyonal na gamot ay ginagamit.
Bilang isang unang aid pagkatapos matanggap ang isang sunog ng araw, inirerekomenda na gawin ang mga sumusunod:
- Kumuha ng isang cool na shower o paliguan nang walang paggamit ng detergents, at kung ang isang maliit na lugar ng balat ay nasira - gumawa ng isang cool na compress (para sa compress maaari mong gamitin ang ordinaryong tubig, ngunit mas mahusay - herbal pagbubuhos, green tea, mineral water).
- Gumamit ng mas maraming posibleng likido ng temperatura ng kuwarto (pa rin ang tubig, compotes, juices, mahinang tsaa).
- Upang bawasan ang sakit, maaari kang kumuha ng isang pill ng Paracetamol o Ibuprofen.
Dagdag pa, ang nasusunog na balat ay dapat tratuhin ng mga produkto na makakatulong upang moisturize, mapawi ang pamamaga at mapabilis ang pagbabagong-buhay ng mga tisyu. Kabilang dito ang:
1. Parmasya:
- Psilo-balm;
- Panthenol spray;
- Bepanten;
- Ang rescuer ;
- Actovegin;
- Solcoseryl;
- Radevit;
- Girudo-balsamo, atbp.
2. Mga Tao:
- aloe juice;
- pipino juice;
- raw durog patatas (sa anyo ng isang mask);
- repolyo dahon (sa anyo ng isang compress);
- compresses na may herbal infusions (mansanilya, wort St. John, sambong, atbp.).
Sa yugto ng pagpapagaling, kapag ang pagtuklap ng napinsalang layer ng balat ay nagsisimula, maaari mong ikonekta ang lokal na paggamit ng mga langis ng gulay (sea-buckthorn, olive, niyog, atbp.) Sa paggamot.
Ano ang dapat kong gawin kung may malakas na sunburn na may mga blisters?
Sa kaso kung ang balat ay nasira ng malubhang (na may hitsura ng malubhang sakit, pamumula, pamamaga, paltos na may malinaw at madugong mga nilalaman, lagnat, pagduduwal, sakit ng ulo, atbp.), Dapat kang tumawag ng ambulansya o pumunta sa isang medikal na pasilidad. Ito ay dapat na maunawaan na posible upang ganap na masuri ang lawak ng sugat 8-12 oras pagkatapos ng paso, samakatuwid, kahit na ang sugat ay hindi masyadong maliwanag sa simula, ngunit sa bahay hindi posible upang mapawi ang kondisyon at ang mga sintomas ay pinalubha, kailangan mong makita ang isang doktor.
Kung ano ang dapat gawin pagkatapos ng sunog ng araw, kung saan nananatili ang mga bula, dapat na ipasiya ng doktor pagkatapos ng eksaminasyon. Kadalasan, kung ang mga blisters ay maliit, ang mga taktika sa paggamot ay katulad ng therapy para sa banayad na pagkasunog, ngunit dapat gamitin ang antiseptiko mga ahente upang gamutin ang apektadong lugar. May malaking blisters, binuksan ang mga ito upang alisin ang mga nilalaman.
Ano ang hindi maaaring gawin sa sunog ng araw?
Ipinagbabawal para sa mga sunog ng araw:
- Palamigin ang balat na may yelo.
- Gumamit ng mga produktong naglalaman ng alak, at sa unang panahon - mga pondo sa taba na batayan.
- Manatili sa araw hanggang sa maibalik ang balat.
- Gumamit ng mga espongha, alkalina sabon, scrubs.
- Buksan ang blisters iyong sarili.
- Uminom ng alkohol, malakas na kape at tsaa, pagpapabuti ng dehydration.