Ang gulugod ay isang mahalagang elemento sa balangkas ng bawat tao. Tinutulungan Niya tayong lumakad, umupo at tumayo, kung wala itong ganap na buhay ay imposible. Kung ang aparatong pang-lokomotor ay nagsisimula sa mang-istorbo sa iyo, pagkatapos ay ang isa sa mga dahilan ay maaaring maging spasm ng mga kalamnan ng likod. Ito ay isang karaniwang sakit, sinamahan ng matinding sakit.
Bakit naganap ang spasm ng mga kalamnan sa likod?
Ang hindi kilalang pagliit ng mga kalamnan, na nagiging sanhi ng matinding sakit sa likod, ay tinatawag na spasm. Mayroong dalawang uri ng pagpapahayag ng sakit:
- Clonic spasm, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na dalas ng mga pagbabago sa tono ng kalamnan. Ang pasyente ay nararamdaman ng bahagyang pag-ikot sa lugar ng problema.
- Ang tonic spasm ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng matinding sakit, na sumasaklaw nang sabay-sabay sa buong likod.
Sa anumang kaso, ang naturang lumbago ay nagiging sanhi ng matinding paghihirap. Kapag ang isang tao ay may spasms ng mga kalamnan sa likod, ang kanilang mga dahilan ay maaaring magkakaiba at depende sa likas na katangian ng manifestation at sa lugar ng exacerbation. Lumilitaw ang sakit sa gulugod:
- mula sa negatibong mga kadahilanan (halimbawa, draft);
- mula sa isang matalim na pagbabago sa posisyon ng katawan;
- mula sa pagkawala ng likido sa katawan;
- mula sa kakulangan ng kaltsyum;
- mula sa scoliosis , osteochondrosis, kyphosis, lordosis at iba pang sakit sa likod;
- mula sa isang hindi komportable na posisyon ng katawan sa loob ng mahabang panahon.
Matapos ang pinsala (kahit na ito ay nangyari ilang taon na ang nakakaraan), ang mga tisyu sa site ng epekto ay maaaring matagal nang mahahaba ang estado ng compressed. Sa ilalim ng masamang kondisyon, ang inflamed area strains upang protektahan ang apektadong lugar mula sa iba pang mga pinsala. Pagkatapos, ang mga daluyan ng dugo at mga ugat ng nerve sa katawan ng tao ay apektado, kaya nagbibigay ng masakit na sensasyon.
Ang ganitong mga imahe ay nagiging sanhi ng spasms kalamnan, ang mga dahilan para sa kanilang pagbuo ay maaaring maging tulad ng sumusunod:
- stress, kapag ang adrenaline ay inilabas sa katawan, ang palpitation ay nagiging mas madalas, at ang mga kalamnan ay napigilan;
- intervertebral luslos, na nagpapahina sa mga endings ng nerve, na humahantong sa pagliit ng kalamnan;
- pisikal na bigay - pagkatapos ng pag-aangat ng mabibigat na bagay o matagal na pagsasanay
Ang kalamnan ng pulikat sa likod - mga sintomas
Ang stress o kalamnan sa likod ay maaaring magpakita mismo:
- bilang isang pagpindot, aching at hasa sakit sa rehiyon ng gulugod, na maaaring unti-unti bumaba, at pagkatapos ay dagdagan muli;
- sa anyo ng pag-irradiate (masasalamin) sakit sa ulo, mata at balikat na lugar;
- nawala ang kakayahang lumakad nang normal, ibaling ang iyong ulo, ilipat ang iyong mga kamay at iba pa.
Ang doktor ay makakakita ng mga trigger zones sa panahon ng pagsusuri. Ang mga ito ay higit sa lahat ay matatagpuan sa mga tisyu ng kalamnan na may pananagutan sa pag-aangat ng mga blades sa balikat at pagtuwid sa likod (malalaking hugis-brilyante, mga lugar na trapezoidal). Ang sakit na ito ay nakakaapekto hindi lamang sa mga nag-uugnay na tisyu ng katawan, kundi pati na rin sa mga laman-loob, kaya kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang espesyalista.
Spasm ng mga kalamnan ng dorsal - paggamot
Upang masagot ang tanong kung paano alisin ang kalungkutan ng mga kalamnan ng likod, kinakailangan upang maunawaan ang sanhi ng pinagmulan nito. Kung hindi mo alam kung ano mismo ang nag-trigger ng sakit, pagkatapos ay kailangan mong dumaan sa isang pagsubok at ipasa ang mga pagsubok, dahil ang advanced na yugto ay nangangailangan ng kumplikadong paggamot at maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa loob ng mahabang panahon, at maging sa buong buhay mo.
Kung hindi mo alam kung paano mag-alis ng kalamnan na pulikat sa likod, na hindi pumasa sa loob ng tatlong araw, kailangan mong mag-apply sa isang espesyalista. May mga paraan ng paggamot, tulad ng:
- Acupuncture ;
- massage;
- paggamot sa droga;
- spinal traction;
- pharmacopuncture;
- paglalapat ng malamig o init.
Kung mayroon kang isang malakas na spasm ng mga kalamnan sa likod, pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng isang pahalang na posisyon, na kung saan ay magbibigay-daan sa iyo upang mamahinga hangga't maaari, at magkaroon ng isang mahusay na pahinga. Maaari mong subukan na mag-aplay sa isang namamagang puwang na compress sa batayan ng birch buds, poppy flowers, adonis o motherwort. Panatilihin itong kailangan mo ng hindi hihigit sa kalahating oras at ulitin 2-3 beses sa isang araw hanggang sa magkaroon ng lunas.
Ang mga tablet mula sa mga kalamnan sa likod ay nagmumula
Ang gamot para sa spasms ng mga kalamnan sa likod ay dapat na inireseta lamang ng doktor, pagkatapos ng isang kumpletong pagsusuri. Para makagawa ng mga gamot na may ganitong sakit ay lubhang mapanganib, dahil ang bawat organismo ay indibidwal, at ang dahilan ng kawalan ng kakulangan ay iba para sa lahat. Ang espesyalista ay karaniwang nagrereseta ng mga nonsteroidal na gamot (NSAID) na huminto at pumipigil sa nagpapasiklab na proseso, na napapasok nang malalim sa apuyan at inaalis ang kirot.
Upang maibsan ang kondisyon ng pasyente, maaari kang kumuha ng gamot na pampamanhid at anti-nagpapaalab:
- Spazmalgon;
- Ketonal ;
- Diclofenac;
- Ketorol;
- Naproxen.
Mga pinsala mula sa spasm ng mga kalamnan sa likod
May iba't ibang uri ng cervicalgia at kakulangan sa ginhawa sa likod tumagal ng kalamnan relaxants upang mapawi ang kalamnan spasms. Ang unibersal na lunas ay ginagamit sa isang komplikadong may chondroproteterami upang maibalik ang napinsalang kartilago na tisyu. Ang mga iniksiyon ay tapos lamang kapag ang pasyente ay hindi na makapagpapataw ng sakit. Ang bawal na gamot, na pinapasok ang apuyan, ay pinapaginhawa ang mga kalamnan at pinapadali ang kondisyon.
Ang pinakamabisang mga gamot ay:
- analgesics (Baralgin, Aspirin);
- neurotropic analgesics (Bitamina B12 at mga gamot batay dito);
- myotropic antispasmodics (Baclofen, Sirdaloud);
- corticosteroids (Prednisolone, Betamethasone);
- Pagbara ng anesthetics (Novocaine, lidocaine).
Ng pamahid na may spasm ng mga kalamnan sa likod
Kung mayroon kang isang pulikat ng mga kalamnan sa likod, ang paggamot ay maaaring maging lokal. Upang gawin ito, kuskusin ang pamahid, cream o gels sa batayan ng mga di-steroidal na anti-inflammatory na gamot:
- Voltaren;
- Dolobien;
- Fastum;
- Finalgon;
- Nyz.
Ang mga gamot na ito ay may mga side effect, sa anyo ng skin peeling, pangangati, pantal at pamumula. Ang puwersa ng mga kalamnan sa likod ay maaaring mag-alis ng mga gamot na may pag-init, nakakagambala at nakakainis na epekto, gayundin ang mga gamot sa homeopathic na nagpapabuti sa mga tisyu ng cartilaginous. Ang pinaka-epektibong mga ointment ay:
- Ang layunin ng T;
- Traumeel S.
Masahe na may spasms ng mga kalamnan sa likod
Kadalasan, ang mga pasyente ay interesado sa kung paano alisin ang puwersa ng mga kalamnan sa likod nang walang paggamit ng gamot. Kung ang sakit ay matitiis, pagkatapos ay maaari kang kumuha ng kurso ng masahe. Ito ay isang epektibong tool na nakakatulong upang maiwasan ang kalagayan at magpa-normalize ang sirkulasyon ng dugo sa clamped tissues. Magsagawa ng ganitong pamamaraan sa isang propesyonal na sumusunod sa mga teknikal na regulasyon, upang hindi makapinsala sa gulugod ng pasyente.
Magsanay para sa mga spasms ng mga kalamnan sa likod
Upang makapagpahinga ang gulugod, maaari kang magsagawa ng nakapag-iisa na mga ehersisyo upang mapawi ang kalungkutan ng mga kalamnan ng likod:
- Upang gumawa ng mga rides at tulay sa fitball.
- Mag-hang para sa ilang minuto sa bar.
- Gumawa ng mga slope sa mga daliri ng paa at sa mga takong.
- Subukan mong yakapin ang iyong mga tuhod gamit ang iyong mga kamay.