Paano matutulungan ang isang binatilyo na maunawaan ang pinakamainam na ratio ng kanyang taas at timbang na walang pinsala sa kanyang kalusugan? Sa mga tanong na ito, ang mga siyentipiko ay hindi nagbibigay ng isang malinaw na sagot at nag-aalok ng maraming mga pamamaraan. Isaalang-alang ang pinakasikat - anthropometric table at body mass index.
Ang cental (anthropometric) na talahanayan
Ang talahanayan ng ratio ng taas at timbang ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy sa pamamagitan ng edad ang pinaka-angkop na tagapagpahiwatig na tumutugma sa pag-unlad ng bata.
Ang mga table para sa mga batang babae at lalaki ay naglalaman ng mga saklaw na may average na mga rate ng paglago at bigat ng mga kabataan.
Ang pinakamahusay na resulta ay kung ang timbang at taas ng bata ay karaniwan. Kung ito ay mas mababa sa average, may isang ugali na mahuli sa likod sa pag-unlad. Sa itaas ng average - isulong sa pag-unlad.
Ang isang mababang o mataas na rate ay maaaring dahil sa parehong indibidwal na mga katangian ng pag-unlad at ilang mga karamdaman sa paglago.
Ang napakababa o mataas na ratio ng taas (timbang) at edad ng isang tinedyer ay isang dahilan para sa pag-aalala at sapilitan konsultasyon sa isang espesyalista.
Index ng masa ng katawan (BMI)
Ang BMI ay binuo ng National Center para sa mga Istatistika ng Kalusugan sa US at nagkamit ng malaking katanyagan sa mundo.
Una kailangan mong malaman ang BMI ng formula ng ratio ng taas at timbang:
BMI = (timbang / taas / taas) * 10000
Halimbawa, kung ang isang batang babae ay 19 taong gulang, ang taas ay 170 cm, ang timbang ay 60, pagkatapos gamit ang available na data para sa formula, makakakuha tayo ng:
(60/170/170) * 10000 = 22.
Pinalitan ang numerong ito sa isang espesyal na porsyento ng porsyento,
Makikita natin ang na-average na data para sa mga batang babae na nagdadalaga. Ang mga katulad na kalkulasyon ay ginawa para sa mga lalaki, ngunit isa pang BMI table ang ginagamit.
Kung ang index ng ratio ng taas at bigat ay labis na lumihis mula sa average, maaaring ito ay nagpapahiwatig ng hinaharap na labis na katabaan o anorexia.
Kapag kinakalkula ang tamang ratio ng taas hanggang sa timbang, mahalaga na isaalang-alang na ang lahat ng mga pamamaraan ay batay sa na-average na statistical data. Kasabay nito, ang bawat tinedyer ay may sariling katangian, isang tiyak na genetic predisposition at naiimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa pangkalahatang pag-unlad.
Kasabay nito, ang mga naturang kalkulasyon ay maaaring makatulong sa oras upang makilala ang posibleng mga pathology sa pagpapaunlad ng bata.
Upang makisali sa pagbubunyag ng perpektong sukat ng pagkakapantay-pantay ng paglaki ng timbang at edad - ang pinaka-kaakit-akit na trabaho. Ngunit huwag kalimutan na ang pangunahing gawain ng mga magulang ay ang magturo sa isang tinedyer na sundin ang isang malusog na pamumuhay at mahalin ang sarili.