Achilles tendon - ang pinaka matibay, makapangyarihan at makapal na tendon ng katawan ng tao. Sa pamamagitan nito, ang mga kalamnan ng hulihan ng ibabang binti (bisiro at soleus) ay nakakabit, na kumukonekta sa sakong ng calcaneus. Sa pag-urong ng kalamnan, ang tendon ay umaabot, at dahil dito, ang posibilidad ng paglalagay ng plantar sa bukung-bukong joint ay posible. Ang Achilles tendon ay matatagpuan sa isang espesyal na kanal na naglalaman ng likido. Ito, pati na rin ang katunayan na ang mucocutaneous sac ay matatagpuan sa pagitan ng calcaneus at ang tendon, tumutulong upang mabawasan ang alitan sa pagitan ng litid at buto.
Mga sanhi ng pamamaga ng Achilles tendon
Sa kabila ng mga naunang nabanggit, ang Achilles tendon ay lubhang mahina, at ang pinsala nito ay karaniwan. Ang mga proseso ng pathological sa tisiyu tendon ay karaniwang hindi nangyayari bigla, ngunit bumuo ng higit sa isang medyo matagal na panahon. Ang lahat ay nagsisimula sa isang pamamaga ng Achilles tendon, na mas madalas na nauugnay sa madalas na matinding pagkapagod sa mga kalamnan ng mga shine, na nakasuot ng mga hindi komportable na sapatos. Gayundin, ang pamamaga ay maaaring bumuo dahil sa metabolic disorder o mga impeksyon. Ang pagsusuri na ito ay kadalasang ginagamit sa mga mananayaw, mga atleta.
Mga sintomas ng pamamaga ng Achilles tendon
Ang pamamaga ng mga tisyu ng tendon ng Achilles madalas ay nakakaapekto rin sa mauhog na bag. Ang mga palatandaan ng pamamaga ay:
- sakit sa lugar ng sakong o sa ilalim ng mga guya (ang sakit ay maaaring mapansin lamang sa araw, may pisikal na aktibidad, lumubog sa gabi at sa pamamahinga);
- pamamaga ng mas mababang binti;
- Ang pampalapot ng litid, ang pamumula ng balat sa ibabaw nito;
- kahirapan sa paglalakad.
Paggamot ng achilles tendon inflammation
Kung hindi ka magsimula ng paggamot sa oras, ang pathological na proseso ay maaaring humantong sa micro-fractures, bitak at isang kumpletong pagkalagot ng litid, ang pagbuo ng calcaneal mag-udyok at iba pang mga kahihinatnan. Ang paggamot ng Achilles tendonitis ay nagsasangkot sa mga sumusunod:
- nabawasan ang aktibidad ng motor;
- immobilization ng paa;
- therapeutic gymnastics;
- massage;
- pagkuha ng mga anti-inflammatory at analgesic na gamot.
Ang paggamit ng mga remedyo ng folk sa paggamot ng pamamaga ng Achilles tendon ay posible, ngunit pagkatapos ng kasunduan sa doktor. Narito ang recipe para sa isa sa mga epektibong katutubong remedyo:
Mga sangkap:
- dagat luwad - 500 g;
- apple cider vinegar - 4 tablespoons;
- tubig.
Paghahanda
Hugasan ang luad na may maligamgam na tubig sa pagkakapare-pareho ng makapal na kulay-gatas, idagdag ang suka. Basang gasa sa nagresultang timpla, at mag-apply ng compress sa apektadong lugar. Ligtas na may panyo, umalis sa loob ng isang oras at kalahati. Isagawa ang pamamaraan araw-araw sa loob ng isang linggo.