Minsan ang buhay ay hindi mahuhulaan at, sa aming pag-play, medyo hindi inaasahan para sa amin, nagbabago ang balangkas ng pangunahing mga character. Tila kahapon lamang na ang iyong minamahal na lalaki ay tapat na tumitingin sa iyo, ipinangako na mahalin ang lahat ng kanyang mga araw, ngunit kung paano malilimutan ngayon na ikaw ay isang inabandunang babae. Malamang na ngayon ay hindi mo nauunawaan kung saan makakahanap ng lakas, mabuhay, lumikha at muli upang mahalin ang isang tao. At ang pinakamahirap na bagay na maunawaan ay ang kailangang gawin upang makalimutan ang tao kung kanino napakaraming nakakonekta.
Nagpapatuloy ang buhay
Ito ay hangal na pabulaanan ang katotohanang ang pagkawala ng pagmamahal, paghihiwalay sa isang kasintahan, ay pumuputok sa isang malubhang suntok sa kaisipan ng isang tao. Ito ay may kakayahang mahabang panahon, buwan, taon upang mapurol na mga damdamin ng kaligayahan, pag-ibig, pag-ikot mula sa maliliit na maliliwanag na kulay. Ngunit mahalagang tandaan na mayroong isang pamamaraan na nakakatulong upang makayanan ang trahedya ng paghihiwalay. Inihatid namin sa iyo ang payo ng isang psychologist na makakatulong upang buksan ang iyong pangalawang hininga, at mauunawaan mo kung paano malilimutan ang iyong minamahal na tao.
- Sinulat ni Freud na napakahalaga "upang mapunit ang saykiko enerhiya mula sa isang mahal sa buhay, ngunit ngayon ay isang nawalang bagay." Ngunit ito ay imposible na lumabas ng karagatan ng mga kabiguan at kalungkutan, nang hindi binibigay ang kanyang sarili hanggang sa mabaliw na mga alon. Samakatuwid, ang Rule # 1 sa kalsada sa isang mas mahusay na buhay na walang kanya, ang iyong kasintahan, ay upang pahintulutan ang iyong sarili na maging malungkot, magdalamhati, matandaan ang pinakamagaling at pinakamasama na nasa pagitan mo. Tandaan ang lahat na nais nilang sabihin, ngunit hindi sila nangahas. Maniwala ka sa akin, mas mahusay na i-release ang iyong damdamin kaysa sa itago ang mga ito sa isang lugar sa lalim ng iyong kakanyahan. Sa madaling panahon ay madarama nila ang kanilang sarili, ngunit maaaring mangyari na ang hitsura na ito ay hindi sa oras.
- "Paano nakalimutan ang isang tao pagkatapos ng paghihiwalay, lalo na kung ang mga damdamin ay hindi pinalamig sa kanya?" - Ang tanong na ito ay nagtatakda ng isang malaking bilang ng mga kababaihan. Ngunit laging may liwanag sa dulo ng tunel, sa bawat sitwasyon ay may isang labasan. Samakatuwid, kapag ang unang katuparan ng pagkawala ng bagay ng pagmamahal ay tumatagal, maging malupit at palayain ang iyong sarili mula sa lahat ng mga larawan, mga bagay na nauukol sa kanya. Kung ang katumpakan ang kamay ay hindi tumaas upang sirain ang lahat ng ito, pakete ito at ipadala ang lahat ng ito sa isa na sinira ang iyong relasyon. Tanggihan ang iyong sarili upang pumunta sa kanyang mga social na pahina. Tanggalin ang koneksyon sa iyong karaniwang mga kakilala. Walang garantiya na madali itong ibigay sa iyo. Subalit, maniwala ka sa akin, kapag ang koneksyon sa mga materyal na halaga ng iyong memorya tungkol sa dating kasintahan ay nawala, ikaw ay magiging handa na patuloy na mamuhay sa isang bagong paraan.
- Ang mga psychologist ay tumutukoy sa ikatlong yugto ng pagpapalaya mula sa mga dating damdamin at emosyon, ang yugto ng "Paghihiwalay." Ito ay dahil sa ang katunayan na mula sa ngayon sa iyong isip mayroong dalawang stream ng buhay - isa na kasama ang isa sa iyo minamahal at sa kasalukuyan, nang hindi ito. Sa sandaling kaagad ka, nakakagulat sa iyong sarili, ay mauunawaan na maaari mong walang sakit sa iyong puso, tumingin pabalik. Kapag nangyari ito, hindi ka na magiging pangunahing bayani ng iyong nakaraan, ngunit isang tagamasid lamang, ang tagapag-alaga ng mga alaala. Ngunit hindi na.
- Hindi ito ibinibilang na isasaalang-alang mo ang mga pagpipilian tulad ng "At kung tawagin ko pa rin siya?". Itapon ang "kung-bigla." Patakbuhin ang layo mula sa kanila. Huwag kailanman makita ito.
Magpatuloy upang pumunta pasulong nang hindi pagbalik.
Mahalagang tandaan na ang mga psychologist ay malakas na inirerekomenda, pagkatapos ng isang mabigat na pagkawala, paghihiwalay hindi upang bumuo ng mga bagong relasyon sa layunin ng paggawa ng iyong kasosyo, sabihin nating, sa isang "plaster" ng iyong sakit sa sugat. Ang mga relasyon na ito ay hindi magkakaroon ng isang masaya na pagtatapos. Magagawa mong mabilis na makalimutan ang iyong paboritong tao, ngunit sa lalong madaling panahon mong pahintulutan ang kaluluwa na magrelaks, umisip na muli kung ano ang nangyari, makakuha ng karanasan at maging mas malakas. Lahat ay tumatagal ng oras. Ngunit huwag kalimutan na ang bawat tao ay nangangailangan ng ibang agwat ng oras para sa bawat isa sa kanila: isang tao sa loob ng ilang buwan, at ang isang tao lamang sa isang taon ay pakiramdam tulad ng isang na-renew na personalidad.