Ang sariwang hangin ay mahalaga para sa kalusugan ng tao sa anumang edad. Hindi mahalaga kung ilang taon ka, o kung anong uri ng sex o lahi ikaw-malinis, sariwa, malamig na hangin ay hindi makapinsala sa sinuman. Kadalasan ang mga batang magulang ay natatakot na ang kanilang sanggol ay mawawasak, at ang unang paglalakad sa bagong panganak sa taglamig ay nagiging isang serye ng mga alalahanin at pagkabalisa para sa ina. Ang ilan ay tumanggi na lumakad kasama ang mga bata sa malamig na panahon, natatakot na mahuli. Ito ay sa panimula ay mali. Siyempre, sa temperatura ng -30 ° C, hindi ka dapat lumakad kasama ang sanggol, ngunit ang lamig sa loob ng -10 ° C, sa kondisyon na ang mga damit ay maayos na bihisan at ang oras ay pumasa, ay hindi nagpapahiwatig ng panganib sa kalusugan. Upang masiguro ang isang ligtas na paglalakad sa isang bagong panganak sa taglamig, dapat mong malaman kung paano magdamit at kung magkano ang maglakad kasama ang bagong panganak sa taglamig. Isaalang-alang natin ang mga tanong na ito nang mas detalyado.
Paano magdamit ng bagong panganak sa taglamig?
Anumang lola ang sagutin ang tanong na ito nang walang pag-aalinlangan: "Poterelee." Sa pangkalahatan, ito ay siyempre, totoo, ngunit hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa panganib ng labis na overheating. Ang isang pawisan, pinainit na bata ay maaaring mahuli nang malamig sa pinakamaliit na draft. Kaya ano? Tumanggi na lumakad kasama ang isang bagong panganak sa taglamig upang maiwasan ang mga problema? Hindi sa lahat, kailangan lang malaman kung paano maayos na magsuot ng isang bagong panganak sa taglamig. Ang mga Pediatrician ay lubos na nagsasabi na ang pinakamahalagang prinsipyo para sa damit ng taglamig ng isang bata ay multilayered ("prinsipyo ng repolyo"). Iyon ay, dalawa o tatlong manipis na blus ay mas mahusay kaysa sa isang makapal.
Mahalaga ring magsuot ng bagong panganak sa taglamig, dahil ang isang sanggol ay hindi makapagpainit sa loob ng ilang buwan, naglalaro at tumatakbo tulad ng mga lumang bata. Samakatuwid, ang stroller ay dapat na insulated para sa taglamig (o gumamit ng isang espesyal na cradle ng taglamig). Ang bata ay hindi mapigilan ng isang hood at isang kumot o isang maliit na sanga upang i-wrap ang kanyang mga paa. Upang maging insulate ang mga cradles gamitin kumot na ginawa ng natural na lana, o ilagay ang sheepskin (ito ay hindi blown at reliably pinoprotektahan kahit na mula sa isang malakas na hangin).
Upang maunawaan kung paano magsuot ng bagong panganak sa taglamig sa bahay, at siguraduhin na ginagawa mo ang lahat ng tama, kumilos ayon sa prinsipyo ng isang karagdagang layer. Nangangahulugan ito na dapat mong bigyang pansin ang iyong sariling mga damit at ilagay ang iyong sanggol ng isang maliit na pampainit kaysa sa iyong sarili (isa pang amerikana).
Kaya, tingnan natin kung ano ang kailangan ng kasisilang sa taglamig:
- mainit na andador;
- isang kumot o isang balahibo para sa mga paa;
- Warm mittens (at isang pares ng ekstrang kung ang iyong sanggol ang may gusto sa pagsuso ng mga daliri);
- taglamig oberols na may hood (pinakamahusay sa lahat sa balahibo o pababa).
Kapag pumipili ng mga damit, tandaan na sa isang masikip na pangkalahatang o dyaket ang iyong sanggol ay mag-aalis ng mas mabilis. Ngunit ang mga nagmamadali sa sobra at bumili ng mga bagay sa taglamig limang sukat na higit pa ay hindi rin katumbas ng halaga - sa lahat ng kailangan mong malaman ang panukala. Mag-ingat na ang mga damit ay komportable at huwag ilagay ang presyon - sapagkat ang bagong panganak ay namamalagi sa loob ng mahabang panahon na halos hindi kumikilos. Kinakailangang bihisan ang bata sa huling, matapos mong bihisan ang iyong sarili. Hindi mo maaaring pahintulutan ang isang bagong panganak na pawis, sapagkat ito ay makabuluhang pinatataas ang panganib ng sipon. Upang gawin ito, mas mahusay na ihanda ang lahat ng kinakailangang bagay para sa isang bagong panganak sa taglamig nang maaga at gawing dali ito nang mabilis hangga't maaari.
Upang matukoy kung ang bata ay hindi frozen para sa isang lakad, pindutin ang kanyang spout o leeg - kung ang mga ito ay mainit-init, pagkatapos ay ang lahat ng bagay ay sa pagkakasunud-sunod at maaari mong ipagpatuloy ang iyong lakad.
Magkano ang maglakad kasama ang sanggol sa taglamig?
Kadalasan ang mga bata ay matulog nang perpekto sa lamig (siyempre, hindi hihigit sa -10 ° C), at isang lakad para sa 2-4 na oras ay normal. Kung ang kalye ay masyadong malamig o malakas na hangin, maaari mong ayusin ang isang mini-lakad sa balkonahe.
Mahirap palalain ang mga benepisyo ng mga paglalakad sa taglamig sa mga malinaw na araw - sa panahon na ito na ang kakulangan ng bitamina D, na sinasadya sa balat sa ilalim ng impluwensiya ng mga sinag ng araw, ay pinakamahigpit na nadama.
Mahusay na kumuha ng camera para sa isang lakad - hindi ka nababantayan, at magagawa mong i-save ang unang taglamig ng iyong sanggol sa mga larawan.