Folk remedyo para sa constipation

Kabilang sa mga paglabag sa gastrointestinal tract, ang isa sa mga pinaka-karaniwang problema ay constipation. Ito ay isang bagay kapag ang kaso ay nag-iisang at ang tanong ay madaling nalutas sa tulong ng isang enema. Ngunit kung ang naturang problema ay madalas na lumilitaw, maaari itong malubhang buhay ng lason. Siyempre, ngayon ay nasa mga parmasya na may mga gamot para sa halos lahat ng mga kaso ng buhay, ngunit maaari mong makayanan ang problema at sa tulong ng mga katutubong remedyo para sa tibi, ang pagiging epektibo nito ay nasubok sa oras.

Langis mula sa pagkadumi

Ang iba't ibang mga langis ay sumasakop sa halos unang hakbang sa listahan ng mga remedyo sa tahanan para sa tibi. Maraming mga langis ng gulay ang may epekto ng panunaw, at kinuha sa isang dalisay na paraan upang pasiglahin ang mga proseso ng cholagogue, na nakakaapekto rin sa normalisasyon ng dumi ng tao. Bukod pa rito, ang mga langis ay kumikilos bilang isang uri ng pampadulas, na tumutulong na puksain ang paninigas ng dumi.

1. Flaxseed oil na may constipation . Inirerekomenda na uminom sa gabi 1 kutsarang mantikilya na may halo-halong kalahati ng isang baso ng gatas. Ang halo ay dapat na cooled. Gayundin, upang gawing normal ang gawain ng bituka na may matagal na tibi, maaari mong gamitin ang langis ng linseed sa dalisay na anyo, dalawang beses sa isang araw para sa 1 kutsara isang oras bago kumain.
2. Langis ng oliba na may tibi . Pinakamainam na kumuha ng walang laman na tiyan isang oras bago kumain ng 1 kutsara at uminom ng isang baso ng mainit na tubig na may pagdaragdag ng lemon juice. Kahit na batay sa langis ng oliba, maaari kang gumawa ng isang halo para sa enema, na mas epektibo kaysa sa simpleng tubig: 3 kutsarita ng langis ng oliba na may halong raw yolk at diluted na may isang baso ng mainit na tubig.
3. Langis ng sunflower mula sa pagkadumi . Ang langis ng sunflower ay walang katulad na hanay ng mga kapaki-pakinabang na ari-arian bilang linseed o langis ng oliba, ngunit sa kawalan ng iba pang mga langis maaari din itong makatulong sa tibi. Dalhin ito sa isang walang laman na tiyan, 1 kutsara, para sa isang oras at kalahati bago kumain.

Decoctions at teas mula sa constipation

1. Flax seeds na may constipation. 1 kutsarita ng mga butong lino ang ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at igiit sa isang termos para sa 4-5 na oras. Ang sabaw kasama ang mga buto ay dapat na lasing sa gabi.
2. Ang isa sa mga pinaka-epektibong mga remedyo para sa paggamot ng mga tao ng paninigas ng dumi ay ang buckthorn bark. Ang sabaw nito ay ginagamit bilang isang laxative at sa kanyang dalisay na anyo, at sa isang halo ng buckthorn bark, ang matamis na klouber damo at nettle dahon sa isang proporsyon ng 3: 1: 1. Isang kutsara ng pinaghalong ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo at iginigiit ng isang oras. Uminom ng mainit na sabaw para sa gabi, kalahati ng isang baso.
3. Bilang isang malambot na laxative, ang tsaa mula sa mga dahon at mga sanga ng blueberry o tsaa na may pagdaragdag ng elderberry at rosehip dahon ay mabuti.

Iba pang mga folk remedyo para sa constipation

1. Pinatuyong mga aprikot para sa pagkadumi . Sa kaso ng mga problema sa dumi ng tao, pagkatapos ng bawat pagkain, ito ay inirerekumenda na kumain ng tuyo mga aprikot - 5-6 piraso bawat isa. Mas epektibo ang pinaghalong mga igos, tuyo na mga aprikot, prun at pulot sa pantay na sukat. Ang pinatuyong prutas ay dapat na tinadtad ng isang gilingan ng karne at halo-halong may honey. Ang halo ay kinuha ng 1 kutsara 2 beses sa isang araw, sa isang walang laman na tiyan at bago ang oras ng pagtulog.
2. Bran na may tibi . 2 tablespoons ng wheat bran ay magbuhos ng isang baso ng mainit na gatas at igiit sa isang termos o balot sa isang tuwalya para sa isang oras. Kumuha ng halo na kailangan mo ng kalahating tasa sa umaga at gabi para sa isang buwan.
3. Beets mula sa tibi . Ang beetroot ay isang abot-kaya at tanyag na lunas sa tahanan para sa pagkadumi. Isa sa mga pinaka-karaniwang rekomendasyon ay ang kumain sa isang walang laman na tiyan 100-150 g ng lutong beet salad. Maaari ka ring uminom ng isang halo ng beet, karot at spinach juice ilang beses sa isang araw. Bilang karagdagan, para sa paggamot ng paninigas ng dumi sa bahay gumamit ng isang halo ng pinakuluang beets (100 g), honey (2 tablespoons) at langis ng mirasol (2 tablespoons). Ang kalahati ng pinaghalong timpla ay kinakain sa isang walang laman na tiyan, at ang pangalawang - bago ang oras ng pagtulog.
4. Isang halo ng honey at aloe juice sa isang ratio ng 1: 1. Gupitin ang aloe dahon ay pinananatiling sa refrigerator sa isang opaque lalagyan para sa dalawang linggo, pagkatapos ay pisilin ang juice, ihalo sa honey at kumuha ng 1 kutsara kalahating oras bago kumain ng 2-3 beses sa isang araw.