Ang malalim at malakas na tulog ay nagbibigay-daan sa katawan na mabawi mula sa pang-araw-araw na pag-load, i-update ang mga cell at gawing normal ang mga function ng mga panloob na sistema. Para sa ilang mga tao, ang pamamahinga sa gabi ay madalas na isang luho dahil sa hilik. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagiging sanhi ng abala bilang ang "pinagmumulan" ng malakas na tunog, at sa lahat na nagsisikap makatulog sa tabi. Upang baguhin ang sitwasyon para sa mas mahusay na ito ay kinakailangan upang pumili ng isang epektibong gamot para sa hilik. Ngunit bago bumili ng gamot, mahalaga na kumunsulta sa isang doktor at malaman kung ang isang mas mapanganib na sindrom - apnea ay umuunlad.
Mayroon bang epektibong mga hilik na gamot?
Ang lahat ng umiiral na paraan upang malutas ang problemang ito, sa katunayan, ay hindi mga gamot. Ang mga ito ay biologically aktibo additives at homeopathic paghahanda batay sa mga natural na mga sangkap. Alinsunod dito, hindi napatunayan na ang kanilang klinikal na pagiging epektibo.
Gayunpaman, ang karamihan sa mga pondo ay tumutulong upang maalis ang hilik, lalo na sa regular na paggamit. Ang tanging pag-iisip - ang mga suplemento na ito ay dapat na magamit nang palagi at tuwing gabi, pagkatapos ng pagkansela ay ipagpapatuloy ang lahat.
Kapansin-pansin na ang mga gamot na ito ay maaaring hindi at maging mapanganib na gamitin sa sindrom ng obstructive sleep apnea. Sa kasong ito, ang hilik ay isang incidental sintomas lamang ng pangunahing problema - pana-panahong pagtigil ng paghinga. Ang paggamit ng mga additives ay maaaring humantong sa isang paglala ng kondisyon.
Ano ang mga gamot na hagupit ang maaari kong bilhin mula sa isang parmasya?
Ang paraan upang labanan ang inilarawan na problema ay ibinibigay sa iba't ibang mga form ng dosis. Ayon sa mga pagsusuri ng mga mamimili at mga rekomendasyon ng mga doktor, ang mga sumusunod na gamot ay maaari talagang mabisang mabisang:
- Asonor. Ang mga patong ng ilong na naglalaman ng gliserol, polysorbate 80, sodium edetate, at potassium sorbate. Ang mga sangkap na ito ay hindi tumagos sa dugo at walang sistematikong epekto, kaya ganap silang ligtas.
- SnoreStop. Homeopathic medicine laban sa hilik sa anyo ng mga tablets para sa resorption. Ang lunas ay dapat ilagay sa ilalim ng dila kaagad bago matulog at ulitin ang pamamaraan bawat gabi.
- Katahimikan. Ang bawal na gamot sa anyo ng spray ng ilong, higit sa lahat ay binubuo ng mga natural na mahahalagang langis sa mababang konsentrasyon. Ang patak ay nag-aambag sa pagtaas ng pag-igting ng mga palatine muscles, at dahil dito ay inaalis ang kanilang vibration.
- Doctor snoring. Ang isang solusyon sa anyo ng solusyon para sa nasopharyngeal irrigation ay naglalaman ng bitamina P, E at B6, mga langis ng halaman, uri ng halaman, lecithin at mga langis ng gulay. Gumagana ito katulad ng mga nakaraang patak.
- Nazonex. Ang bawal na gamot ay epektibo sa hilik, na kumplikado ng rhinitis, tonsilitis, adenoiditis . Ang spray ng ilong ay may anti-inflammatory, anti-histamine at anti-edematous action.
Paano mapupuksa ang mga snoring folk medicine?
Sa di-tradisyonal na gamot, tinanggap ito upang makibaka sa ipinakita na patolohiya sa isang kumplikadong paraan. Upang magsimula, inirerekomenda na pagyamanin ang diyeta na may mga produkto na mag-normalize ang kondisyon ng nasopharynx at pag-toning ng mga kalamnan ng kalangitan:
- lupa raw repolyo dahon, napapanahong may honey;
- inihurnong karot;
- sariwang repolyo.
Ang mga pinggan at inumin ay dapat na kainin hindi lamang bago ang oras ng pagtulog, kundi pati na rin sa araw.
Ang langis ng buckthorn ng dagat ay isang epektibong gamot para sa hilik sa bahay. Ito ay dapat na instilled sa bawat butas ng ilong 2 patak sa tungkol sa 3.5-4 oras bago pagpunta sa kama. Pagkatapos ng pamamaraan, ito ay hindi kanais-nais na kumain o uminom ng kahit ano.
Pagbutihin ang metabolismo sa nasopharynx, upang maiwasan ang pagkatuyo at pangangati nito na tumutulong sa langis na banlawan. Bago matulog, kailangan mo ng malalim, sa loob ng hindi bababa sa 90 segundo, malalim na banlawan ang iyong lalamunan na may likas na langis ng oliba, nagpainit sa isang kumportableng temperatura.