Paano kung masakit ang aking dibdib pagkatapos manganak?
Ang mga masakit na sensation, lalo na ang di-pamilyar na pakiramdam ng paglalahad, kasama ang pagtaas sa halaga ng gatas. Ito ay kung paano itinatag ang lactation. Ang kondisyon na ito ay tatagal ng ilang linggo hanggang sa muling makuha ng katawan ang lakas nito at ang hormonal na background ay nagpapatatag bahagyang.
Ang sakit sa dibdib, o sa halip, mga hindi kasiya-siyang sensasyon, ay maaaring maganap sa araw, at sa gabi. Lalo na ang mga ito ay nayayamot habang natutulog sa kanilang mga panig, at walang tanong na nakahiga sa kanilang mga tiyan - ito ay masakit at hindi ligtas dahil sa panganib ng pagbara ng gatas na tubo.
Lalo na hindi kasiya-siya ang mga sensation na nangyari sa panahon ng application ng bata sa isang dibdib. Bukod pa rito, pinipigilan pa rin niya ang utong sa gilagid, pagkatapos ng ilang minuto ng pagsisimulang aktibidad ay nagsisimula ang isang pagmamadali ng gatas, at ang mga dibdib ay literal na sumasabog mula sa loob. Dapat itong tatagal sa isang sandali at ang sakit ay tumatagal. Kailangan mo lamang magamit upang ang gayong mga sensasyon ay sasama sa proseso ng pagpapakain hanggang sa maitatag ang mature na paggagatas.
Kailangan mo ba ng dibdib massage pagkatapos ng panganganak?
Sa oras na ang isang babae ay narating sa kanyang pandama pagkatapos manganak, hindi na kailangang hawakan muli ang kanyang dibdib. Pag-attach sa kanyang sanggol, kaya sinipsip niya ang colostrum sa mga unang araw, hindi na kailangang magdagdag ng isang bagay sa mash at decant. Ang dibdib ay isang napaka-delikadong tisyu at mga paggalaw na walang kabuluhan, lamirina, maaaring humampas sa duct ng gatas at humantong sa isang malubhang problema.
Ngunit sa lalong madaling tumataas ang gatas, dapat kang maging alerto. Kung pagkatapos ng pagpapakain ng ina ay hindi nakakaramdam ng ginhawa, pagkatapos ay kailangan mong bahagyang ipahayag ang dibdib. Bago ito, kinakailangang pahabain ito nang mahinahon, paglalagay ng isang kamay sa ilalim ng glandula, at ang iba pa mula sa itaas. Ang lahat ng paggalaw ay dapat na malambot at magiliw. Kung paano maayos na masahin ang dibdib pagkatapos ng panganganak, dapat ipakita ng mga ina ang mga ina sa bahay ng panganganak.
Kung ang isang babae ay nararamdaman na ang isang bukol ay lilitaw sa kanyang dibdib, pagkatapos ay ang compaction ay dapat din warmed up, dahil ito ay ang lugar ng pagwawalang-kilos ng gatas. Kadalasan ang massage na ito ay napaka-masakit, ngunit kung hindi mo gawin ito, sa lalong madaling panahon ang pagbara ay lumago sa mastitis at pagtitistis ay kinakailangan.
Mag-stretch marks sa dibdib pagkatapos ng panganganak
Nakalulungkot, ang karamihan sa mga kababaihan na may kapanganakan sa isang sanggol ay alam muna kung ano ang pagpapalakas. Maaari silang mangyari kahit na sa panahon ng pagbubuntis dahil sa mabilis na makakuha ng timbang sa mga glandula ng mammary. Ang mga tisyu ay hindi magkakaroon ng oras upang mabatak o magkaroon ng mahinang pagkalastiko, at bilang resulta ng mga micro-ruptures ng mga panloob na layer ng balat ng dibdib mangyari.
Pagkatapos ng panganganak, kapag may ilang buwan na pumasa, ang dibdib ay medyo nababawasan, na maaari ring magpukaw ng karagdagang marka ng pag-abot. Sa una ay mayroon silang isang syanotic na kulay, ngunit pagkatapos ng ilang sandali sila ay lumiwanag at hindi masyadong kahanga-hanga. Iwasan ang mga marka ng pag-iwas ay malamang na hindi magtagumpay, ngunit maaari mong bawasan ang kanilang bilang at lalim.
Upang gawin ito, sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak kumuha ng shower na kaibahan o paghubog, at gumamit ng mga creams mula sa mga marka ng pag-iwas sa mga bitamina at langis. Mahusay na tulong upang mapabuti ang pagkalastiko ng balat ng mask ng dibdib at lahat ng uri ng mga remedyong katutubong sa anyo ng mga lotion. Lamang isagawa ang pamamaraan ay dapat na regular.
Ano ang dapat kong gawin kung bumababa ang aking dibdib pagkatapos ng paghahatid?
Ang lahat ng mga kababaihan ay iba, at sa ilang, ang dibdib pagkatapos ng kapanganakan ay medyo nabawasan, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay naniniwala na ito ay nagdaragdag. Ang bawat proseso ay may sariling paraan. Kung ang gatas sa glandula ay maliit, maaari itong bumaba ng kaunti at maging mas maliit kaysa sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit mas madalas na ito ay nagiging mas malaki sa pamamagitan ng isang pares ng mga laki at minsan ito ay nagdudulot ng ilang mga problema, lalo na kung ang sukat bago pagbubuntis ay sa halip malaki.
Pagkatapos ng panganganak, sa sandaling ang katawan ay nakakakuha muli ng kaunti, kailangan na simulan ang paggawa ng mga maskara para sa balat ng dibdib, na pumipigil sa ito na lumubog. Bilang karagdagan, ang mga pagsasanay ay kinakailangan, na naglalayong lahat ng mga grupo ng mga kalamnan ng dibdib.
Ito ay hindi ginagarantiyahan na pagkatapos ng pagtatapos ng paggagatas ang mga suso ay magiging tulad ng dati, ngunit ang balat ay magiging mas maigting. Gayundin, huwag kalimutang magsuot ng suportang bra para sa pag-aalaga.