Sa kasamaang palad, sa edad, maraming kababaihan sa tiyan, thighs at pigi ay lumilitaw na "balat ng orange" - cellulite. Ang problemang ito ay sanhi ng katotohanang ang adipose tissue ay natipon sa ilalim ng balat, na bumubuo ng tubercles at fossa, na hindi lamang mukhang hindi aesthetically kasiya-siya, ngunit din ay hindi ligtas para sa kalusugan. Bago mo labanan ang cellulite, kailangan mong malaman ang mga dahilan para sa hitsura nito: kung ang pangunahing sanhi ay mahinang nutrisyon, pagkatapos ay walang pagbabago sa pagkain ay hindi makakatulong, alinman massages, walang cream, o magic kosmetiko pamamaraan. Kung ang dahilan ay labis na timbang, pagkatapos ay ang massage ay makakatulong lamang kasabay ng pagbabago sa pagkain at ehersisyo. Gayunpaman, huwag mawalan ng pag-asa: ang kalsada ay pinagkadalubhasaan ng pagpunta, ang pangunahing bagay ay upang magsimula at hindi huminto sa negosyo sa kalahati ng paraan, pagkatapos ay maaari mong ibalik ang makinis, magandang balat at muli maging kaakit-akit.
Vacuum massage
Ngayon, ang isa sa mga pinaka-popular na paraan ng paglaban sa cellulite ay ang anti-cellulite massage sa pamamagitan ng mga bangko. Ang unang bagay na kailangan mo ay kumunsulta sa isang doktor, mas mabuti hindi sa isang beautician, ngunit sa isang therapist: anti-cellulite massage sa vacuum lata ay may contraindications, at ang pangunahing gawain ng lahat ay hindi upang gawin itong mas masahol pa kaysa sa ito ay. Ano ang mga kontraindiksyon? Ang mga ito ay ang lahat ng mga problema sa balat na ang vacuum ay magpapalubha lamang: nadagdagan ang sensitivity ng balat, ang pagkakaroon ng mga microcrack, pagkatuyo. Contraindicated anti-cellulite massage sa pamamagitan ng mga bangko at mga taong naghihirap mula sa varicose veins, pagkakaroon ng iba't ibang mga tumor, naghihirap mula sa anemia, mga taong may diyabetis. Mahigpit na ipinagbabawal na anti-cellulite massage vacuum bangko buntis. Kung naaprubahan ng doktor ang pamamaraang ito ng pakikipaglaban sa cellulite, tulad ng vacuum massage, makakuha ng lahat ng kailangan mo (lata, masahe at mahahalagang langis, creams at body mask) o mag-sign up para sa mga pamamaraan sa beauty salon.
Pumili ng isang mahusay na produkto
Kung nais mong makakuha ng isang epekto, dalhin ito responsable sa pagpili ng lata. Nagpapayo ang mga eksperto ng pagpili ng mga silicone garapon o lata ng polimer-glass. Sa anumang kaso ay hindi bumili ng naturang mga produkto mula sa kamay, sa mga hindi kapani-paniwala na lugar - tanging ang mga parmasya at mga pinasadyang mga tindahan at mga tindahan ay maaaring subaybayan ang kalidad ng malapit sa mga medikal at kosmetiko na mga produkto. Maging mapagbantay - ang iyong kalusugan ay nakasalalay dito. Para sa anti-cellulite massage, maaari kang gumamit ng vacuum electric massager. Kunin ang mga langis, gels at creams. Kung wala ang mga ito, mahirap gawin ang pagpapatupad ng massage ng mga anti-cellulite sa pamamagitan ng mga bangko: sa oil lubricated skin, ang bangko ng vacuum ay mas mahusay, kaya walang mga bruises at bruises, at mga mahahalagang langis (grapefruit oil, orange, lemons, tea tree, lavender at iba pa). Pagkatapos ng masahe, kailangan ng balat ang nutrisyon, kaya kailangan mo ng mask at creams. Anti-cellulite cream, sa pamamagitan ng paraan, para sa vacuum massage ay hindi angkop - sila ay mabilis na hinihigop at hindi ibigay ang ninanais na epekto.
Mga diskarte sa massage
Kung hindi mo alam kung paano gawin ang massage sa mga lata, maingat na basahin ang mga tagubilin na kasama nila. Ang massage ay ginagawa sa mga hita, pigi, tiyan. Bago ang pamamaraan, magpainit, ngunit hindi magpainit sa balat, tuyo ang iyong sarili at ilapat ang isang maliit na halaga ng langis o gel sa masahe sa napiling lugar. Massage ang tiyan gamit ang mga lata sa sumusunod na paraan: gaanong pisilin ang garapon o espesyal na nozzle papunta dito, ilakip ito sa balat, pagkatapos ay magmaneho sa mga bilog, pag-zigzag o karapatan na pakaliwa