Upang mapanatili ang balat na bata at sariwa, kailangan mo hindi lamang gamitin ang mga espesyal na mga pampaganda. Kinakailangan na isagawa ang mga komplikadong mga pamamaraan para sa isang tao, ang pinaka-epektibo na tatalakayin sa artikulong ito.
Paano upang mapasigla ang mukha - magagamit na mga paraan
Sa ngayon, maraming iba't ibang mga pamamaraan at mga diskarte para sa pagpapabata ng balat, na pumipigil sa hitsura ng mga wrinkles at kanilang pag-aalis. Pinakatanyag:
- Hardware cosmetology.
- Anti-aging mask at creams.
- Espesyal na pagkain.
- Masahe ng balat.
Natural, ang pinakamabilis na epekto ay nakamit sa tulong ng hardware cosmetology, ngunit ang pamamaraan na ito ay hindi angkop para sa lahat dahil sa mataas na gastos ng mga pamamaraan at isang sapat na mahabang panahon ng pagbabagong-tatag sa ilang mga kaso. Samakatuwid, ang karamihan sa mga kababaihan ay mas gusto ng mas mabagal ngunit walang gaanong epektibong pamamaraan.
Ang mabisang rejuvenating mask
Nag-aalok ang mga propesyonal na kosmetiko ng napakaraming pagpipilian ng mga naturang produkto. Ang limang pinakamahusay na rejuvenating mask:
- Anti-Wrinkle Mask (ChristianDior). Bilang karagdagan sa paglubog ng wrinkles, ang produkto ay gumaganap ng mga function ng moisturizing at malalim na pinapalusog ang balat, pinoprotektahan ito mula sa pagpapatayo sa panahon ng mainit na panahon.
- Luster (Galan Cosmetics). Ang epekto ng mask ay dahil sa mataas na konsentrasyon ng hyaluronic acid, na nagpapatuloy sa mga proseso ng elastin at produksyon ng collagen sa mga selulang epidermal.
- Microcellulaire (Guam). Ang lunas na ito ay naglalayong mapabilis ang pagbabagong-buhay ng balat sa malumanay na pag-exfoliating ng mga patay na selula na may glycolic acid.
- Walang Surgetics Wrinkle Defy (Ginenchy). Ang mask ay napaka-epektibo kahit na may malalim at malalaking wrinkles. Ang isang mataas na konsentrasyon ng mga aktibong sangkap ay nagbibigay-daan upang makamit sa pinakamaikling oras ang pagtaas ng balat pagkalastiko.
- Anti-wrinkling Face Mask (Frais Monde). Dahil sa thermal clay sa komposisyon, ang produktong ito ay nagbibigay ng saturation ng mga selula ng balat na may oxygen at pagpapabuti ng microcirculation ng dugo.
Ang rejuvenating diet ng Perricone
Mga pangunahing prinsipyo:
- Ibukod ang kape o limitahan ang paggamit nito sa 2 tasa sa isang araw;
- kumain ng praksyonal, bawat 4 na oras;
- Ang bawat pagkain ay dapat magsama ng protina ng hayop (lean), mataba acids at carbohydrates mula sa mga gulay o prutas;
- tatlong beses sa isang linggo kailangan mong magdagdag ng 1 table kutsara ng langis ng oliba at tungkol sa 200 ML ng mababang taba yogurt;
- araw-araw na inumin ng hindi bababa sa 9-10 baso ng malinis na tubig;
- Huwag magluto ng pagkain gamit ang dagdag na taba, huwag magprito at huwag nilaga ang mga pinggan;
- magbigay ng kagustuhan sa mataba isda;
- ibukod ang matamis.
Upang sumunod sa naturang pagkain ay dapat na hindi bababa sa 1 buwan upang makakuha ng isang nakikitang epekto at i-save ang resulta sa loob ng mahabang panahon.
Japanese rejuvenating face massage Asahi
Ang iminungkahing pamamaraan ng masahe ay gumaganap ng mga sumusunod na function:
- Pinapataas ang tono ng kalamnan ng mukha.
- Pinapawi ang sirkulasyon ng dugo sa balat.
- Pinabilis ang pag-agos ng lymph.
Ang massage ay tumatagal lamang ng 10 minuto ng oras at sapat na simple sa pagpapatupad:
- Ang unang lymph nodes na malapit sa mga tainga ay hagod;
- Kung gayon ay kinakailangan upang pumasa sa mababaw na servikal lymphonoduses, ang mga ito ay probed sa ilalim ng fold ng mas mababang panga;
- ang huling massages ang jugular lymph nodes. Ang mga ito ay matatagpuan sa gilid ng leeg, sa itaas lamang ng jugular cavity.
Ang massage ay ginagawa lamang sa maliliit na pad ng mga daliri na may sapat na intensity. Sa panahon ng pamamaraan, ito ay kinakailangan upang maisagawa hindi pabilog, ngunit bilang kung itulak paggalaw. Ang pamamaraan na ito ay tumutulong upang palakasin ang sirkulasyon ng lymph, paglilinis ng mga tisyu mula sa naipon na mapanganib na mga sangkap. Bilang karagdagan, ang dugo ay mabilis na puspos ng oxygen.