Tulad ng alam mo, ang lahat ng mga kababaihan ay madalas na mag-alala pa para sa kanilang mga mahal sa buhay, ito ay mas mahirap na magtiis ng mga traumatiko na pinsala, hindi katulad ng mga lalaki. Ang isang malaking pasanin ng responsibilidad para sa mga bata, mga responsibilidad, pagluluto ng pagkain araw-araw, kung minsan, isang pakiramdam ng presyur mula sa biyenan, suporta para sa pagkakasundo sa mga relasyon sa pamilya - lahat ng ito ay lubos na nakakaapekto sa sikolohikal at mental na kalusugan ng kababaihan.
Bilang karagdagan, hindi karaniwan, ang magagandang kalahati ng sangkatauhan ay napapailalim sa malupit na paggamot, pagkakanulo ng lalaki, depresyon, na lubhang nakapipinsala sa kalusugang pangkaisipan ng kababaihan, pagbuo ng mga kumplikado, paghihiwalay at kawalan ng tiwala. Ano ang kapayapaan ng isip at pagkakaisa ng mahina ang sex, tatalakayin natin sa ating artikulo.
Mental at sikolohikal na kalusugan ng isang babae
Sa kasamaang palad, ang kapalaran ng mahinang sex sa mundong ito ay malamang na hindi mabago, dahil ang likas na katangian mismo ay lumikha ng mga kababaihan na mas madaling kapitan sa pangangati, mahina at emosyonal.
Kadalasan, ang karahasan at kalupitan mula sa lalaki ay nag-iiwan ng isang hindi malilimot na imprint sa isip ng isang babae at nakakaapekto sa pagbuo ng kanyang pagkatao, pag-uugali, pang-unawa ng mundo, kalusugan sa isip at sikolohikal sa pangkalahatan. Bilang resulta, ang mga sakit na pangkaisipan, takot, kawalan ng timbang, pagsalakay , pagkagumon, atbp.
Upang mas madaling makilala ang isang malusog na babae na may sakit ay may 7 sintomas, ito ay:
- mabuti at namumulaklak na hitsura, mahusay na makintab at malinis na balat, dahil may nais na magmukhang kaakit-akit;
- kakulangan ng labis na pananabik para sa madalas na pag-inom at paninigarilyo;
- ang may sakit sa isip na may sakit sa isip, nakadarama ng tiwala sa pakikipag-usap sa kabaligtaran ng kasarian at sapat na pagtugon sa kanya;
- aspirasyon sa pagpapaunlad ng sarili, trabaho ng mga paboritong negosyo, na nagbibigay ng kasiyahan;
- tamang pagsasalita, nang hindi gumagamit ng napakarumi na wika;
- isang malusog na pagkamapagpatawa, ang kakayahang maunawaan ang mga biro;
- isang babaeng malusog sa pag-iisip, kadalasang hindi nag-aatubiling kumain ng Matatamis, ito ay nagpapahiwatig na ang mga selula ng nerve ay nakakakuha ng sapat na nutrisyon, na humahantong sa pagkamayamutin, at anumang mga salungatan ay malutas nang mapayapa.
Kung ang pangkalahatang larawan ay magkano ang pagkakaiba, sa kasong ito, ang isang babae ay mas malamang na nangangailangan ng mental na kalusugan. Para sa layuning ito, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagbisita sa isang psychologist, nakagagambala sa karaniwang trabaho, pagkakaroon ng magandang kapahingahan, nagsisimula upang maglaro ng sports at humantong sa isang malusog na pamumuhay.