Nakaharap ang isang problema o isang bagay ay hindi gumagana? Ito ay okay, dahil may isang tunay na pagbibigay-katwiran para sa: walang sapat na oras, hindi ako magtatagumpay, natatakot ako. Sa katunayan, ito ay isang masamang ugali kung saan ito ay kinakailangan upang labanan.
Kadalasan ang mga tao ay hindi na maghinala na sila mismo ang mga kaaway. Kung ikaw ay naghuhukay sa loob ng iyong sarili, maaari kang makahanap ng isang malaking bilang ng mga bloke na, tulad ng mga kadena, hindi pinapayagan na bumuo, maabot ang mga bagong taas at mabuhay nang masaya. Ang mga sikologo ay inirerekomenda nang mas madalas upang labanan ang kanilang mga paniniwala.
1. Huli na
Gaano karaming beses naisip mo na ang sandali ay nawala, kaya mo lamang ibinaba ang iyong mga kamay? Sa katunayan, hanggang sa subukan mo, hindi mo nauunawaan. Gustong maging isang artist, at mga magulang na sapilitang mag-aral para sa isang abugado, huwag isipin na ang sandaling iyon ay nawala, sapagkat hindi pa huli na upang maunawaan ang iyong sarili, pinakamahalaga, na gusto.
2. Ayaw kong mapahamak ang aking pamilya
Napakahirap mabuhay, nakatakda sa lahat, at kung ano ang pinaka-malungkot, sa gayong mga sitwasyon, ilang mga tao ang tunay na masaya. Ang buhay ay isa at ito ay masyadong maikli, kaya mangyaring ang iyong sarili na sa katandaan mayroong isang bagay na matandaan at hindi ikinalulungkot tungkol sa anumang bagay. Sinasabi "hindi!" Sa ilang mga sitwasyon ay lubhang kapaki-pakinabang.
3. Wala akong sapat na oras
Upang mapagtagumpayan ang pagbibigay-katwiran na ito, makatuwiran lamang na isip-isip. Sa loob ng 24 na oras at pareho ang mga ito para sa lahat, sa paanuman ang isang tao ay namamahala upang gumawang muli ng maraming bagay sa panahong ito, ngunit hindi ka? Magsimula ng isang talaarawan, kung saan maaari mong isulat ang iyong pang-araw-araw na iskedyul ng oras. Ang pagkakaroon ng natutunan upang maayos na pamahalaan ang iyong sariling oras, maaari mong malutas ang maraming mga problema.
4. Hindi ako nararapat dito
Maraming mga tao ang may tulad na isang yunit, na kung saan ay madalas na nabuo sa pagkabata. Kung hindi mo ito mapagtagumpayan, hindi ka magiging masaya. Ang lahat ng mga tao ay pareho at lahat ay nararapat kaligayahan, paniwalaan lamang sa iyong sarili. Kinakailangang matuto nang karapat-dapat na gumawa hindi lamang mabuti, kundi masama din.
5. Walang nakakaunawa sa akin
Kung ang ibang tao ay hindi maintindihan ang iyong mga salita at pagkilos, hindi mo ipaliwanag nang maayos. Ang lahat ng mga tao ay naiiba, at lahat ay may sariling paraan ng pag-iisip at pag-iisip tungkol sa mundo sa kanilang paligid, kaya matutuhan mong ipaalam nang malinaw at malinaw ang iyong mga iniisip.
6. Walang pera para dito
Kung gumamit ka ng naturang dahilan, alam mo na ang mga problema sa pinansiyal na kalagayan ay hindi maiiwasan. Anuman ang maaaring sabihin, ang parirala na ang mga saloobin ay materyal, talagang gumagana. Kung ang isang tao ay patuloy na inuulit, kung gayon ay walang pera, pagkatapos ay ipinakalat niya ito mismo. Samakatuwid, baguhin ang iyong pag-iisip - at maging mayaman.
7. I'm stupid
Ang pagbibigay-katarungan na ito ay mas karaniwang ng mga tamad na tao, sapagkat mas madaling masabi na "Hindi ko maintindihan" kaysa sa pagsisikap na maunawaan ang lahat. Hindi pa huli na mag-aral, kaya basahin ang mga libro, bumuo. Kahit na mababaw na kaalaman sa iba't-ibang mga paksa ay hindi na gagawin mo ang pakiramdam bobo at hindi kaya ng anumang bagay.
8. Hindi ako binuo para sa pangmatagalang relasyon.
Oo, ang pariralang ito na maraming kalalakihan at kalmante ang humihiyaw sa kanilang sarili matapos ang isa pang hindi matagumpay na relasyon. Sa ganitong mga sitwasyon, mas mahusay na pag-aralan kung bakit hindi ito nangyari, na naging dahilan upang mapawi ang posibleng mga pagkukulang at bumuo ng mga bagong malakas at pangmatagalang relasyon.
9. Ang mga magulang ay dapat sisihin sa lahat
Ito ay ganap na di-makatarungan, sinisisi ang iba, at higit pa kaya ang pinakamalapit na tao, sa kanilang mga pagkakamali. Kadalasan maririnig mo kung paano sinasabi ng mga "losers" na ipinadala sila ng mga magulang upang pag-aralan kung saan hindi nila nais, pinilit na lumipat at iba pa. Huwag kang mag-alala, tandaan na ang lahat ay namamahala sa kanyang buhay, sapagkat mas madaling masisi ang isang tao kaysa sa umamin na maubos.
10. Ngayon ay hindi ang oras.
Ang pag-ibig na maglipat ng ilang mga desisyon o mga gawa para sa hinaharap ay isang paboritong ugali ng isang malaking bilang ng mga tao. Bilang resulta, ang oras ay maaaring napalampas, na malinaw na hindi nagbibigay ng kaligayahan at positibong damdamin. Alamin na huwag ipagpaliban para sa ibang pagkakataon, ngunit gawin ang lahat ngayon.
11. Hindi ako masuwerte
Ang pag-asa para sa kapalaran ay hangal, sapagkat ito ay higit pa sa isang aksidente, hindi isang pattern, kaya ang buhay ay dapat na binuo sa sarili nitong, paglutas ng mga problema, paggawa ng mga pagpipilian, pagkakamali at pag-akyat, dahil walang ibang paraan upang makamit ang tagumpay.
12. Hindi pa ako handa pa
Ang mga taong may ganitong katarungan ay nais na magtanong, ngunit kung kailan darating ang puntong iyon, kailan ang pagiging handa ay 100% kumpleto. Sa katunayan, ang lahat ng ito ay isang takot sa isang bagay na bago o ayaw ng anumang bagay sa akin sa buhay. Mas mahusay na kumuha ng isang pagkakataon at maunawaan kung ano ang hindi gumagana, kaysa sa hindi lang subukan.
13. Mahal mo ako kung sino ako
Ang mga psychologist ay pinapayuhan na mahalin ang kanilang sarili, ngunit kadalasan ito ay may mga negatibong kahihinatnan. Oo, ang mga tao ay dapat na ilagay up sa mga pagkukulang ng iba, ngunit hindi sa mga sitwasyon kung saan sila lumampas. Sa kapangyarihan ng bawat tao na baguhin, magkakaroon ng pagnanais.
14. Kung walang nagtagumpay, posible at hindi subukan
Ikaw ay mabigla, ngunit sa karamihan ng mga kaso ang opinyon na ito ay mapanlinlang. Siguro ikaw ay may isang orihinal na mindset at nag-aalok ng isang ideya na hindi kailanman naganap sa sinuman bago. Alamin na maraming mga mahusay na pagtuklas ay ginawa sa pamamagitan ng pagkakataon.
15. Natatakot ako
Mayroon kaming magandang balita para sa iyo - ikaw ay isang normal na buhay na tao na may mga takot at lalo na bago ang isang bagay bago at hindi kilala. Sa ganoong sitwasyon, mahalaga na huwag ibaling ang iyong takot sa pagbibigay-katwiran. Ang pakikipag-away ng mga takot ay nagpapahintulot sa iyo na lumipat sa isang bagong antas at maging mas mahusay.