Ngayon, mas marami pang tao ang lumilitaw sa mundo na pumopoot sa iba, at ang ilang mga tao ay gumastos ng karamihan sa kanilang oras na pinupuna kung paano nabubuhay ang iba. Gayunpaman, hindi ka dapat magbayad ng pansin sa sinuman ... Hindi mo kailangang ipaliwanag sa sinuman ang uri ng pamumuhay, kung ano at kung sino ang pipiliin mo sa buhay.
Ang lahat ng bagay na iyon ay ang araw-araw na pakiramdam na ikaw ay masaya at mahalin ang buhay. Kung nakatira ka ayon sa iyong katotohanan, hindi ka dapat ikahiya o humingi ng tawad sa isang tao. Ang iba pang mga tao ay hindi dapat mag-utos kung paano ka nakatira sa iyong buhay, kaya huwag humihingi ng paumanhin para sa mga sumusunod na bagay:
1. Para sa iyong mga priyoridad.
Ang nais mong kaligayahan para sa iyong sarili ay tinatawag na isang makasarili, narcissistic na ideya. Sa katunayan, walang sinuman ang maaari mong gawing masaya ka. Ito ang pagpupuno ng sarili sa kaligayahan na dapat maging prayoridad sa buhay.
Kung kinuha mo ang iyong buhay sa iyong mga kamay at huwag asahan ang sinuman na magturo sa iyo kung paano mabuhay, pagkatapos ay nakapagtapos ka na ng mahahalagang kasanayan sa pag-unlad sa sarili. Kami ay 100% na responsable sa aming buhay, at sa pamamagitan lamang ng paglalagay ng aming mga hinahangad sa unang lugar, maaari tayong maging maligaya, at tumulong sa iba. Pagkatapos ng lahat, paano natin matutulungan ang iba kung, una sa lahat, hindi natin tinutulungan ang ating sarili?
2. Para sa pagsunod sa iyong mga pangarap.
Kung gusto mo ng higit pa sa buhay, hindi mo ito ginagawang walang utang na loob o sira. Ginagawa mo itong ambisyoso. Nangangahulugan ito na mayroon kang mga layunin at pangarap, at gusto mong makamit ang mga ito habang may pagkakataon. Hindi ka sumasang-ayon sa mas mababa kaysa sa totoo. Maaaring isipin ka ng iba na parang isang mapangarapin na hindi makakatagpo ng kaligayahan, ngunit sa wakas, hindi mahalaga kung ano ang iniisip ng iba.
Maaari mong sabik na magpasalamat para sa kung ano ang ibinigay sa iyo sa buhay, at sa parehong oras, magsikap para sa higit pa, kaya sa panaginip ay hindi masama.
3. Para sa pagpili ng oras para sa iyong sarili.
Sa mabilis na pagbabago ng mundo, ang karamihan sa atin ay gumugugol ng napakaraming oras sa pag-aalaga sa iba at nagbibigay-kasiyahan sa kanilang mga pangangailangan, na nalilimutan ang kanilang sariling mga pangangailangan. Gayunpaman, kung hindi natin pupunuin ang ating "mga tasa ng kaligayahan," paano natin mapupuno ang iba?
Paglilingkod sa iyong sarili at isipin ang iyong sarili - hindi makasarili, kailangan lang ito para sa aming kalusugan. Hindi ka dapat humingi ng tawad para sa isang imbitasyon na tinanggihan o para sa pagtanggi sa isang tao na pangalagaan ang iyong sarili. Kung nag-book ka ng bakasyon sa isang 5-star hotel o kinuha ng isang buong araw sa Spa, hindi mo dapat pakiramdam na nagkasala.
4. Para sa iyong pagpili ng kapareha.
Walang makapagpasya sa iyo kung sino ang susunod sa iyo ngayon. Walang sinuman ngunit maaari kang magpasya kung anong uri ng mga lalaki o babae ang gusto mo, kaya hindi mo kailangan na mapahiya. Huwag pilitin ang sinuman na umakyat sa iyong relasyon. Habang ikaw ay tunay na nagmamahal at handa sa pag-aalaga sa isang tao, walang sinuman ang may karapatang hatulan ang iyong pinili. Lahat tayo ay isa, at mahal ang buhay sa bawat isa sa atin. Kung ang isang tao ay hindi sumasang-ayon sa kung paano ka nakatira at kung kanino mo nakilala, pagkatapos ay hindi lamang ito nabibilang sa iyong buhay.
5. Para sa pagpapahayag ng iyong taos-puso damdamin.
Sa kasamaang palad, ang mga damdamin sa ating panahon ay naging isang kahiya-hiyang bagay. Karamihan sa oras na ginugugol natin sa isang lipunan kung saan dapat nating pakinggan o pakinggan, ngunit hindi nagpapahayag ng damdamin. Huwag hayaan ang sinuman na sabihin sa iyo na hindi mo maaaring ipahayag nang lantaran ang iyong mga damdamin. Siyempre, huwag magalit sa publiko sa boss, na hindi ka niya binibigyan ng serbisyo. Ngunit sa pangkalahatan, dapat mong tandaan na kami ay nakatira sa isang lipunan kung saan ito ay hindi tinanggap upang ipahayag ang sarili. Oo, para sa bawat damdamin ay may oras at lugar, ngunit ang isa ay hindi dapat ikahiya ng iyong pakiramdam sa sandaling ito.
6. Para sa kung paano kumita ka ng pera.
Hindi mahalaga kung kumikita ka ng bilyun-bilyong o daan-daang taon, kung ang iyong ginagawa ay nagdudulot sa iyo ng kaligayahan. Kung ang trabaho ay nagbibigay-daan sa iyo upang suportahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya, bagaman ito ay hindi itinuturing na mataas na bayad at prestihiyoso, at gusto mo ito, at pagkatapos ay hindi kailanman ipaalam sa sinuman na sa tingin mo kung hindi man.
7. Para sa katunayan na ikaw ay laging maasahin sa mabuti.
Sa isang mundo kung saan ang mga tao ay patuloy na nagsasabi sa amin: "Pag-asa para sa pinakamahusay, ngunit maghanda para sa pinakamasama", mahirap na manatiling isang optimista. Gayunman, maraming siyentipiko at mananaliksik sa buong mundo ang nakikilala ang mga benepisyo ng positibong pag-iisip, bukod sa mga ito - pagbabawas ng stress, mas matagal na buhay, pag-unlad ng malikhaing pag-iisip.
Ang isang positibong kalagayan sa mahihirap na panahon ay maaaring lumikha ng isang himala at gawing mas matatag tayo at mas mahusay na makayanan ang mga problema.
8. Para sa iyong nakaraan.
Ang ilang mga tao ay nais na tandaan ang mga pagkakamali ng iba sa nakaraan. Ngunit samantalang pinupuna nila sa iyo at sa iyong buhay, tiyak na kailangan mong malaman na ang iyong naranasan ay isang karanasan kung saan mo nakuha ang lahat ng kailangan. Sa katapusan ng buhay, magkakaroon lamang kami ng aming mga impression at alaala, kaya huwag pahintulutan ang sinuman na alisin sila sa iyo. Mabuhay tayo at natututo, at ang ating nakaraan ay hindi tumutukoy sa atin.
9. Para sa kung ano ang iyong kinakain.
Gusto ng mga tao na sabihin sa iba kung paano kumain ng tama at kung ano ang ginagawang mas mahusay ang pakiramdam sa kanila, ngunit, sa wakas, nasa sa iyo. Tulad ng hindi mo dapat idikta sa iba kung paano kumain ng maayos, huwag ipaalam sa mga tao ang kanilang mga gawi sa pagkain. Ang mga Vegan ay pinuna ang mga kinakain ng karne at iniisip na ito ang pinakamainam na diyeta para sa lahat ng tao, ngunit, sa katunayan, tanging maaari kang magpasya kung ano ang tama para sa iyo, hindi ibang tao.
10. Para sa pagtawag sa "mainstream".
Ang ilang mga tao ay masyadong mahilig sa paghahanap ng kasalanan sa maraming mga aspeto ng buhay ng iba pang mga tao, upang ang huli ay nahihiya kung paano sila nakatira. Kailangan nating mabuhay sa ating katotohanan, laban sa sinasabi ng iba. Tandaan, kung ang isang tao ay nakakaramdam ng pagbabanta mula sa iyong panig, kung gayon siya ay nananabik sa iyo. Minsan ang mga tao ay nararamdaman na hindi komportable at hindi nasisiyahan sa kanilang buhay upang mas mahusay ang pakiramdam, kailangan nila ang isang tao na talakayin, upang mainggit sa isang tao.
Hindi mo kailangang humingi ng paumanhin kung nais mo ang iyong mga anak na mag-aral sa home school, kumain ng pagkain na nasa kanilang sariling hardin at nais na turuan ang kanilang mga anak sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanila ng tunay na buhay, hindi kung ano ang ipinapakita sa telebisyon. Ang bawat tao'y nararapat na mamuhay ng buhay na magdudulot sa kanya ng kaligayahan.
11. Para sa iyong sariling opinyon.
Maaari mong igalang ang isang tao, anuman ang mga opinyon ng iba. Kung mayroon kang opinyon, huwag mag-atubiling ipahayag ito, kahit na hindi ito tumutugma sa opinyon ng karamihan. Ang mundo ay hindi kailanman magbabago kung iniiwan natin ang ating mga opinyon sa ating sarili, dahil madalas ang mga pinakamahusay na ideya ay ipinanganak mula sa ating mga pananaw at pananaw.