Ang patuloy na pagsukat ng temperatura ng basal ay tumutulong sa mga kababaihan na mahulaan ang pagbubuntis, upang maiwasan ang hindi ginustong paglilihi. Ang mga doktor sa tagapagpahiwatig na ito ay maaaring gumawa ng isang konklusyon tungkol sa pagpapatakbo ng sistema ng reproduktibo. Isaalang-alang natin ang pagmamanipula nang mas detalyado at alamin: kung paano susukatin ang saligan na temperatura, kung ano ang kailangan nito at kung anong mga tuntunin ang umiiral.
Ano ang temperatura ng basal?
Ang terminong "saligan na temperatura" ay ginagamit upang italaga ang isang index ng temperatura, ang mga halaga nito ay sinusukat sa tumbong, vagina o oral cavity. Ang mga sukat ay natupad sa pahinga. Ang mga halaga na nakuha ay posible upang hindi tuwirang masuri ang estado ng sistema ng reproduktibo at ang paggana nito. Kadalasan sa tulong ng mga sukat na ito, ang mga kababaihan ay nagtatakda ng isang kanais-nais na panahon para sa paglilihi. Ito ay isinasaalang-alang ang mga basal na temperatura ng basal, na tumutugma sa mga panahon ng panregla na cycle.
Bakit sinusukat ang temperatura ng basal?
Kadalasan, ang kahulugan ng basal na temperatura ng isang babae ay isinasagawa upang magtatag ng isang proseso ng ovulatory sa katawan. Ovulation - ang exit ng matured egg sa cavity ng tiyan para sa karagdagang pagpapabunga. Ang pagkakaroon ng natutunan kapag ang prosesong ito ay tumatagal ng lugar sa katawan, ang isang babae ay maaaring plano ng isang pagbubuntis, o sa laban - maiwasan ito, hindi kasama ang sex sa panahon ng obulasyon.
Bilang karagdagan, ang basal na halaga ng temperatura ng mga batang babae ay maaaring hatulan ang simula ng pagbubuntis. Ito ay kilala na pagkatapos ng matagumpay na paglilihi, ang mga halaga ng pagtaas ng parameter na ito, na nakikita mula sa basal temperature chart. Ito ay binuo sa pamamagitan ng pagpasok ng mga halaga sa isang espesyal na talaarawan, na hindi pinananatili para sa isang mahabang panahon.
Basal temperatura para sa obulasyon
Sa pamamagitan ng pagtaas ng mga halaga ng tagapagpahiwatig na ito, maaaring hatulan ng mga babae ang tungkol sa paglabas ng itlog mula sa follicle. Ang basal na temperatura ay nagdaragdag sa obulasyon. Ang prosesong ito ay nangyayari tungkol sa gitna ng ikot, 14 bago ang paparating na buwanang. Ang basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon sa loob ng 3 higit pang mga araw ay itinatago sa antas na 37.1-37.3 degrees. Ang buong unang bahagi, bago ang obulasyon, ang parameter na ito ay nag-iiba sa pagitan ng 36.0-36.6.
Sa ilang mga kaso, sa bisperas ng obulasyon, ang mga kababaihan ay maaaring magtala ng isang bahagyang pagbaba sa temperatura, sa pamamagitan ng 0.1-0.2 degrees. Ang mga gynecologist ay tumutukoy sa hindi pangkaraniwang bagay na ito bilang isang "nakakalanta" ng saligan temperatura, na maaaring malinaw na nakikita mula sa graph. Ang pagbaba ay nangyayari, dahil ang reaksyon ng katawan sa pagtaas ng luteinizing hormone sa dugo, na nagpapalaya sa paglabas ng itlog mula sa follicle. Ang phenomenon mismo ay may maikling tagal, kaya ang ilang mga kababaihan ay hindi maaaring ayusin ito.
Temperatura ng basal para sa pagbubuntis
Ang regular na pagsukat ng tagapagpahiwatig na ito at pagsunod sa isang iskedyul, ay tumutulong upang masuri ang pagbubuntis sa simula pa lang. Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis sa maagang yugto ay nakatakda sa 37.0-37.3 degrees. Kung walang pagpapabunga, inaabisuhan ng babae ang unti-unti na pagbaba ng parameter na ito 3 araw pagkatapos ng obulasyon, at sa oras ng regla ang temperatura ng basal ay nakatakda sa 36.6-36.7. Ang simula ng pagbubuntis ay sinamahan ng isang pagtaas sa antas ng progesterone sa dugo, na pinapanatili ang basal na temperatura na nakataas.
Paano upang sukatin ang temperatura ng basal?
Ang temperatura ng basal ay dapat sinusukat sa umaga. Mahalagang obserbahan ang kapayapaan ng isip - inirerekomenda ng mga doktor na gawin ang pamamaraan na nakahiga sa kama. Upang magsagawa ng mga sukat, ang dulo ng thermometer ay injected sa tumbong, sa lalim ng hindi bababa sa 4 cm. Ang pamamaraan ay dapat tumagal nang hindi kukulangin sa 5-7 minuto. Pagkatapos ng ilang sandali, maingat na alisin ang thermometer, ayusin ang mga halaga. Ang tip ay wiped sa isang mamasa tela, dumped at inilagay sa isang imbakan kaso.
Thermometer para sa pagsukat BT
Ang pagsukat ng BT gynecologists ay pinapayuhan na magsagawa ng isang thermometer patuloy. Mas mainam na gumamit ng electronic thermometer. Ang aparato na ito ay mas madaling kapitan sa panlabas na mga kadahilanan, ay hindi tumutugon sa pagbabago ng mga kondisyon. Kapag gumagamit ng mercury, hindi pinapayagan na kumuha ng termometro pagkatapos ng tip na may mercury, dahil maaaring masira nito ang resulta. Ang tunay na pamamaraan ng pagsukat ay tumatagal ng 7-10 minuto o hanggang sa tunog signal kapag gumagamit ng isang electronic thermometer.
Mga panuntunan sa pagsukat ng BT
Bago ang pagsukat ng basal temperatura para sa pagtukoy ng oras ng obulasyon sa katawan, ang isang babae ay dapat maghanda nang maaga para sa pamamaraan. Ang thermometer ay dapat na ilagay sa gabi sa talahanayan ng bedside, upang hindi upang makakuha ng up. Simulan ang pagsukat sa unang araw ng pag-ikot at panatilihing patuloy ang mga ito, kahit na sa panahon. Mahalagang sundin ang mga sumusunod na alituntunin:
- Huwag tumagal ng mga sukat kapag kumukuha ng hormonal na mga Contraceptive , sedatives.
- Ang pamamaraan ay dapat gumanap tuwing umaga, nang walang pagkuha ng up pagkatapos matapos nakakagising up nang walang pakikipag-usap.
- Ang pagmamanipula ay isinasagawa sa parehong oras.
- Upang makakuha ng tumpak na tagapagpahiwatig, bago ang pagsukat ng temperatura ng basal, kinakailangan na ang organismo ay hindi bababa sa 3 oras sa pamamahinga (pagtulog).
Ano ang dapat na basal temperatura?
Ang pagkakaroon ng naunawaan kung paano tama ang pagsukat ng saligan temperatura, ito ay kinakailangan upang pangalanan ang normal na halaga nito. Sa pagsasalita tungkol sa tulad ng tagapagpahiwatig bilang basal temperatura, ang pamantayan nito ay depende sa yugto ng cycle, ito ay nagkakahalaga ng noting na ang eksaktong mga halaga ay maaaring makuha lamang kung ang mga kondisyon na ipinahiwatig sa itaas ay natutugunan. Ang pagbabago ng parameter sa panahon ng panregla cycle nangyayari tulad ng sumusunod:
- mula sa 1 araw hanggang sa katapusan ng buwan - ang temperatura ay bumaba mula 37.0 hanggang 36.6-36.5;
- pagkatapos ng regla at hanggang sa sandali ng obulasyon - nag-iiba 36.6-36.3 degrees;
- sa panahon ng obulasyon - 37.1-37.3.
Basal na temperatura tsart na may mga halimbawa at pag-decode
Para sa kalinawan, isaalang-alang ang isang normal na graph. Ito ay malinaw na nagpapakita ng unti-unti pagbawas sa index mula sa sandali ng regla sa obulasyon, kung saan ang pagtaas ay nangyayari. Sa kawalan ng pagpapabunga, magsisimula ang mapanira na mga proseso sa itlog, at ang pagkamatay nito ay nangyayari. Ito ay sinamahan ng pagbawas sa tagapagpahiwatig, na nakikita sa graph. Temperatura ng basal sa araw bago ang buwanang labi ay nakataas.
Ang basal temperature chart para sa pagbubuntis ay nailalarawan sa pagkakaroon ng mas mataas na halaga ng tagapagpahiwatig na ito. Karaniwan sa oras na ito ay nakatakda sa 37.1-37.4 degrees. Mahalagang tandaan na ang saligan na temperatura sa panahon ng pagbubuntis, bago ang pagkaantala ay humahawak pa sa itaas ng 37. Ito ay dahil sa pagtaas sa hormon ng progesterone. Ang pagbaba sa mga halaga sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magpahiwatig ng pagbawas sa konsentrasyon nito, kaya ang panganib ng pagpapalaglag. Temperatura ng Basal 37 ay isang borderline na variant ng pamantayan.