Kapag ang mga tipikal na sintomas ng jumps ng presyon ng dugo ay lilitaw, dapat agad na matukoy kung ito ay nadagdagan o nabawasan, at kung gaano kalaki ang lumihis mula sa mga normal na indeks. Mula sa mga halagang ito, ang mga karagdagang pagkilos ay umaasa, pati na rin ang pagpili ng mga gamot upang mapabuti ang kagalingan. Samakatuwid, mahalagang malaman kung paano sukatin ang presyur na walang isang tonometer, kung walang espesyal na kagamitan at pagkakataon na bisitahin ang isang medikal na pasilidad.
Posible ba ang mapagkakatiwalaang panukalang presyur na walang tonometer?
Ang presyon ng biological fluid na nagpapalipat-lipat sa sistema ng sirkulasyon ay sa halip mahirap matukoy kung walang tamang kagamitan. Sa Internet, maaari kang makahanap ng maraming mga kaduda-dudang paraan, kung paano mo maaaring masukat ang presyon ng dugo nang walang isang tonometer. Kabilang sa mga pinaka-popular na pagpipilian - ang paggamit ng isang ruler, isang gintong singsing sa isang thread, karayom, isang bolt o isang kulay ng nuwes. Ang anumang ganitong mga pamamaraan ay ganap na hindi siyentipiko at walang anumang nakapangangatwiran base, kaya't hindi ito dapat gamitin.
Sa kawalan ng isang tonometer, inirerekomenda ng mga eksperto na suriin ang halaga ng presyon ng dugo sa pamamagitan ng layunin at pansariling di-tuwiran na pamantayan. Siyempre, ang pamamaraang ito ay hindi tumpak, ngunit sa tulong nito ay maaaring hulaan ang halos kung anong paraan ang mga normal na halaga ay lumihis, at piliin ang tamang gamot.
Paano upang sukatin ang presyur nang walang isang tonometer sa pamamagitan ng panlabas na mga palatandaan at pulso?
Upang maisagawa ang pagsukat na pinag-uusapan kinakailangan upang mahanap ang punto kung saan ang arterya ay pinakamalapit sa ibabaw ng balat, halimbawa, sa pulso o leeg. Pagkatapos, pindutin ang napiling lugar at suriin ang intensity ng pulso.
Kung, sa isang bahagyang presyon, ang pulsation ay mabilis na mawala, pagkatapos ay ang presyon ay binabaan. Sa kasong ito, kailangan mong uminom ng remedyo para sa hypotension .
Kapag ang pulso ay naramdaman nang may malakas na presyon, may pinataas na presyon. Upang gawing normal ang pagiging mabuti, dapat kang kumuha ng pildoras ng hypertension.
Bilang karagdagan sa pagtatasa ng pulso, inirerekumenda na bigyang-pansin ang mga di-tuwirang mga palatandaan ng mga problema sa presyon ng dugo:
- Isang kutis. Ang isang manipis, maputla na mukha na may mga bakas ng pagkapagod ay nagpapatunay sa hypotension, samantalang ang pagkakaroon ng isang halata na vascular na pattern sa mga cheeks at pamumula ay nagpapahiwatig ng pinataas na presyon.
- Waist circumference. Ang isang malaking, nakabubusog na tiyan ay kadalasang tanda ng isang pagkasira sa cardiovascular system, hypertension .
- Ang mga puti ng mga mata. Ang pagkakaroon ng mga kapansin-pansing pulang mga daluyan ng dugo sa sclera, lalo na sa mga malalaking numero, ay itinuturing na sintomas ng mataas na presyon ng dugo.