Para sa bawat babae, ang pagsisimula ng menopos ay hindi maiiwasan. Pinapayagan ng isang tao ang mga pagbabago sa katawan nang madali, ang iba ay dapat mag-isip tungkol sa kung paano mapagaan ang kondisyon na may menopos. Sa kasalukuyan, mayroong isang bilang ng mga gamot na hormonal na gamot at mga herbal na gamot na tutulong sa iyo na makayanan ang klima syndrome. Bilang karagdagan, sa isyu kung paano magpapagaan ang mga sintomas ng menopos, may mga malinaw na rekomendasyon ng mga doktor tungkol sa pamumuhay at sistema ng nutrisyon.
Tungkol sa menopos
Gamit ang tanong kung kailan nangyayari ang menopause at kung paano pahinga ang kurso nito, ang bawat babae ay nakaharap. Ang mga pagbabago sa katawan na nauugnay sa isang pagbaba sa estrogen, negatibong nakakaapekto sa kalusugan. Ang mga sintomas ay maaaring magkakaiba, kabilang sa mga pangunahing:
- sakit ng ulo;
- sakit sa mga kalamnan;
- pamamanhid ng mga limbs;
- tides;
- panginginig;
- nalulumbay estado emosyonal;
- pagkamayamutin;
- madalas na mga pagbabago sa mood.
Kung hindi mo alam kung paano mas madaling ilipat ang menopos, samantala ang mga sintomas ng climatic syndrome ay pumipigil sa iyo na humantong sa isang normal na pamumuhay, makipag-ugnay sa isang karampatang espesyalista. Huwag makinig sa mga rekomendasyon ng mga kaibigan o tandaan kung ano ang pinapayuhan ng mga ina at mga lola - ang bawat indibidwal ay may isang indibidwal, kaya hindi alam kung papaano siya tutugon sa ganitong epekto.
Pagbawas ng mga sintomas ng menopos
Ang Climax ay hindi isang sakit, kaya imposibleng gamutin ang gayong kondisyon. Ang tanging bagay na maaari at dapat gawin ay upang subukang mabawasan ang paghahayag ng mga hindi kanais-nais na mga sintomas. Sa tanong kung paano mas madaling ilipat ang menopos, halos lahat ng mga doktor ay tumugon sa parehong paraan - upang mag-apply ng hormone replacement therapy. Tulad ng mga gamot ay maaaring gamitin bilang hormonal na gamot, at mga herbal supplement.
Bilang karagdagan, sa isyu ng kung paano mapadali ang kurso ng menopos, ang isang babae ay maaaring irekomenda:
- iwanan ang masasamang gawi, iyon ay, mula sa paninigarilyo, pag-inom ng alak o droga;
- Tanggalin ang mga mataba na pagkain at dagdagan ang halaga ng prutas at gulay sa diyeta;
- tumagal ng mga bitamina complexes, lalo na ang mga mayaman sa kaltsyum;
- araw-araw na paglalakad bago ang oras ng pagtulog;
- huwag kalimutan ang tungkol sa pisikal na pagsasanay;
- maiwasan ang stress at pagtulog.
Hormonal drugs upang mapawi ang menopause
Ang climatic syndrome ay sanhi ng pagbaba sa antas ng estrogen sa babaeng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit ang pinaka-epektibong paraan upang mapadali ang kurso ng menopause ay ang hormone replacement therapy.
Mahalagang tandaan na ang mga hormonal na gamot na nagpapadali sa menopos ay may maraming mga kontraindiksiyon, at maaari ring maging sanhi ng ilang komplikasyon. Bago ang appointment ng isang kurso ng paggamot, ang doktor ay dapat na kinakailangang magsagawa ng mga pagsubok, pati na rin tasahin ang atay at bato ng pasyente. Kabilang sa mga pinakasikat na gamot na hormonal: Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial.
Mga paghahanda sa erbal na nagpapadali sa kurso ng menopos
Kasama ng mga hormonal na gamot ay kadalasang gumagamit ng mga droga, ang pangunahing aktibong sangkap na kung saan ay phytoestrogens, iyon ay, mga natural na hormone substitutes. Ang mga herbal na remedyo para sa kaluwagan ng menopos ay halos walang mga kontraindiksiyon at hindi nagiging sanhi ng mga komplikasyon. Kabilang sa mga pinakasikat na: Remens , Climadinon uno, Feminal, Qi-Klim.
Anuman ang pipiliin mo ay nangangahulugan na mapadali ang menopos, ito ay palaging mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor muna. Kahit na ang mga gamot na ibinibigay nang walang reseta, na may maling dosis, ay may kakayahang mapahina ang iyong kalusugan, at lalong nagpapalala sa iyong napakahirap na kalusugan.