Kung pagkatapos kumain ng spirituous na inumin ay may alibadbad, nangangahulugan ito na ang katawan ay nagtipon ng isang makatarungang dami ng toxins. Sa kasong ito, hindi kinakailangan na magamit sa tulong ng mga droga na nagpapahirap sa pag-atake ng pagduduwal, dahil maiiwasan nito ang katawan mula sa pagkalubha sa pagkalasing. Ito ay kinakailangan upang magamit sa mga hakbang na posible upang mapupuksa ang mas mabilis na mga produkto ng alak.
Ano ang dapat kong gawin kung nakadarama ako ng sakit pagkatapos ng alak?
- Una sa lahat, dapat mong iwasan ang mabigat na mataba na pagkain. Ito ay mas mahusay na magkaroon ng isang light yogurt o prutas almusal. Sa partikular, maaaring alisin ng mga saging ang pagduduwal, habang pinalago nila ang mga reserbang potassium na nabawasan bilang resulta ng pag-inom ng alak. Inaalis din ang toxins ng citric acid, na nilalaman sa mga limon at mga dalandan.
- Ang ilang mga tablet ng activated carbon na kinuha sa umaga ay maaari ring mapawi ang pagduduwal. Ang karbon ay isang mahusay na sumisipsip, ngunit ito ay hindi nagkakahalaga ng pagkuha ng pamamaraan na ito, dahil kasama ang mga toxins, ang gamot ay nagtanggal ng mga elemento ng kapaki-pakinabang na microflora mula sa bituka.
- Ano ang dapat kong gawin kung nakadarama ako ng sakit sa loob ng mahabang panahon pagkatapos ng alak? Sa kasong ito, tulungan ang Tserukal . Kailangan mong uminom ng unang tablet na may isang maliit na halaga ng tubig at maghintay ng 10-15 minuto. Pagkatapos nito, inirerekumenda na kumuha ng ikalawang tablet.
- Kung sa tingin mo ay masusuka pagkatapos ng pag-inom ng alak, kung ano ang gagawin, sasabihin sa iyo ng doktor. Malamang, mayroong pancreatitis o cholelithiasis. Samakatuwid, ang isang detalyadong pagsusuri ay kinakailangan upang gamutin ang problema.
- Ang pinakamadaling paraan upang mapupuksa ang mga hindi kanais-nais na sintomas ay upang magbuod ng pagsusuka. Upang gawin ito, uminom ng 1.5-2 litro ng tubig.
Ano ang magagawa ko upang maiwasan ang pagsusuka pagkatapos ng alak?
Kung alam mo na pagkatapos ng pag-inom ng alak na pagduduwal ay lilitaw sa umaga, maaari kang mag-ingat:
- Bago ka uminom, dapat kang kumain ng meryenda.
- Huwag mag-mix ng iba't ibang inuming may alkohol sa panahon ng kapistahan.
- Kapag natapos na ang kapistahan, inirerekumenda na kumuha ng mainit na paliguan. Gayunpaman, sa kaso ng malubhang pagkalasing, mas mabuti na ipagpaliban ang pamamaraan.
- Ang isang mahusay na paraan upang gawin ito, upang hindi mo makaramdam ng sakit pagkatapos ng alak, obserbahan ang pag-moderate. Kung hindi ka lumampas sa indibidwal na dosis ng alkohol, ang hangover sa umaga ay hindi nararamdaman.
- Ang pag-alis ng pagduduwal sa umaga ay makakatulong sa pagtulog ng tunog.
Ang isang buong pahinga at pagtalima ng mga simpleng rekomendasyon ay makakatulong upang mapupuksa ang madaling hangover syndrome. Kung hindi, dapat mong gamitin sa tulong ng mga propesyonal - tumawag sa isang espesyal na pangkat ng mga doktor sa bahay.