Ang mga juice ng prutas ay kilala bilang isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto. Naglalaman ito ng iba't-ibang bitamina at mineral, carbohydrates at organic na acids. At gusto ng maraming mga magulang na bigyan ang lahat ng benepisyong ito sa kanilang anak sa lalong madaling panahon. Isaalang-alang natin ang tanong kung kailan maaari mong simulan ang pagbibigay ng iyong baby juice.
Kailan magbibigay ng juice sa isang bata?
Sa mga araw ng aming mga ina at lola ay pinaniniwalaan na ang juice ay maaaring at dapat ibigay sa bata mula sa dalawang buwan. Gayunpaman, mula noong panahong iyon, maraming pag-aaral ang natupad, na nagpapatunay na ang mga juice ay hindi lubos na kapaki-pakinabang sa ganitong kabataan. Sa kabaligtaran, maaari pa rin nilang saktan ang sanggol, at naroroon ito.
Sa mga unang buwan ng buhay ng isang bata, gumagana lamang ang digestive system, at ang pancreatic enzymes na kinakailangan para sa cleavage ng fructose ay hindi ginawa. Dahil dito, ang bata ay maaaring magkaroon ng problema sa panunaw ng pagkain (paninigas ng dumi, bloating, colic), kadalasan ay may isang panunaw epekto.
Ang mga kinakailangang enzymes ay nagsisimula na ginawa mula sa mga 4 na buwan, at ang pang-akit ay hindi kailanman ipinakilala bago ang panahong ito. Bigyan ang mga bata ng juice ay dapat lamang matapos ang pang-akit ay ipinakilala prutas sarsa. Sa kalaunan ito ang nangyayari at ang mas maraming mga produkto sa oras na ito ay nasa diyeta ng sanggol, ang mas mahusay na sistema ng pagtunaw nito ay makaintindi sa juice. Inirerekomenda ng ilang mga doktor na umiwas sa mga juice hanggang sa ang sanggol ay isang taong gulang.
Anong mga juice ang dapat ibigay sa isang bata?
Pinakamainam na magsimula sa mansanas, peras at karot juice. Kapag ang sanggol ay ginagamit sa kanila, maaari mong subukan ang iba pang mga uri (peach, kaakit-akit, cranberry). Ang perpektong pagpipilian ay ang juice ng pang-industriyang produksyon, partikular na idinisenyo para sa pagkain ng sanggol, at ito ay kanais-nais na gawin nang walang "exotic" orange, pinya at iba pang mga juices. Ang mga sariwang lamat na juice para sa mga bata ay medyo agresibo,
Kung magkano ang juice ay maaaring ibigay sa mga bata?
Ang unang bahagi ng juice ay dapat lamang ng ilang patak. Pagkatapos dosis na ito para sa 2 linggo ay unti-unting nadagdagan sa isang kutsarita, atbp. Ang isang taong gulang ay maaaring uminom ng 100 ML ng juice sa isang araw. Ang mga juice ay maaaring hindi bibigyan ng araw-araw, ngunit, halimbawa, sa bawat iba pang mga araw, alternating ito sa compotes. Huwag madala sa mga nakabalot na juices: hindi ito para sa mga batang wala pang 3 taong gulang, at kadalasang naglalaman ng asukal at sitriko acid. Ito ay isang mapanganib na epekto hindi lamang sa pantunaw, kundi pati na rin sa estado ng ngipin ng bata.
Kaya, ang mga juices ay hindi tulad ng isang hindi kanais-nais na produkto, bagaman tiyak na kapaki-pakinabang.