Sa pitong buwan ang sanggol ay nakaupo nang maayos at gumagalaw nang aktibo - gumagapang o kahit na tumatakbo sa lahat ng apat. Ang lahat ng ito ay gumagamit ng maraming enerhiya, kaya ang nutrisyon sa edad na ito ay dapat na angkop. Bago magpasok ng isang bagong uri ng komplimentaryong pagkain, bigyang pansin ang pangkalahatang kagalingan ng iyong sanggol: kung siya ay mabuti sa pagdaragdag ng timbang, kung ano ang kanyang gana, kung may malakas na regurgitations, bloating, anumang mga rashes sa balat. Ang pangunahing pagkain para sa isang pitong buwang gulang na sanggol ay gatas ng ina o isang pinaghalong kung ang bata ay artipisyal na tao. Ngunit dahan-dahan ito ay oras upang ipakilala sa pagkain ng sanggol 7 na buwan ng karne, mga itlog, kubo keso. Maginhawang gamitin ang baby puree mula sa tindahan, ngunit mas mahusay na magluto ng sariwang lutong bahay na pagkain ang iyong sarili.
Mga kurso para sa mga bata 7 buwan
- Ang mura para sa isang sanggol ay maaaring gawin sa ganitong paraan: pakuluan ang 1 litro ng gatas, palamig ito sa isang mainit-init na estado, magdagdag ng 1 tbsp. kutsara ng kulay-gatas o yogurt, ihalo at hayaang tumayo sa mesa sa gabi. Sa umaga, ang sariwang yogurt ay magiging handa na. Kung hindi mo ginamit ang gayong kefir, ilagay ito sa isang maliit na apoy, at mas mabuti sa isang paliguan ng tubig. Siya ay mga curtsies, strain sa kanya sa pamamagitan ng cheesecloth (ipaalam sa kanya hang tungkol sa dalawang oras upang gawin ang salamin suwero) - at mayroon kang isang mahusay na cottage cheese handa na.
- Ngunit ang recipe para sa vegetable puree: kumuha kami ng isang maliit na patatas at zucchini, malinis namin ang mga ito at pakuluan ang mga ito, mas mabuti para sa isang pares, kaya ang lahat ng mga bitamina mananatiling. Grind sa katas, magdagdag ng gulay o mantikilya at gatas o sabaw kung saan niluto ang mga gulay. Sa purgahan ng gulay maaari mong unti-unti ipakilala ang kuliplor, kalabasa, karot at iba pang mga gulay. Kung ang bata sa una ay hindi nais na kumain ng tulad katas, hindi mo dapat ipilit, ito ay mas mahusay na ipagpaliban tulad ng isang pang-akit para sa 1-2 na linggo. Imposible ang pagpapakain ng isang bata, sapagkat hindi ito magdudulot ng anumang kapaki-pakinabang, ngunit negatibong emosyon lamang para sa bata at para sa ina.
- Ihanda ang gulay na niligal na patatas na may karne. Upang gawin ito, kumuha ng isang piraso ng karne, pakuluan ito, pagkatapos ay i-cut ito ng makinis, magdagdag ng isang maliit na sabaw, na nilutong karne, at giling ang blender. Hiwalay, pakuluan ang isang piraso ng gulay sa utak, karot o patatas at din pury. Pagkatapos ay pinaghalo namin ang parehong mga purees, magdagdag ng isang bahagyang mag-atas butter at ang ulam ay handa na.
- Maaari mo ring lutuin ang kalabasa at apple puree na may sinigang. Isang mansanas at 150 gr. Nalinis ang pumpkins, pinagputulan at pinakuluan. Nagluluto kami ng sinigang mula sa 1.2 baso ng gatas at 1 tbsp. spoons ng cereal (buckwheat, oatmeal o bigas). Kalabasa at mansanas na minasa at halo-halong sinigang. Magdagdag ng isang piraso ng mantikilya.
Baby diet para sa 7 buwan
Para sa isang pitong buwang gulang na sanggol, oras na upang ipakilala ang isang maliit na itlog ng itlog, na maaaring idagdag sa katas o sopas. Unti-unti mong pag-iba-ibahin ang nutrisyon ng sanggol sa 7 buwan na may iba't ibang mga gulay at prutas: isang slice ng karot, pipino, 3-4 berry ng raspberry sa isang araw, 1-2 strawberry berries.
Kung ang isang ina ay nagtatanong tungkol sa kung ano ang pakakainin ang kanyang sanggol sa loob ng 7 buwan, kakailanganin niya ang isang approximate scheme ng feeding:
- 1 almusal - pagpapasuso;
- 2 almusal - gulay na sopas na may karne, gulay katas na may isang patak ng langis ng gulay at isang kalahati ng pula ng itlog, ng ilang mga spoons ng prutas na juice;
- Tanghalian - pagpapasuso;
- Oatmeal - oatmeal, kanin o sibuyas na sinigang, ilang spoons ng cottage cheese, sariwang mansanas o prutas na katas;
- hapunan - pagpapasuso.
Tulad ng makikita mo, ang bilang ng mga feedings para sa isang bata sa edad na 7 buwan ay 5 beses sa isang araw, at mayroon nang tatlong breastfeeding ang pinalitan ng pagkain ng may sapat na gulang. Siyempre, ito ay isang napaka-kondisyon na iskedyul ng pagpapakain para sa isang bata na 7 buwan. Pagkatapos ng lahat, kung pakanin mo ang iyong mga mumo nang husto, ang pagpapakain sa bawat araw ay higit pa: ang sanggol ay nasanay na palaging pakiramdam ang ina sa malapit. Ngunit ang pagkain sa edad na ito ay dapat na mas magkakaiba at tumutugma sa edad ng bata.