Ang bitamina D ay inireseta para sa halos bawat bagong panganak na bata, lalo na sa panahon ng taglagas-taglamig, para sa pag-iwas o paggamot ng mga rakit. Tingnan natin, mahalaga ba na bigyan ang iyong anak ng bitamina D?
Siyempre, para sa normal na pag-unlad ng katawan ng bata ay nangangailangan ng isang malaking bilang ng mga bitamina. Kabilang sa mga ito, ang bitamina D ay gumaganap ng isang mahalagang papel, na hindi madaling makuha mula sa mga ordinaryong pagkain. Sa katunayan, ang presensya sa katawan ng isang bata na may sapat na halaga ng bitamina na ito ay lalong kinakailangan sa panahon ng masinsinang pag-unlad. Dahil, siya ay gumaganap ng isang regulasyon function sa proseso ng kaltsyum at phosphorus metabolismo, na kung saan ay kinakailangan para sa normal na paglago ng mga buto, ngipin, at din para sa pag-iwas sa rickets.
Ang pangunahing katalista para sa pagbuo ng bitamina D ay sikat ng araw. Sa taglagas-taglamig panahon, kapag walang sapat na araw, para sa mga sanggol isang alternatibong mapagkukunan ng bitamina D. ay kinakailangan. Siyempre, ito ay nakapaloob sa ilang mga produkto ng pagkain - atay, seafood, keso, cottage cheese. Ngunit, dapat itong isaalang-alang na ang nilalaman nito sa mga produktong ito ay maliit lamang, at ang bata, dahil sa kanyang edad, ay maaaring gumamit lamang ng ilan sa kanila. Sa ngayon, ang mga paghahanda ng bitamina D ay matatagpuan sa mga parmasya sa anyo ng isang madulas na solusyon (D2) at isang may tubig na solusyon (D3) para sa mga bata.
Paano magbigay ng bitamina D sa mga sanggol?
Ang mga Pediatrician ay karaniwang nagrereseta ng isang dosis ng prophylactic ng D3 para sa mga bagong silang. Huwag mag-alala, ang bitamina D sa prophylactic dosage ay ganap na ligtas para sa mga sanggol at maaaring gamitin nang tuluy-tuloy sa buong buong araw na walang sunog. Sa paghahambing sa solusyon ng langis (D2), ang tubig (D3) ay physiologically at mas epektibo, dahil ito ay provitamin D, na nagpapalakas ng produksyon ng kanyang sariling bitamina D. Sa katawan, ang solusyon sa tubig ay mas nakakalason kaysa sa solusyon ng langis, mabilis itong hinihigop at may mas mahabang pagkilos na epekto. Ang isang patak ng D3 ay naglalaman ng 500 IU ng bitamina D, na siyang pang-araw-araw na pamantayan para sa isang bagong panganak na sanggol, na sapat para sa normal na pag-unlad nito. Bilang patakaran, inirerekumenda ng mga doktor na bigyan ang mga suplemento ng bitamina D ng mga bata sa panahon ng pagkain, sa unang kalahati ng araw.
Kakulangan ng bitamina D sa mga bata
Dahil sa isang kakulangan ng bitamina D sa bituka mayroong isang paglabag sa pagsipsip ng calcium, habang ang antas ng phosphorus ay tumataas. Ito ay humahantong sa paggawa ng malabnaw at paglambot ng tisyu ng buto, sa isang paglala ng central nervous system, pati na rin sa mga internal na organo. Sa bitamina D kakulangan sa diyeta ng sanggol, karaniwan pagkatapos ng anim na buwan ng buhay, ang mga unang tanda ng mga rickets ay nagsisimulang lumitaw. Kasabay nito, ang pag-uugali ng sanggol ay nagbabago, sa likod ng ulo ay nagsisimula ang buhok na bumagsak at, bilang panuntunan, sa panahon ng pagpapawis o pagtulog, lumilitaw ang labis na pagpapawis. Kung ang mga unang palatandaan ng rickets ay naroroon, ang mga kagyat na hakbang ay dapat gawin upang maiwasan ang kakulangan sa katawan ng bitamina D, dahil nagbabanta ito upang lalong lalago ang sakit na ito, kung saan mayroong pagpapapangit ng mga buto at pagkagambala sa mga panloob na organo.
Labis na sobrang dami ng bitamina D sa mga bata
Ang mga solusyon ng bitamina D ay sapat na malubhang gamot at dapat mahigpit na sundin ang mga rekomendasyon ng doktor para sa paggamit nito. Sa labis na halaga ng bitamina D sa katawan ng isang bata, ang kaltsyum at phosphorus salts ay makaipon sa dugo at lason ang katawan. Ito ay mapanganib para sa cardiovascular system, atay, bato at gastrointestinal tract.
Mga sintomas ng labis na dosis ng bitamina D:
- pagkawala ng gana;
- gulo ng pagtulog;
- madalas na pagsusuka;
- dyspepsia;
- uhaw;
- dry dila;
- isang matalim pagkawala sa timbang;
- mababang antas ng lagnat;
- posibleng convulsions, kahirapan sa paghinga, pagbagal ng pulso;
- pagpapalaki ng atay at pali;
- pagkaantala sa pagpapaunlad.
Upang maibsan ang kondisyon ng bata sa kaso ng labis na dosis, kinakailangan lamang na itigil ang pagkuha ng gamot na naglalaman ng bitamina D.
Palakihin ang iyong mga anak na malusog!