Marami sa atin ay pamilyar sa nasusunog na pandinig sa likod ng sternum, na tinatawag na simpleng heartburn. Ang medikal na termino para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay gastroesophageal reflux. Kadalasan ang hindi kasiya-siya na mga sensasyon ay pamilyar sa mga buntis na kababaihan, mga taong may mga malalang sakit sa gastrointestinal tract, pati na rin sa mga gustong kumain ng mahigpit at masarap, lalo na sa oras ng pagtulog. Ang sanhi ng paglitaw ng mga hindi kanais-nais na mga sensation ay nakasalalay sa paglunok ng gastric juice, sa komposisyon na mayroong acid, sa lalamunan. Ang mga paraan upang mapupuksa ang nasusunog ay medyo marami, parehong medikal at katutubong, tatalakayin sila.
Gaano kabilis ko mapupuksa ang heartburn?
Kung mayroon kang malubhang heartburn, ang unang bagay na hindi mo dapat gawin ay humiga. Sa isang tuwid na posisyon, ang acid ay mas madaling ibalik sa tiyan, habang nakahiga sa kama ay hindi nagdudulot ng anumang pakinabang.
Ang pinaka-karaniwang lunas sa bahay para sa heartburn ay isang solusyon ng soda, sapat na sa isang third ng isang baso ng maligamgam na tubig upang matunaw kalahating isang kutsarita ng pulbos, at pagkatapos ay uminom ng nagresultang solusyon sa mga maliliit na sips. Ang tool na ito ay may maraming mga opponents, bagaman ang aksyon ng soda ay banal kimika, neutralizing ang acid sa alkali.
Mayroon ding isang opinyon na maaaring makatulong sa mga pagkain mula sa heartburn, tulad ng gatas. Sa katunayan, ang prinsipyo ng pagkilos nito - ang pagbubungkal sa mga dingding ng esophagus, at medyo maikli. Kaya ang gatas mula sa heartburn ay hindi ang pinaka-epektibong pagpipilian.
Pagpapagamot ng heartburn
Magbigay ng payo na pinakamahusay na uminom ng doktor para sa heartburn. Kung ang pagkasunog ay madalas na nangyayari, pagkatapos ay huwag ipagwalang-bahala ang isang malinaw na sintomas ng mga problema sa kalusugan. Bilang karagdagan sa mga gamot na maaaring neutralisahin ang epekto ng acid sa isang maikling panahon, tulad ng Rennie, Maalox, Almagel at iba pa, ang doktor ay din magreseta ng paggamot. Una sa lahat, kailangan mong sundin ang isang espesyal na diyeta na nagbubukod sa mga pagkaing maaaring magpukaw ng isang nasusunog na pandamdam sa lalamunan. Inirerekomenda na limitahan ang mga mataba at pritong pagkain, kumain bago matulog. Ang doktor ay maaari ring magreseta ng mga gamot na makakatulong na bawasan ang produksyon ng mga gastric juice, sa anumang kaso ay dapat na uminom ng walang espesyal na pangangasiwa, at kahit na higit pa kaya walang prescribing. Posible na ang patuloy na heartburn ay magbibigay sa iyo ng pagkakataong makilala ang malubhang mga digestive system disorder na nangangailangan ng komprehensibong medikal na paggamot, kaya huwag iwaksi ang problema.
Labanan ang heartburn lahat ay may kani-kanilang sarili
Gamit ang regular na hitsura ng heartburn, ang isang tao, bilang isang panuntunan, na sinubukan ang sarili sa ilang mga tao o mga medikal na paraan ng paglutas ng problema, na malinaw na nakakaalam kung aling paraan ang tumutulong sa kanya sa partikular. Maraming mga tao, halos hindi pakiramdam ang diskarte ng pagsunog, magsimula sa matunaw soda sa tubig, ang isang tao ay tumatagal ng naka-imbak na packaging ng napatunayan na gamot, ang isang tao ay tumutulong sa buto, at ang ilang mga gatas ay kinikilala bilang epektibo sa labanan ang sakit.
Ito ay kilala na ang mga ashes mula sa isang bagong-lupa na sigarilyo, kung kinakain, ay puksain din ang heartburn, dahil mayroon itong isang daluyan ng alkalina. Para sa mga di-paninigarilyo populasyon, parmasya ay nag-aalok ng hindi lamang mga gamot, ngunit din espesyal na mga koleksyon ng halaman na may isang kapaki-pakinabang na epekto sa digestive tract at alisin ang heartburn, na pumipigil sa kanyang kasunod na hitsura. Alinmang paraan ang pipiliin mo, tandaan, sa isang malusog na katawan, ang heartburn ay isang madalang na bisita. Ang hitsura ng hindi kanais-nais na sensations ay isang sapat na okasyon para sa isang pagbisita sa therapist. Ang tamang nutrisyon at kontrol ng sariling kalusugan ay hindi lamang makakatulong upang malimutan ang hitsura ng heartburn, kundi pati na rin panatilihin ang katawan sa kondisyon ng trabaho para sa maraming mga taon.