Ang mga nagpapatatag na phenomena sa mas mababang mga limbs ay nangyayari dahil sa maraming mga kadahilanan, ang ilan sa mga ito ay hindi maaaring maapektuhan (namamana predisposition, mataas na paglago, mga pagbabago sa edad). Pigilan ang paglala ng mga ugat ng varicose at ang paglipat ng sakit sa isang malubhang yugto na may trophic ulcers maaari. Mahalagang kumuha ng oras upang maiwasan ito.
Paano maiiwasan ang mga ugat ng varicose?
Kung walang mga malubhang sintomas ng inilarawan na problema, o may mga solong vascular na "mga bituin", kung minsan ay may pagkalungkot sa mga bukung-bukong, ang mga phlebologist ay inirerekumenda ng pagsunod sa pangkalahatang mga panuntunan para sa pagpigil sa mga stagnant phenomena. Paano upang maiwasan ang mga ugat na veins - pag-iwas bago ang pagsisimula ng sakit:
- Upang ibukod o mahigpit ang pagbisita sa mga paliguan, ang mga sauna, mas madalas na kumukuha ng malalantalang paliguan.
- Sa matagal na pag-upo o standing, tumagal ng mga break para sa 5-7 minuto at masahin binti.
- Panoorin ang timbang at ilipat ang higit pa. Ang "sedentary" na pamumuhay, ang sobrang timbang ay nagdaragdag ng panganib sa pagbuo ng mga veins ng varicose.
- Iwasan ang paninigas ng dumi, kung kinakailangan, ayusin ang diyeta sa pamamagitan ng pagsasama sa menu ng selulusa.
- Araw-araw, ibuhos ang iyong mga paa sa malamig na tubig, maaari mong pagkatapos kumain.
- Magsuot ng mga kumportable at maluwang na sapatos sa mababang takong. Ang mga modelo ng sapatos ay bihirang magsuot, para sa 3-5 na oras sa karamihan.
- Tanggihan mula sa mga nakakapinsalang addiction, na may varicose ay lalong mahalaga na huminto sa paninigarilyo.
- Subaybayan ang hormonal na balanse.
- Huwag magsuot ng masikip, makitid na damit at accessories.
- Gumawa ng isang gabi sa self-massage ng mga paa't kamay.
Kapag ang mga palatandaan ng patolohiya ay naroroon na, ang mga tiyak na pag-iwas sa mga ugat na varicose sa mga paa ay kinakailangan:
- Reception phlebotonics at phlebotics;
- aplikasyon ng mga lokal na gamot na nag-aambag sa normalisasyon ng pag-agos ng venous blood;
- paggamit ng compression jersey;
- pagganap ng mga espesyal na himnastiko;
- paggamit ng mga natural na gamot.
Pag-iwas sa varicose veins sa mga binti - mga gamot
Ang sakit na ito ay nangyayari dahil sa pagwawalang-kilos ng lymph at dugo sa vessels, dahil kung saan ang kanilang mga pader ay nakaunat at mawawalan ng pagkalastiko, ang malalaking thrombi ay maaaring mabuo. Ang mga tablet para sa pag-iwas sa mga ugat na varicose ay tumutulong na ibalik ang normal na daloy ng mga biological fluid, mapabuti ang mga katangian ng rheological at papagbawahin ang pamamaga. Ang Phlebotonics at phleboprotectors ay kinakatawan ng isang malaking grupo ng mga gamot, kabilang ang isang malawak na listahan ng mga gamot. Lalo na sikat ang Detralex at Venarus, ngunit madali silang pinalitan ng mga katulad na paraan para maiwasan ang mga ugat na varicose:
- Flebodia ;
- Antistaks;
- Venoruton;
- Normoven at iba pa.
Detralex para sa pag-iwas sa varicose veins
Ang batayan ng droga na ipinakita ay mga fracture ng flavonoid, 90% ng mga ito ay diosmin. Ang gamot ay inireseta para sa relief, relief at pag-iwas sa mga naturang sintomas:
- convulsions;
- sakit;
- pakiramdam ng raspiraniya at pagkabigla sa mga ankle;
- pamamaga;
- trophic pagbabago, kabilang ang pagguho ng lupa, ulcers.
Ang pag-iwas sa varicose veins sa tulong ng Detraleks ay isinagawa sa rekomendasyon ng phlebologist. Pinipili ng doktor ang nais na dosis, dalas ng pagpasok at tagal ng therapy, maaari itong maging 2-12 buwan, depende ito sa kalubhaan ng mga pathological sintomas at ang pagiging epektibo ng kasalukuyang paggamot. Ang sapat na pag-iwas sa mga ugat ng varicose sa mga binti sa pamamagitan ng mga ito na mga phlebotonics ay nagpapahiwatig ng pag-uulit ng mga kurso na may mga maikling pahinga. Ang pangunahing problema sa paggamit ng Detralex ay ang mataas na halaga nito, kaya maraming mga pasyente na gusto mas mura gamot.
Venarus para sa pag-iwas sa varicose veins
Ang mga aktibong sangkap ng inilarawan na gamot ay diosmin at hesperidin, ito ay isang direktang analogue ng Detralex. Ang Phlebotonics ay magkatulad na mga katangian at mga parameter ng pharmacokinetic, samakatuwid ang mga tagubilin kung paano uminom ng Venarus para sa pag-iwas sa mga proseso ng pag-stagnant sa veins ng mas mababang mga paa't kamay ay ibinibigay lamang ng isang espesyalista. Ang tamang paggamot ng therapeutic scheme ay nagbibigay ng lunas sa mga sintomas ng sakit, pagpapalakas ng mga pader ng vascular, pagbawas ng kakayahang mabawasan at kahinaan ng mga capillary.
Cream para sa pag-iwas sa varicose veins
Ang mga lokal na paghahanda ay nagsisilbi bilang isang karagdagang paraan ng pagpapagaan ng mga sintomas ng sakit, pinahusay nila ang pagkilos ng mga tablet na kinuha, ngunit gumawa ng panandaliang epekto. Ang pag-iwas sa varicose veins sa mga binti ay isinasagawa sa tulong ng mga sumusunod na creams at gels:
- Troxevasin;
- Escuzan;
- Lyoton;
- Venitan;
- Aescin;
- Eleewit;
- Asklezan at iba pa.
Ang mga nakalistang mga gamot ay nakakatulong lamang mula sa puffiness at pain syndrome, isang pakiramdam ng pagiging sobra at nakakapagod sa mas mababang mga paa't kamay. Ang pag-iwas sa mga varicose veins sa mga binti na may panlabas na mga gamot ay hindi nakakaapekto sa kalagayan ng mga pader ng mga daluyan ng dugo. Ang mga ito ay masyadong malalim sa ilalim ng balat, ang gel o cream ay hindi makakapasok doon, kaya mahalagang sundin ang komplikadong therapy na binuo ng phlebologist.
Linen para sa pag-iwas sa mga veins ng barikos
Ang compression knitwear ay naglalagay ng presyon sa mga malambot na tisyu, na nagreresulta sa pagpapaliit ng mga ugat, ang daloy ng daloy ng dugo sa kanila ay nagtataas at ang pagwawalang-kilos ay inalis. Ang mga medyas, pantyhose o medyas para sa pag-iwas sa mga ugat na varicose ay dapat mapili sa pamamagitan ng isang indibidwal na espesyalista. Mahalaga na ang lakas ng pagkakalantad sa materyal ay dosed, at kinakalkula nang tumpak hangga't maaari alinsunod sa mga sintomas at kondisyon ng mga daluyan ng dugo.
Kung ang mga medyas na pang-compression para sa pag-iwas sa mga veins ng varicose ay binibili nang hindi nakapag-iingat ng pagpili ng klase, ang intensity ng presyon, sa mga binti ay maaaring bumuo ng subcutaneous hematomas at malaking edema. Sa ilang mga kaso, ang suot na lino ay puno ng pagkasira ng kagalingan, nadagdagan ang pagwawalang-kilos at sakit sa mas mababang mga paa't kamay.
Magsanay para sa pag-iwas sa mga ugat na varicose
Upang gawing simple ang mga sintomas ng sakit at dagdagan ang pagkalastiko ng mga pader ng vascular sa mga unang yugto ng patolohiya na tumutulong sa simpleng himnastiko. Ang pag-iwas sa varicose veins ay maaaring maisagawa sa bahay sa anumang oras, ito ay ipinapayong gawin magsanay araw-araw o 4-5 beses sa isang linggo:
- Sa isang nakatayong posisyon, sama-samang panatilihin ang mga paa. Upang tumaas sa medyas, mahulog sa lahat ng paa. Lean sa kanyang mga takong, bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin ang pagmamanipula ng 10-15 beses.
- Upo, hilahin ang isang paa pasulong, ang pangalawang - liko. Subukang hawakan ang paa sa parehong mga kamay, hilahin ang suntok patungo sa iyo. Baguhin ang iyong mga binti.
- I-stretch ang paa sa isang dyimnastiko bola na may ribed ibabaw para sa 5-10 minuto. Para sa pag-iwas sa mga ugat ng varicose sa mga binti, dapat itong gawin araw-araw na "massage".
- Pagsisinungaling, itaas ang isang tuwid na paa. Hilahin sa sock, hawak ang kanyang kamay.
- Gawin ang "bike" 5-7 minuto. Ito ay maipapayo sa ganap na pagbuwag ng tuhod sa runtime.
Pag-iwas sa mga ugat sa baras sa mga binti na may mga remedyo ng katutubong
Ang mga naka-stagnant na proseso sa mga vessel ng dugo ay maaaring mapigilan sa tulong ng mainit-init na paligo sa gabi na may pagdaragdag ng mga nakapagpapagaling na halaman at asin sa dagat. Ang alternatibong pag-iwas sa varicose sa bahay ay nagsasangkot sa paggamit ng decoctions ng mga sumusunod na panggamot damo:
- horsetail patlang;
- calendula;
- St. John's wort;
- kastanyas ng kabayo ;
- dahon ng cranberry;
- ugat ng calamus;
- bunga ng ibon seresa;
- yarrow;
- ina-at-tuhod.
Reseta para sa mga patak mula sa varicose veins
Mga sangkap:
- bulaklak at sariwang bunga ng kastanyas - 50 g;
- bodka - 450-500 ml.
Paghahanda, gamitin
Mahusay na banlawan ang phytochemical na may tumatakbo na tubig, gupitin ang mga kastanyas na malaki. Ito ay hindi na maginhawa upang ilagay ang base ng halaman sa isang garapon, ibuhos ito sa vodka at i-plug ito sa isang cap nylon. Ilagay ang lalagyan sa isang mainit at nakapaligid na lugar para sa 14 na araw. Kapag ang solusyon ay handa na, pilitin ito, ibuhos sa isang malinis na bote. Uminom ng 40 patak (hindi alintana ng pagkain) tuwing 4 na oras, pre-dilab ang gamot na may pinakuluang tubig.
Ang recipe para sa pamahid mula sa varicose veins
Mga sangkap:
- durog na bawang kasama ang juice - 20 g;
- mantikilya (mula sa 72%) - 60 g.
Paghahanda, gamitin
Sa isang lamog, ngunit hindi likido, nagpainit ng taba idagdag ang bawang at i-mix mabuti ang mga sangkap. I-imbak ang yari na pamahid sa isang refrigerator, mas mabuti sa gitnang salansanan. Mahalaga na isara ang lalagyan ng paghahanda ng mahigpit. Ang resultang lunas ay dapat na ilapat sa paa bawat gabi. Takpan ang ginamot na mga lugar na may papel na sulatan, balutin ng mainit-init na scarf. Sa umaga, ang balat ay lubusan na hugasan, ang pamamaraan ay paulit-ulit sa loob ng 10 araw.