Anong babae ang hindi nagdamdam na maging unang beauty? Sa kasamaang palad, ang perpektong mukha, buhok at figure mula sa kalikasan - isang bagay na pambihira, ngunit maaari mong lapitan ang pagiging perpekto sa tulong ng regular na gawain sa iyong sarili.
Sa artikulong ito ay sasabihin namin sa iyo kung paano maging mas maganda.
Maging maganda - mukhang
Sa unang sulyap, ang hitsura ay ang pagmuni-muni ng mga gene at inclinations na natanggap mula sa mga magulang. Gayunpaman, tandaan kung paano sa mga sikat na programa ng TV ang mga propesyonal na stylists at mga makeup artist ay nagbabago ng "mga kulay-abo na mice" sa mga beautie. At ang mga batang babae, sa pagtingin sa resulta ng gawain ng isang pangkat ng mga espesyalista, ay nagtaka nang labis: maaari ba silang maganda? At bakit bago sila ay hindi mangyari upang makakuha ng isang gupit sa ganitong paraan o gumamit ng isang tiyak na uri ng pampaganda ... Tungkol sa mga damit at hindi kailangang - isang maayos na napiling sangkap ay maaaring palamutihan ganap na anumang hugis.
Tandaan ang mga pangunahing tip kung paano maging ang pinakamagagandang panlabas:
- Hanapin mo ang iyong sarili. Isulat ang mini-schedule. Halimbawa: Lunes ay isang maskara ng buhok; Martes - mukha mask, eyebrows humuhubog; Miyerkules - manikyur; Huwebes - pedicure, paa epilation; Biyernes - pag-alis ng buhok sa katawan; Sabado - pagbabalat at mukha mask; Linggo - pangangalaga ng balat (pagbabalat, pambalot, paliguan).
- Manood ng pagkain. Hindi mahalaga kung ano ang iyong timbang, kailangan mo pa ring subaybayan ang iyong diyeta - nakakapinsalang pagkain at labis na pagkain ang lumalala sa kondisyon ng buhok, pumukaw ng mga pantal at mga pagkagalit sa balat, at maaaring maging sanhi ng maraming sakit.
- Gawin ang mode ng araw. Subukan na kumain at matulog sa parehong oras araw-araw. Matulog 8-9 oras sa isang araw. Pasadya ang iyong katawan sa rehimen, at madarama mo kung gaano ang iyong pakiramdam.
- Tukuyin ang iyong pattern ng kulay . Makakatulong ito sa iyo upang malinaw na maunawaan kung ano ang mga kulay at mga kakulay na iyong pupuntahan, at kung aling mga naka-disfiguring ka. Ang kaalaman sa uri ng kulay ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo kapag pumipili ng hindi lamang mga damit, kundi pati na rin ang kulay ng iyong buhok, pati na rin ang pagpili ng isang pampaganda na palette.
- Tukuyin ang iyong uri ng hugis. Matutulungan ka nitong piliin ang tamang damit, sapatos at accessories. Upang matutunan kung paano maging maganda at naka-istilong, panoorin ang mga pinakabagong trend ng fashion at mga bagong nobelang ng cosmetology. Ngunit huwag magmadali sa pagbaluktot ng lahat ng bagay na nakikita sa makintab na mga magasin at sa palabas - gamitin lamang kung ano ang tama para sa iyo.
- Pumunta para sa sports. Pumili ng anumang, ayon sa iyong sariling panlasa - mga aktibong laro, fitness, pagtakbo, pilates , yoga, pamumundok, martial arts. Maaari kang makilahok hindi lamang sa isang sports club, kundi pati na rin sa kalikasan o sa iyong sariling apartment - magkakaroon ng pagnanais, at ang pagkakataon ay matatagpuan.
| | | |
| | | |
Maging maganda - ang panloob na mundo
Kagandahan - ang konsepto ng isang ephemeral, banayad na, pulos na indibidwal. Anuman ang karaniwang tinatanggap na perpekto, laging may mga tao sa komunidad na may orihinal na pang-unawa sa kagandahan at kasuklam-suklam.
Ang bawat batang babae ay dapat na maunawaan na hindi mahirap gawin ang mga serbisyo ng siruhano, ngunit may perpektong sukat ng mukha at isang nakaukit na pigura na maaari mo pa ring manatiling clamped, complexed at hindi sigurado sa iyong sarili. O mas masahol pa - tiwala sa sarili at mapagmataas na manika, sa likod ng magagandang "harapan" kung saan namamalayan ang walang bisa.
Maging bukas na may bagong kaalaman, pag-aaral ng sikolohiya, basahin ang mga libro. Pakinggan ang higit pa, mas mababa upang magtaltalan, lalo na tungkol sa kung ano ang alam mo kaunti tungkol sa.
At tandaan: sa maraming mga paraan ang kagandahan ay ang resulta ng tiwala sa sarili at isang positibong pananaw sa buhay. Hanapin sa mundo na may positibo, maging mapagkaibigan at huminto sa pagtuklas sa sarili at pagtuklas ng iyong sariling mga pagkukulang.
Ngayon alam mo kung ano ang gagawin upang maging maganda, na nangangahulugan na ikaw ay isang hakbang na mas malapit sa perpekto.
| | | |
| | | |
