Ang sabaw ng oat ay napaka-tanyag sa katutubong gamot, dietology at cosmetology. Ang gamot na ito ay naglalaman ng isang rich na hanay ng mga mahalagang bahagi. Gayunpaman, kasama ang mga kapaki-pakinabang na katangian, mayroon din siyang contraindications na gagamitin. Upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan, bago kumuha ng isang nakapagpapagaling na produkto kailangan mong timbangin ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan.
Oat sabaw - nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications
Tungkol sa mga nakapagpapagaling na epekto ng ganitong inumin alam sa malayong nakaraan. Halimbawa, ayon sa magagamit na mga gawaing pang-agham, alam na ang bantog na Griyego na doktor na ginamit ni Hippocrates ang mga oats sa kanyang medikal na kasanayan. Mamaya, ang ideyang ito ay sinusuportahan ng iba pang mga healer. Ang gamot na ito ay inireseta bilang isang lunas para sa maraming sakit at elixir ng mahabang buhay.
Ang nasabing mas mataas na interes sa sabaw na ito ay lubos na nauunawaan. Ito ay isang mayamang kemikal na komposisyon, na kinakatawan ng mga sumusunod na sangkap:
- bitamina B at E;
- magnesiyo;
- aminocarboxylic acids;
- potasa;
- sosa;
- tanso;
- mangganeso;
- bakal;
- selenium;
- posporus;
- mahahalagang langis;
- selulusa at iba pa.
Dahil sa magkakaibang komposisyon, mahalagang maintindihan kung ano ang magandang apdo ng oats - ang mga benepisyo at pinsala nito. Ang isang hindi marunong diskarte kapag gumagamit ng tulad ng isang tool ay puno na may malubhang problema. Para sa kadahilanang ito, ang gamot ay dapat gamitin pagkatapos ng isang paunang konsultasyon sa doktor. Pag-aaralan ng espesyalista ang pangkalahatang kalagayan ng pasyente at pagkatapos lamang na gagawin ang kanyang mga appointment.
Oat sabaw - nakapagpapagaling na mga katangian
Sinasang-ayunan ng mga eksperto na ang paggamit ng gamot na ito ay tumutulong sa pasyente na mabawi nang mas mabilis pagkatapos ng isang malubhang sakit o isang operasyon. Narito kung ano ang kapaki-pakinabang para sa oats:
- normalizes metabolic proseso;
- nagpapalakas sa sistema ng pagtatanggol ng katawan;
- nagpapabuti ng pag-andar sa atay at bato;
- nagpapalakas sa sistema ng musculoskeletal;
- tumutulong upang makayanan ang mga paunang sintomas ng Alta-presyon;
- Mayroong anti-inflammatory effect;
- nagpapabuti ng cardiovascular system;
- dagdagan ang mental activity;
- accelerates ang proseso ng paglilinis ng katawan ng toxins at toxins;
- pinapalitan ang katawan na may silikon.
Given na tulad ng isang mahalagang oats sabaw - ang mga benepisyo ng gamot na ito ay napakalaking, ito ay mahalaga upang maunawaan kung ano ang tiyak na mga kaso na ito ay maaaring gamitin. Mas madalas ang ahente ay itinalaga sa mga sumusunod na sitwasyon:
- nakakahawang sakit;
- pagkamalikhain sa tibi;
- pamamaga ng mga bato;
- mga viral na sakit;
- eksema ;
- gota;
- hindi pagkakatulog;
- rayuma ;
- diathesis;
- mga sakit sa baga;
- sakit sa bituka;
- pancreatitis ;
- tuberculosis;
- brongkitis ;
- pulmonya.
Sabaw ng mga oats - contraindications
Ang gamot na ito ay itinuturing na ligtas at mabisa. Gayunpaman, ang oat sabaw ay may mga sumusunod na contraindications:
- cholelithiasis;
- indibidwal na hindi pagpaparaan;
- pagkatapos alisin ang gallbladder.
Paano magluto ng decoction ng oats?
Ang pangunahing lihim ng pagiging epektibo ng gamot na ito ay na kapag naghahanda ito, kailangan mong gamitin ang buong hindi nakakagaling na butil. Dahil dito, ang lahat ng mahahalagang sangkap na naroroon sa shell at haspe ay pumasa sa sabaw. Kung minsan ay pinahihintulutang gamitin ang mga tangkay ng lupa ng isang halaman. Bago maghanda ang sabaw ng oat, kailangan mong isaalang-alang kung anong layunin ang ilalapat. Halimbawa, ang gamot na ito ay inilaan para sa panloob o panlabas na paggamit.
Sabaw ng mga oats sa tubig
Upang masulit ang lunas na ito, dapat itong maayos na maihanda. Ang mga butil ay naglalaman ng phytin - ito ay isang sangkap na "nagyelo" sa paglago ng mga siryal sa mga di-kanais-nais na mga kondisyon. Ang sangkap na ito ay mapanganib dahil ito ay nakakasagabal sa pag-iimpake ng mga mahahalagang elemento, kabilang ang posporus, na mahalaga para sa buong paggana ng musculoskeletal system.
Hatiin ang phytin ay makakatulong sa phytase. Ang reaksyong ito ay magaganap sa isa sa mga sumusunod na kaso:
- kapag tumututoy butil;
- sa proseso ng pambabad (ang pamamaraang ito ay ginagamit sa paghahanda ng sabaw);
- kapag pinirito (kadalasang ginagamit para sa mga coffee beans).
Paano gumawa ng isang decoction ng oats?
Mga sangkap :
- butil - 200 g;
- tubig - 1 litro.
Paghahanda, aplikasyon
- Ang mga butil ay lubusan nang hugasan ng maligamgam na tubig, at pagkatapos ay dapat na pinatuyo ang likido.
- Ang mga buto ay ibinuhos na may mainit na inuming tubig at igiit ang 10-12 oras.
- Ilagay ang lalagyan na may pagbubuhos sa isang maliit na apoy at dalhin ang likido sa isang pigsa.
- Mahigpit na takpan ang pan na may takip at ipagpatuloy ang paggamot ng init para sa isa pang kalahating oras.
- Alisin ang mga pinggan mula sa apoy at itabi.
- Pagkatapos ng 12 oras filter decoction. Ang natapos na produkto ay naka-imbak sa isang refrigerator sa isang mahigpit na selyadong lalagyan ng salamin.
Sabaw ng mga oats sa gatas
Sa paggawa ng naturang gamot, mahalaga para matiyak ng pasyente na walang lactose intolerance. Kadalasan ang decoction ng oats sa gatas ay inirerekomenda sa kaso ng exacerbated gastritis o pamamaga, na nangyayari sa mga bato. Ang gamot na ito ay may banayad na epekto. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ito ay mas mabisa kaysa isang solusyon na inihanda sa tubig. Hindi mo maaaring panatilihin ang naturang isang kissel para sa isang mahabang panahon. Ito ay kanais-nais araw-araw upang magluto ng isang bagong bahagi ng gamot.
Sabaw ng mga oats - recipe
Mga sangkap :
- butil - 200 g;
- gatas - 1 litro.
Paghahanda, aplikasyon
- Ang mga hugasan na buto ay puno ng gatas.
- Ilagay ang lalagyan gamit ang mga nilalaman sa plato.
- Pagkatapos kumukulo, ang apoy ay nabawasan hanggang sa maliit.
- Takpan ang pan na may takip.
- Magluto tungkol sa 1.5 oras.
- Alisin ang bawal na gamot mula sa apoy at payagan ito upang palamig.
- Salain ang nakapagpapagaling na produkto at dalhin ito (sa isang mainit o malamig na form).
Sabaw ng mga oats sa mga termos
Para sa paghahanda ng tulad ng isang himala remedyo, durog butil (ngunit hindi dust) ay ginagamit. Buong ay maaari ring gamitin, ngunit ito ay hindi isang perpektong pagpipilian. Sa panahon ng pagbubuhos sa thermos hindi nila ibibigay ang lahat ng kanilang mga sangkap, kaya ang lunas ay magiging mas mahirap kaysa sa kung ano ang ginawa ng mga mumo. Iminumungkahi na i-pre-ibuhos ang lalagyan ng tubig na kumukulo (ito ay magpapahintulot na ito ay magpainit nang mabuti at maiwasan ang pagkawala ng init).
Sabaw ng mga oats - recipe
Mga sangkap :
- Butil ng lupa - 1 tbsp. kutsara;
- tubig - 1 baso.
Paghahanda, aplikasyon
- Ang mga materyales sa hilaw ay nakatulog sa isang bote ng termos.
- Ibuhos ang tubig na kumukulo at takpan ang mga pinggan.
- Ipilit ang 12 oras.
- Salain ang gamot.
Oat sabaw sa multivariate
Ang pamamaraan ng pagluluto ay maginhawa dahil hindi mo kailangang kontrolin ang proseso, nababahala na ang tubig ay magwawasak at ang mga nilalaman ay susunugin. Kailangan mo lamang i-program ang multivark, at pagkatapos ay alisan ng tubig ang gamot. Sa yunit na ito, ang ahente ng pagpapagaling ay nagagalit, kaya ibinibigay ng mga siryal ang kanilang mahahalagang sangkap ng likido hangga't maaari. Salamat sa gamot na ito ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa luto sa kalan.
Paano maghanda ng isang sabaw ng oats?
Mga sangkap :
- butil - 2 tasa;
- tubig - 5 baso.
Paghahanda, aplikasyon
- Ang mga butil ay lubusan na hugasan ng maligamgam na tubig.
- Ang raw na materyales ay ibinubuhos sa mangkok ng multivarka.
- Ibuhos ang mga butil ng tubig.
- Sa yunit itakda ang mode na "Quenching" at ilantad ang oras (4 na oras).
- Salain ang gamot at ibuhos sa isang lalagyan ng salamin.
Paano gamitin ang pagkasunog ng oats?
Kahit na ang pinaka-kapaki-pakinabang na lunas ay magdudulot ng labis na pinsala kung ito ay nagkakamali. Kung ang dosis ay nabalisa, maaaring maganap ang malubhang kahihinatnan. Ang isa sa kanila ay ang paghuhugas ng calcium mula sa katawan. Para sa kadahilanang ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor upang malaman kung paano kumuha ng mga oats. Isasaalang-alang ng doktor ang lahat ng mga sakit na may pasyente at ay magreseta ng pinakaepektibong regimen ng paggamot.
Decoction ng oats para sa paggamot sa atay
Ang himalang ito ay maaaring gamitin kapwa sa labanan laban sa mga pathology, at para sa paglilinis mula sa mga toxin at iba pang mapanganib na sangkap. Bago maayos na maihanda ng kurso ang katawan. Upang gawin ito, kinakailangan upang linisin ang mga bituka, na kinabibilangan ng pagkonsumo ng mga pagkain lamang ng halaman para sa dalawang araw. Ang sabaw ng oats para sa atay ay pinagtibay ayon sa pamamaraan na ito:
- tatlong beses sa isang araw para sa 100 ML para sa kalahating oras bago kumain;
- kurso - isang buwan (sa 30 araw ay maaaring paulit-ulit);
- ay hinirang na himala sa tubig, niluto sa isang plato o sa isang multivark.
Decoction ng oats para sa pagbaba ng timbang
Tumutulong ang gamot na ito na mawalan ng timbang nang hindi nakakapagod na mga diyeta. Ang isang karagdagang bonus - ang katawan ay puspos ng enerhiya. Ang sabaw ng oat ay gumaganap tulad ng sumusunod:
- binabawasan ang labis na pagnanasa para sa mataba na pagkaing at matatamis;
- Dahil ang decoction ay mataas sa fiber, ang pagkonsumo nito ay binabawasan ang halaga ng pagkain na kinakain;
- Ang himalang ito ay may maliit na glycemic index ;
- envelops ang tiyan, pagpapanatili ng sistema ng pagtunaw sa mabuting kalagayan;
- Pinabilis ang proseso ng pag-burn ng taba.
Ang sabaw ng oat para sa pagbaba ng timbang ay ang mga sumusunod:
- 100 ML tatlong beses sa isang araw;
- kurso - buwan;
- inirekomendang droga sa tubig, niluto sa isang bote ng termos.
Kumain ng sabaw para sa mga bato
Ang tool na ito ay may ganitong epekto:
- normalizes ang bato;
- binabawasan ang sakit;
- Nagpapakita ng buhangin;
- May epekto sa antipirina.
Narito kung paano uminom ng sabaw ng oats para sa mga sakit sa bato:
- 120 ML bago kumain;
- Ang isang araw na maximum na inumin ay maaaring 1.5 liters ng gamot;
- ang kurso sa paggamot ay tumatagal ng 3 buwan;
- inirerekomenda na maghanda ng paghahanda na may gatas.
Sabaw ng mga oats para sa buhok
Ang kagamitang ito ng himala ay may masaganang komposisyon ng kemikal, kaya may epekto ito sa ulo ng pagdinig:
- isang decoction ng oats strengthens ang buhok;
- pinangangalagaan sila;
- pinipigilan ang pagkawala;
- accelerates paglago.
Ang gamot na ito ay maaaring gamitin parehong sa loob at bilang isang panlabas na ahente. Sa huling bersyon, ang komposisyon ay inilalapat upang linisin ang mga moistened curls at gaganapin sa loob ng halos kalahating oras. Pagkatapos ay banlawan ng malamig na malinis na tubig. Ang sabaw na pagkain para sa buhok ay mahusay: pagkatapos ang unang paggamit ng buhok ay mukhang mas malasutla at maganda. Upang makamit ang pinakamahusay na resulta, ito ay kanais-nais na sabay na kumuha ng gamot sa loob. Ang inirekumendang pamamaraan ay ang mga sumusunod:
- Kailangan mong uminom ng 100 ML dalawang beses sa isang araw bago kumain;
- ang minimum na inirerekomendang kurso ay 2 linggo.
Oatmeal para sa balat
Ang gamot ay maaari ring magamit sa pangangalaga sa mukha. Narito kung paano ang isang decoction ng oats para sa balat ay kapaki-pakinabang:
- moisturizes;
- Mga sate na may mineral at bitamina;
- lumambot;
- linisin at iba pa.
Gumamit ng sabaw ng oat (tulad ng isang luto sa tubig, at sa isang batayan ng pagawaan ng gatas) bilang isang gamot na pampalakas. Bilang karagdagan, posible na gamutin ang mga oats ng sabong ng problema sa balat na madaling kapitan ng sakit sa mga rashes. Gayundin, batay sa mga butil, maaari kang gumawa ng mask na hugas. Pagkatapos ng paggamit nito, ang mukha ay mukhang mas sariwa, maayos at malusog. Maaaring ilapat para sa parehong may langis at normal na mga uri ng balat.
Paano maghanda ng scrub?
Mga sangkap :
- puting luad - 2 tbsp. kutsara;
- Ang sabaw ng oat - 100 ML.
Paghahanda, aplikasyon
- Ang mga bahagi ay halo-halong at inilalapat sa isang nalinis na mukha.
- Maghintay ng 20 minuto at banlawan.