Mahusay na maging bata at puno ng enerhiya! Ngunit ang mga taon ay hindi pa napupuntahan, at ang kalusugan ay hindi na malakas. Sa edad, hindi gaanong madaling bumangon sa umaga upang magtrabaho, masakit ang iyong ulo at likod, ang mga leaps ng presyon, ngunit kung ano ang hindi mangyayari pagkatapos ng limampung. Ngunit kung walang nag-aalinlangan na makipag-usap tungkol sa mga ulo ng ulo at mga binti, presyon at mahina ang puso, kung gayon tungkol sa masarap na karamdaman tulad ng almuranas, bihirang bumangon ang sinuman kahit sa opisina ng doktor. Sa ilang kadahilanan, ginusto ng mga tao na tahimik na matiis ang sakit at ang mga problema na nauugnay sa sakit na ito nang lihim. Ngunit ito ay puno ng malubhang kahihinatnan hanggang sa kanser! Nag-aalok kami upang talakayin ang masakit na problema na ito at maunawaan kung ano ang malubhang ito ay binubuo, kung paano haharapin ito at, pinaka-mahalaga, kung ano ang dapat na pagkain para sa almuranas.
Bakit hindi kumain?
Dahil ang mga almuranas ay isang sakit ng mga bituka, at ang mga bituka ay bahagi ng sistema ng pagtunaw, dapat na tama ang nutrisyon na may almuranas. Ano ang ibig sabihin nito? Una, ito ay kinakailangan upang magtatag ng isang rehimen ng pagkain paggamit. Dapat itong malinaw at masigasig na sinusunod. Ngunit higit pa sa ito sa ibang pagkakataon. Pangalawa, mayroong isang bilang ng mga produkto na kailangang maging walang hiyang ibinukod mula sa iyong pagkain, lalo na tungkol sa nutrisyon pagkatapos ng isang operasyon upang alisin ang almuranas. Ano ang kasama sa listahang ito?
- Biglang, maalat at pinausukang pinggan. Siyempre, inasam na mga homemade cucumber o pinausukang salto na may bawang - ang mga bagay ay napakasarap at kaakit-akit. Gayunpaman, mayroon silang ari-arian ng pagtaas ng daloy ng dugo, upang ang mga hemorrhoidal node ay puno ng dugo. At ito, sa turn, ay nagiging sanhi ng hindi bababa sa kakulangan sa ginhawa, bilang isang maximum - matinding sakit at kahit dumudugo. Kailangan mo ba ito?
- Pagkain ng isang uri ng sandwich o tuyo. Ang katotohanan ay ang pagkain ng ganitong uri ay naglalaman ng napakaliit na likido, na nag-aambag sa paglitaw ng paninigas ng dumi. Ang masa ng masa ay nagiging napakalubha at matigas, ang pagkilos ng defecation ay nangyayari nang nahihirapan. At ang mga "bato" particle ng stool ay nakapapawing sa lamok ng almuranas. Partikular na hindi katanggap-tanggap ang mga pagkaing sanwits sa diyeta pagkatapos ng operasyon upang alisin ang almuranas, dahil ang mga matitigas na feces ay makakasakit pa rin ang mga hindi napapagod na mga postoperative sutures, at ang labis na pagtatalo sa panahon ng pagdumi ay magiging sanhi ng bagong foci ng sakit.
- Alkohol at tabako. Ang pinsala ng mga sangkap na ito ay walang pag-uulit na walang humpay, at hindi lamang kaugnay sa sakit na ito. Parehong nakakaapekto ang mga sigarilyo at espiritu sa sistema ng vascular, na nagiging sanhi ng matagal at matagal na spasms ng mga ugat, arterya at mga capillary. At, samakatuwid, naka-lock ang dugo sa ilang mga lugar, na nagiging sanhi ng pagwawalang-kilos. At kung ang lugar ng pagwawalang-kilos ay isang hemorrhoidal site? Sa mga kahihinatnan, sa tingin namin, nahulaan mo ito.
Wastong nutrisyon na may almuranas
Ngayon maintindihan natin, ngunit kung ano ang tungkol sa almuranas ay hindi maaaring kumain, ngunit kailangan. Una, prutas at gulay, ito ay isang tunay na kamalig ng mga bitamina at hibla. Ang una ay magpapalakas ng immune system, at ang pangalawa ay mag-aalis ng mga toxin mula sa katawan at bawasan ang posibilidad ng pagkadumi, paglalambot sa fibre nito sa mga masa ng masa. Pangalawa, cereal, bran at unang kurso. Pinupuno din nila ang katawan ng mga kinakailangang nutrients at bawasan ang panganib ng paninigas ng dumi. At, ikatlo, tubig. Kailangan mong uminom ng hanggang 2 litro ng tubig sa isang araw, at ito ay simple na hindi na-filter na naka-filter o hindi matatag na tubig, hindi tsaa o kape, na talagang dehydrates sa katawan. Buweno, tulad ng sinabi sa itaas, ang pagkain para sa almuranas ay dapat na regular, na ginagampanan ng mahigpit na 4-5 beses sa isang araw sa parehong oras at sa maliliit na bahagi. At huwag matakot na mag-aplay sa isang proctologist, ang indibidwal na tamang paggamot ay maaaring inireseta lamang ng isang doktor.
At sa wakas 2 mga recipe
Noodle soup na may itlog
Para sa 2 servings: 1 itlog, 2 handfuls ng sopas vermicelli, 0.6 g ng tubig, asin at lababo. Langis sa panlasa.
Ang itlog ay luto sa isang matarik at durog, inilalagay namin ang vermicelli sa pinakuluang inasnan na tubig at lutuin hanggang handa. Sa tapos na sabaw na may mga noodle ibuhos ang pinutol na itlog at isang maliit na piraso ng mantikilya. Lahat ng halo at ibinuhos sa mga plato. May mas mahusay na isang maliit na pinalamig ng rye o otrubnym tinapay. Sa halip na tubig, maaari mong gamitin ang sabaw ng karne na may mga piraso ng pinakuluang karne.
Salad "Health"
Sa pantay na mga bahagi ay nagsasagawa kami ng repolyo, karot, mga sibuyas (mga manok), labanos at mansanas. Namin giling ang lahat, ilagay ito sa isang mangkok ng salad at ihalo ito nang husto, nang hindi nalilimutan ang pag-asin nito. Maaari mong season ang salad na may mayonesa o kulay-gatas. Ang iba't ibang ulam ay makakatulong sa mga berdeng de-latang mga gisantes at mababang taba sausage. Gana sa pagkain!