Kadalasan nangyayari na pagkatapos kumain, lalo na ang mga legumes, nagsisimula ang kabag. Ang hindi kanais-nais na kondisyon ay maaaring alisin sa pamamagitan ng pagkuha ng isang tableta mula sa bloating.
Magaling para sa bloating
Bago ang pagkuha ng gamot, dapat mong matukoy ang mga sanhi na nag-trigger ng sakit. Kaya, kung ang nag-iisang kaso o kabagabagan ay labis na bihira, posible na gamitin ang activate charcoal kung ang pamamaga ay namamaga. Ito ay ganap na sumisipsip ng mga mapanganib na sangkap at ligtas na inaalis ang mga ito mula sa katawan. Upang gawin ito, durugin ang tatlong tablet ng karbon at inumin ang nagresultang pulbos na may tubig. Ngunit dapat tandaan na ang patuloy na paggamit ng sorbents ng enerhiya ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan, dahil kasama ng mga mapanganib na sangkap, ang mga bitamina ay nasisipsip at inalis mula sa katawan. Ano ang dapat kong gawin na may bloating kung ang kababalaghan na ito ay nagiging masyadong madalas? Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga tool na ginawa sa batayan ng simethicone. Sila ay mabilis na nag-aalis ng hindi kanais-nais na manifestations ng problema. Ang pinakasikat at pangkasalukuyan na paghahanda para sa pamumulaklak:
- Espumizan;
- Mezim Forte;
- Hilak-Forte;
- Smecta mula sa bloating;
- Linex;
- Enterosgel .
Ang paghahanda sa Mezim ay kinabibilangan ng mga enzymes na lipase, amylase at protease, na tumutulong sa pagkasira ng mga protina, taba at carbohydrates. Ang mga aktibong sangkap na nasa gamot ni Espomizan, ay nagsisira ng mga gas at nagtataguyod ng kanilang pagtanggal mula sa katawan. Ang Hilak-Forte ay binubuo ng mataba at organic na mga acids na nagtataguyod ng paglago ng mga kapaki-pakinabang na bakterya at kinakailangan upang mapanatili ang isang malusog na microflora sa bituka. Tulad ng paghahanda ng Smecta, ang epekto nito ay sa isang lokal na kalikasan at sa paglunok ito sumisipsip ng mga mapanganib na sangkap at gas ganap na ganap. Sa kasong ito, ang gamot ay natural at hindi hinihigop sa dugo, na ginagawang pangkalahatan at maaaring makuha ng mga bata. Kung kailangan mo ng isang mabilis na epekto mula sa pagkuha ng gamot laban sa bloating, pagkatapos Lineks hindi mo gagana. Ang epekto nito ay pang-matagalang at nangangailangan ng mahabang pagtanggap. Ngunit pagkatapos ng kurso, ang gawain ng bituka ay mapapabuti nang malaki, at ang kaligtasan ay lalago. Ang tanging bagay na ang gamot na ito ay hindi maaaring dalhin sa mga taong may mas mataas na sensitivity sa gatas at mga produkto ng sour-gatas.
Paghahanda laban sa gas formation at bloating help upang aktibong alisin at sirain ang mga gas, pati na rin ang mapaminsalang mga sangkap na ang sanhi ng kanilang hitsura. Maaari silang maging sa mga tablet o capsule mula sa bloating. Ang aktibong sumisipsip na Enterosgel ay magagamit sa anyo ng isang i-paste, na dapat dalhin sa tubig. Ang karamihan sa mga gamot ay walang mga epekto o ligtas na nakuha nang walang takot para sa kalusugan. Sa anumang kaso, ang pinakamahusay na solusyon ay upang kumonsulta sa isang doktor na maaaring matukoy ang sanhi ng problema at magreseta ng pinaka angkop na gamot para sa pag-aalis nito.
Mga hakbang sa pag-iwas
Para sa hindi kanais-nais na mga damdamin ng pagpapalapad bumisita sa iyo bilang bihira hangga't maaari, ito ay nagkakahalaga ng malagkit sa ilang mga rekomendasyon:
- Kumain ng maliliit na bahagi limang beses sa isang araw.
- Ang pagkain ay dapat na chewed nang lubusan.
- Huwag uminom ng tubig sa tubig.
- Huwag ihalo ang mga protina, fructose at mga pagkain na pampalasa.
- Bawasan ang pagkonsumo ng mga mapanganib na pagkain tulad ng mabilis na pagkain.
- Mas kaunting kumain ng gatas, pampaalsa, pinausukang pagkain at masyadong maalat na pagkain.
- Pagkatapos kumain, huwag matulog, ngunit ilipat o lumakad.
Tandaan na ang tamang nutrisyon at isang nababaluktot na pamumuhay ay ang pinakamahusay na pag-iwas sa kabag. Kung ang problema ay nagiging regular, tiyaking sumangguni sa isang doktor. Marahil ito ay isang resulta ng sakit ng gastrointestinal tract.