Ang pagbubuntis ay isang espesyal na panahon sa buhay ng bawat babae, na nangangailangan ng higit na maingat na pansin sa kung ano ang iyong kinakain. Hindi mahalaga kung gaano ang insulto, ngunit, bilang isang panuntunan, ang mga kontra-indications ay nalalapat sa iyong mga paboritong pagkain at lahat ng uri ng delicacies, ang isa ay ice cream. Ang tanong, kung posible para sa mga buntis na babae na magkaroon ng ice cream, ay itinakda bilang mga batang hinaharap na ina, at ang mga naghihintay na para sa pangalawang o pangatlong sanggol.
Ang ice cream sa panahon ng pagbubuntis ay mabuti
Siyempre, ang ice cream sa panahon ng pagbubuntis ay hindi maaaring tawaging isang kapaki-pakinabang na produkto. Malamang na ang isang espesyalista na nanonood ay magpapayo sa iyo na gamitin ang iyong mga paboritong itinuturing para sa mga nakapagpapagaling na layunin, ngunit kung ikaw ay nakuha sa ice cream na walang kontrol sa panahon ng pagbubuntis, huwag tanggihan ang iyong sarili ang kasiyahan.
Ice cream para sa mga buntis na kababaihan ay nagsisilbi bilang isang mahusay na antidepressant, pagpapalakas ng kalooban at pagtulong upang makayanan ang hindi pagkakatulog. Bilang karagdagan, ang ice cream ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nervous, nagpapalusog at nakakatulong upang mapupuksa ang stress. At kung isinasaalang-alang mo ang paglamig epekto, pagkatapos ay sa isang mainit na araw ng tag-init na walang isang paboritong paggamot ay hindi maaaring gawin.
Ang paksa ng kung posible para sa mga buntis na babae na kumain ng ice cream ay tinalakay ng maraming mga kwalipikadong doktor, ngunit hindi maaaring balewalain ang katotohanan na ang produkto ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Halimbawa, ang ice cream na ginawa mula sa natural na gatas ay naglalaman ng mga bitamina, mineral, amino acids at kahit na mga enzyme na nagbabago ng metabolismo.
Masama sa ice cream sa panahon ng pagbubuntis
Maraming mga opinyon kung bakit imposible para sa mga buntis na magkaroon ng ice cream. Samakatuwid, ang karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon na sa isang tila hindi nakapipinsalang produkto mayroong maraming mga additives (ang tinatawag na "E") at mga kemikal na hindi palaging kapaki-pakinabang kahit na para sa isang taong may mahusay na kalusugan, hindi sa banggitin ang panahon ng pagbubuntis. Iyon ang dahilan kung bakit, kung gusto mo ng ice cream sa panahon ng pagbubuntis, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang karaniwang fillings na walang dyes o anumang iba pang mga pampalasa additives.
Kabilang sa komposisyon ng ice cream ang gatas. Sa isang banda, ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng kaltsyum , na nagiging isang indispensable elemento sa pagbubuntis. Ngunit sa kabilang banda, ang gatas ay maaaring maging sanhi ng utot, na magdudulot sa iyo ng ilang kakulangan sa ginhawa. Kapansin-pansin na ang mga producer ng ice cream ngayon ay madalas na pinapalitan ang natural na produktong may tuyo na gatas, na nagtataas din ng ilang mga pagdududa tungkol sa kalidad.
Sa ice cream sa isang malaking halaga ng asukal ay naroroon, na maaaring maging isa sa mga dahilan para makakuha ng timbang. Siyempre, kung wala kang mga problema, o hindi kumakain ng sorbetes, hindi na kailangang mag-alala. Ngunit kung may mataas na posibilidad na magkaroon ng dagdag na pounds, ang paggamit ng mga matamis ay kailangang iwanan.
Kapag bumili ng ice cream, bigyang pansin ang packaging, dahil kung ang produkto ay naka-imbak sa mga maling kondisyon, ang iyong delicacy ay maaaring maging sanhi ng malubhang pagkalason.
Ang isang negatibong sagot sa tanong kung ang ice cream ay maaaring gamitin sa pagbubuntis ay isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa organismo ng isa sa mga sangkap. Ang pinakamahusay na solusyon ay ang gumawa ng ice cream sa bahay . Kaya, sigurado ka sa pagiging bago ng mga produkto at ibukod mula sa komposisyon ang lahat ng uri ng nakakapinsalang additives at kemikal. Tandaan na ang lahat ay dapat na isang panukalang-batas, kaya huwag kumain ng ice cream na may kilo, kahit na gaano mo kagustuhan ito.