Ang halotherapy ay ang pamamaraan kung saan ang isang tao ay nasa isang microclimate ng mga caves ng asin. Ngayon ang paraan ng paggamot na ito ay magagamit hindi lamang sa sanatoriums, kundi pati na rin sa mga institusyong medikal na may espesyal na silid kung saan ang mga pasyente ay maaaring huminga ng hangin sa mga ions ng asin. Karaniwan ang mga silid kung saan ginagawa ang pamamaraang ito ay tinatawag na:
- halochamber;
- speleo-kamara;
- asin cave.
Ang kurso ng halotherapy ay binubuo ng 10-20 session ng 60 minuto (para sa mga may sapat na gulang).
Mga pahiwatig para sa halotherapy
Kadalasan sa halotherapy, kailangan ng mga kababaihan na naghihirap mula sa mga sakit sa paghinga. Ngunit sa ilang mga kaso, ito ay inireseta para sa pag-iwas sa mga organ ng paghinga. Ito ay kinakailangan para sa mga taong naninirahan sa malalaking megacities, pang-industriyang mga lungsod o nagtatrabaho sa mapanganib na gawain. Ngunit mayroong iba pang, mas tahasang tagapagpahiwatig:
- mahina ang kaligtasan sa sakit;
- paulit-ulit na mga impeksyon sa paghinga;
- predisposisyon sa isang reaksiyong allergic sa pagkain at mga gamot;
- gulo ng cardiovascular system;
- hindi matatag na presyon ng dugo;
- nadagdagan ang pagpapawis ;
- dermatospiratory syndrome;
- tonsilitis;
- rhinitis;
- adenoiditis .
Kung magdusa ka sa alinman sa nasa itaas, maaari mong ligtas na pumunta sa doktor at humiling ng isang referral para sa halotherapy batay sa magagamit na katibayan.
Contraindications para sa paggamot sa halotherapy
Sa kabila ng ang katunayan na ang pamamaraan sa unang sulyap ay tila hindi makasasama, ang daanan nito ay may mga limitasyon din. Anuman ang iyong pagkuha ng therapy sa natural na kapaligiran o sa tanggapan ng isang medikal na institusyon, angkop na isasaalang-alang ang mga kontraindiksyon sa halotherapy, katulad:
- FLU;
- rhinovirus infection at iba pang mga varieties ng ARVI;
- talamak na anyo ng malalang sakit;
- sakit sa bato sa malalang yugto;
- bronchial hika;
- dumudugo mula sa ilong;
- pulmonary tuberculosis;
- mga nakakahawang sakit sa talamak na anyo.
Gayundin, ang mga kontra-indications isama ang pangkalahatang mga limitasyon sa pagpasa ng klimatiko paggamot.
Halotherapy sa bahay - posible ba?
Hindi laging posible na magbayad ng maraming oras para sa pag-iwas o para sa isang matagal na kurso ng therapy, kaya marami ang nagtataka kung posible na magsagawa ng halotherapy sa bahay. Ang sagot sa tanong na ito ay hindi siguradong, dahil
Kaya, upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit o pigilan ang gawain ng respiratory tract, maaari kang bumili ng lampara sa asin. Ito ay gawa sa isang asin na kristal, sa loob nito ay inilagay ang isang ilaw bombilya na, kapag naka-on, heats ang bato, at ang kristal saturates ang hangin na may asin ions.
May mas kumplikadong pagpipilian para sa halotherapy sa bahay - ito ang pag-aayos ng speleocamera. Ngunit ito ay nangangailangan ng hindi lamang isang malaking gastos, ngunit din ng isang maluwang na kuwarto. Bilang karagdagan, ang paglikha ng isang mahusay na halochamber ay ang gawain ng mga espesyalista, at samakatuwid ito ay masyadong mahal.