Diet ng isang bata sa 8 buwan

Ang wastong nutrisyon ay isang napakahalagang elemento sa pagbuo ng isang maliit na tao. Ito ang nagtitiyak sa paggamit ng lahat ng mahalagang bitamina at mineral para sa paglago ng sanggol. Ang diyeta ng isang bata sa 8 buwan ay binubuo ng 5-6 feedings sa magkatulad na agwat ng oras. Sa edad na ito, ang sanggol ay patuloy na uminom ng gatas o isang inangkop na formula ng sanggol, nagpapakilala ng mga bagong uri ng mga siryal, at nagpapakilala ng mga bagong produkto.

Tinatayang diyeta ng isang sanggol sa loob ng 8 buwan

Tulad ng nabanggit na sa itaas, upang magpakain ng isang maliit na karapuza ito ay kinakailangan ayon sa naitatag na iskedyul bawat 4 na oras. Bilang patakaran, ang oras ay napili nang isa-isa, ngunit inirerekomenda ng mga Pediatrician ang sumusunod na iskedyul:

  1. 6.00 - maagang almusal. Sa ito ang bata ay inaalok ng halo o dibdib ng gatas.
  2. 10.00 - almusal. Ang oras na ito ay masarap at kasiya-siya na lugaw. Ang mga butil na kung saan ang bata ay pamilyar, inirerekomendang magluto sa gatas, kalahati na dissolved sa tubig, at isang maliit na halaga ng mantikilya. Din sa lugaw ay maaaring maging iba't ibang mga bunga: saging, peras, mansanas, atbp. Kung ang mga magulang ng sanggol walong buwan ay hindi ganap na ipinakilala sa pagkain ng siryal, pagkatapos ay kakilala sa kanila ay dapat magpatuloy. Sa simula ay inaalok sila, tulad ng dati, sa anyo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na walang anumang mga additives.
  3. 14.00 - tanghalian. Sa gitna ng araw ang sanggol ay magiging masaya na kumain ng mga purong gulay at karne. Siyempre, ang mga pagkaing ito ay maaaring magsilbi bilang independiyente, ngunit, gayunpaman, inirerekomenda na magluto ng isang baby soup-puree. Napakadali na gawin ito sa pamamagitan ng pagluluto ng hiwalay na mga gulay at isang piraso ng mababang taba karne (manok, karne ng baka, turkey, kuneho), at pagkatapos, kasama ang sabaw ng gulay, punasan ang mga ito sa isang blender. Bilang karagdagan, maaari kang magdagdag ng itlog ng itlog at gulay ng itlog. Inirerekomenda ang tanghalian na tapusin ang prutas na katas o juice.
  4. 18.00 - hapunan. Ang diyeta ng isang sanggol sa 8 buwan ay dapat na kinakailangang isama ang mga produkto ng sour-gatas at mga produkto na ginawa mula sa walang lebadura kuwarta. Ang isa sa mga kagiliw-giliw na mga pagpipilian para sa hapunan ay ang maliit na bahay na keso na may pagdaragdag ng prutas, mashed sa isang gruel, at yogurt na may biskwit. Kung ang sanggol ay hindi nagkagusto sa maasim na lasa ng inumin na ito, siya ay inaalok ng isang cocktail ng kefir, juice at prutas na halo sa isang blender.
  5. 22.00 - hapunan. Sa oras na ito, ang sanggol ay bibigyan ng gatas ng ina o isang halo.

Upang magbigay ng isang mas detalyadong larawan ng pagkain ng bata sa 8 buwan, isang talahanayan ay binuo ng mga pediatrician na nagpapahiwatig ng mga pagkain na inirerekomenda para sa pagpapakain at kanilang timbang.

Sa konklusyon, nais kong tandaan na, bilang karagdagan sa mga ito, ang bata ay patuloy na nagpapakilala ng mga bagong produkto sa menu: cereal, gulay at prutas, kung saan hindi pa siya pamilyar at, may pag-iingat, baboy. Tulad ng dati, ang lahat ng mga bagong pagkain ay ipinakilala ayon sa karaniwang pattern: hindi sabay-sabay, ngunit dahan-dahan, na nagsisimula sa kalahati ng isang kutsarita.