Kung hindi mo alam kung anong sakit ng puso ang nagdulot ng sakit sa puso at hindi nagdurugo, pagkatapos ay sa panahon ng pagbubuntis ay maaari mong "makilala" nang may ganitong kapighatian.
Mga sanhi ng Heartburn sa Pregnant Women
Maaaring dalawa sa kanila:
- mahinang nutrisyon, at, bilang isang resulta, kakulangan ng nutrients sa katawan;
- late na pagbubuntis.
Sa mga huling linggo ng pagbubuntis isang medyo malaking prutas ang nagsisimula na "pindutin" mula sa ibaba hanggang sa tiyan, ang acid mula sa tiyan ay pumapasok sa lalamunan at nagsisimula ang heartburn. Ang kadena na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang maunawaan kung bakit ang heartburn ay nangyayari sa mga buntis na kababaihan sa ibang pagkakataon. Ang panahon kapag ang pagbubuntis ay nagsisimula sa heartburn, karaniwang sa ikalawa o ikatlong tatlong buwan ng pagbubuntis.
Bumaling tayo sa symptomatology at alamin kung bakit nangyayari ang heartburn sa mga buntis na kababaihan. Ang gastric acid, na pumapasok sa esophagus, ay nagsisimula na "inisin" ang mga pader nito, na nagiging sanhi ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa dibdib at tiyan. Pagkalipas ng kaunti, ang heartburn ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang pagsabog at maasim na lasa sa bibig. Sumang-ayon, hindi kasiya-siya na mga sensasyon.
Paano haharapin ang heartburn sa panahon ng pagbubuntis ?
Kung naiintindihan mo, kung bakit ang heartburn sa mga buntis na kababaihan, kailangan mo na ngayon ng isang paraan upang harapin ito.
Kung ang dahilan ay namamalagi sa maling diyeta, kailangan mong alisin mula sa diyeta na mataba, pinirito, maanghang at maalat. Tumanggi na kumain bago matulog at uminom ng isang basong tubig. Kung ang mga hakbang na ito ay hindi makakatulong, sa unang yugto ay kailangan mong ibukod ang itim na kape sa panahon ng pagbubuntis , tsokolate, marinade at pampalasa.
Kung magdusa ka mula sa heartburn sa panahon ng pagbubuntis, huwag bumili ng mga gamot na walang pagkonsulta sa isang doktor. Sa matinding mga kaso, maaari mong gamitin ang mga recipe ng bahay. Halimbawa, uminom bago kumain ng isang basong tubig na may honey na natunaw sa ito o gadgad na karot (walang asukal). Mayroong mas kumplikadong mga pagpipilian: ibuhos 5 spoons ng mga buto ng lino na may isang baso ng tubig na kumukulo at igiit para sa isang oras. Pagkatapos ay umiinom kami sa isang kutsara sa buong araw. Maaari ring makatulong ang patatas juice.
May mga madalas na mga kaso kapag ang hindi kasiya-siya na mga sintomas ay bumalik muli, kahit na sumunod ka sa isang espesyal at tamang pagkain. Kaya bakit "ibinalik" ang heartburn sa panahon ng pagbubuntis? Ang dahilan para sa lahat ay hormonal restructuring sa katawan ng isang babae. Sa gayon ay hindi siya ay darating sa iyo "sa isang pagbisita" muli, ang mga hakbang sa pag-iwas ay dapat sundin:
- kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas;
- hapunan hindi hihigit sa 3 oras bago ang oras ng pagtulog;
- magbigay lamang ng sariwang pagkain sa iyong sarili at sa iyong mga miyembro ng pamilya.
Ngunit anumang pagpipilian na iyong pinili, tandaan na ngayon ay kailangan mong mag-ingat hindi lamang tungkol sa iyong kalusugan, kundi pati na rin ang tungkol sa kinabukasan ng hindi pa isinisilang na sanggol.